Osterlauf in Lohof

Ganz schnell ein Laufbericht!! Dieses mal kein Aprilscherz!

Lohof; - das ist kein Volkslauf mehr, das ist ein Strassenrennen.

3 Foris waren am Start:
Harald (Teddy), Dietmar (Running_Birdy) und Hans (Kirchheimrunner).

Lohof ist ein ganz schneller Kurs.
Hier treffen Leistungssportler die Antrittsgeld kassieren und auf eine Siegprämie hoffen, treffen hier auf alle ambitionierten von nah und fern.

Wir 3 haben uns darunter gemischt. Zurückhaltend und schüchtern!
Trotzdem haben wir uns auch Ziele gesetzt:
Teddy: neue Bestzeit (unter 48:00)
Hans: unter 46
Dietmar, der verletzt (Knie) an den Start ging, wollte durchkommen.

Sapine und Christoph spielten unsere Fotoreporter.

Schon beim Einlaufen haben wir gemerkt was hier abgeht.
Nix mit Schneckenpost; - das war reine Formel 1 !

Im Startblock waren wir natürlich ganz vorne dran. (Man will ja nichts verpassen!)

Die ersten Meter wurden von den Chracks überraschender weise schnell, aber auch ein bisschen verhalten angegangen.

Wir sprinteten einfach drauf los.
Harald klopfte mir nach ein paar huntert Meter auf die Schulter:
"Ruhig bleiben...."

Dann der 1. Kilometer:
3:47 - oh jemine
Kilometer 2: 8 Minuten und 09 Sekunden und Herzfrequenz 196!
Knapp hinter mir jagte Harald um die Ecke.

Dietmars Knie machte fast jetzt schon alle Hoffnungen zunichten.

Ab km 3 kommt bei mir immer der Moment, wo ich der Verzweiflung nache bin. Ich starte zu schnell und muss dann einen Gang zurückschalten. Nun wurde es wichtig das Tempo zu treffen.
Nicht zu schnell, aber auch nicht zu viel nachgeben.

Aber da stehen schon Sabine und Christoph.
Die feuern mich so laut an, dass ich gleich die Arme hochreisse.
(Was bin ich doch für ein Narr!)

5 Runden sind insgesammt zu laufen.
Unsere Fans lassen nicht locker.
Runde für Runde peitschen sie uns an.

Ab km 7 oder 8 - ich bin ganz überrascht, dass ich die zweite Luft bekomme, - wird mir klar: Die 46 Minuten werden unterboten.

Ich beisse auf die Zähne und gebe noch mal alles.
Im Zielkorridor vor dem Rathaus: Ein Spektakel und unsere Fans mittendrin:

Ein Blick auf die Stoppuhr 44:50 - Neue Bestzeit!

Jetzt muss gleich Harald kommen.
Auch er hat sein Traumergebnis geknackt.

Dietmar hält unglaublich tapfer durch.
Auf der Zielgerade überholt er noch 2 oder 3 Sportsfreuden.

Alles in Allem:
Ein Superlauf:

Chris hat die Bilder gestern Abend noch auf die neue Homepage geschoben.
Hier könnt Ihr gucken
http://www.bayern-surf.de/sapsine/












Hans der Kirchheimrunner ...

Startnummer 3052 Vienna City Marathon....
http://www.feilweb.website.ms/

Hallo Hans, Teddy und Dietmar,

Super gemacht


Hoffentlich zickt Dietmars Knie jetzt nicht schlimmer.

Hans, danke für den tollen Bericht und Sapsine und Christoph für die Bilder.

Christa
mal wieder in den TOP 50

Morgen Hans, Teddy und Dietmar!

Hier kommt man ja aus dem Gratulieren garnicht mehr raus!


Weiter so!!!


Gruß Ralf und Charly

Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster StartNr. 145

Wow, Jungs, ihr macht mir ja direkt Angst!!! Beim nächsten Lauf schluck ich dann nur noch euren Staub

für die Leistung. Mir ist schon beim Lesen die Luft weggeblieben.

Die ganze Aktion ist natürlich an mir vorbeigegangen, sorry, ich hatte in letzter Zeit nicht oft Gelegenheit, hier reinzuschauen. Ich gelobe Besserung Vor allem beim nächsten Lauftreff bin ich dabei. Aber zu Wettkämpfen trau ich mich nicht mehr ... da wird man ja glatt niedergebügelt ... die einen liefern eine Bestzeit nach der anderen und die anderen horten Medaillen

Ganz liebe Grüße



Abe

Hallo Hans!

Glückwunsch zu der neuen PB! Vielleicht solltest Du aber nicht so schnell loslaufen, dann wäre wohl sogar eine Zeit um 43:30Min. drin!

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Startnummer 4259 beim Paderborner Osterlauf am 10.04.04

Hi Hans,

Glückwunsch zu Deiner neuen Bestzeit!! Muß ja echt super für Dich gelaufen sein - und das trotz der Hektik am Anfang!

Walter

viermaerker 707
____________________________

no more pain........

Hallo Hans,

ein packender Bericht, der die Atmosphäre des Laufs super rüberbringt.
Hat sehr viel Spaß gemacht mit Euch zu laufen.

Vielen Dank an unser Kamerateam Sabine und Christoph, die uns zusätzlich auch noch lautstark anfeuerten und nach vorne peitschten.

Das Team laufen-aktuell hat sich in Lohhof super geschlagen und wird mittlerweile von den Läufer-Cracks ernst genommen.


Viele Grüße

Teddy



Startnr. 3427 Vienna City Marathon

Startnr. 2979 Wachau Marathon

Hey, Hans, toller Bericht !
Hast Du den schon während des Laufens zurecht gedacht? Du hast immer so verschmitzt geschaut... ) )

Ich hab mir frecherweise erlaubt, die Bilder noch ein wenig rumzuschubsen und ein paar Worte einfließen zu lassen... :rotate: :O

Amor fati

...klasse sabine......gelungene kommentierung der bilder.......
du bist unsere neue chefredakteurin

gruss
teddy

Startnr. 3427 Vienna City Marathon

Startnr. 2979 Wachau Marathon

Original von Abejita:
Wow, Jungs, ihr macht mir ja direkt Angst!!! Beim nächsten Lauf schluck ich dann nur noch euren Staub

für die Leistung. Mir ist schon beim Lesen die Luft weggeblieben.

Die ganze Aktion ist natürlich an mir vorbeigegangen, sorry, ich hatte in letzter Zeit nicht oft Gelegenheit, hier reinzuschauen. Ich gelobe Besserung Ganz liebe Grüße



Abe

.....abe......schade, dass du nicht dabei warst und uns angefeuert hast. ich bin mir sicher, dass hans dann noch schneller gelaufen wäre.....


lass mal wieder was von dir hören.

liebe grüße

teddy

Startnr. 3427 Vienna City Marathon

Startnr. 2979 Wachau Marathon

Original von teddy:
.....abe......schade, dass du nicht dabei warst und uns angefeuert hast. ich bin mir sicher, dass hans dann noch schneller gelaufen wäre.....

tsts ... was soll denn das heißen? :hmm: ) ) ) Hans wird doch wohl keine Angst vor mir haben?

Wir sehen uns spätestens beim nächsten Lauftreff, will ich hoffen.

Liebe Grüße

Abe

Hallo Ihr Superburschis!

Ich hänge hier- im Forum;) -leider ein bischen nach, aber gratulieren möchte ich Euch auch heute noch gerne!
Nach so einem gelungenem Wettkampf freut man sich hoffentlich auch noch später über Gratulanten!
Ich hoffe, Dietmars Knie hat es nicht allzu übel genommen...?!

Regina


...und der kleine beige Hund

Hallo Münchner!

ich bin immer noch fleissig im Training und hoffe, bald soweit zu sein mal bei einem Eurer Lauftreff´s mitzumachen. - Ich denke wenn ich unter 8Minuten/km bzw. 10km am Stück schaffe werde ich mich bei Euch blicken lassen :rotate: :look:

Herzlichen Glückwunsch zu Euren Leistungen!

Pezi

... Der Weg ist das Ziel ...

Ihr Schlimmen!! Ich suchte verzweifelt nach einem 10km Lauf um Ostern, wurde aber nicht fündig. Und jetzt, sehe ich, dass sogar einer unweit von mir war!

Ihr habt einfach den Srätt verschwinden lassen, das darf es künftig nimmer geben, gell! !

Umso sehnsüchtiger seh ich nun die bärigen Fotos, huldige den unglaublichen Zeiten, und bin entzückt von Finchen :rotate:, das mir sowas nie mehr vorkommt, gell ! :look:

Man sieht, Uschi war diesmal nicht beteiligt, sonst wäre so etwas nie und nimmer passiert!

Alles Liebe Euch zusammen!

Baba vom Alpi!

Abteilung: Aufmüpfung ;)

1. Ehrwalder Laufwoche: www.zugspitzurlaub.at

Original von Alpi:
, und bin entzückt von Finchen :rotate:,

Da ham`mer wohl was gemeinsam! :glow: :roll: :rotate:

The jazz things in life.
www.smueve.de
The Ministry of Silly Talk

Toronto, wer hätte gedacht, dass ich das noch erleben darf !



1. Ehrwalder Laufwoche: www.zugspitzurlaub.at

Original von Alpi:
Toronto, wer hätte gedacht, dass ich das noch erleben darf !



1. Ehrwalder Laufwoche: www.zugspitzurlaub.at

Soll nicht wieder vorkommen. Gelobe Besserung.

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