Hallo zusammen, ich hoffe, dass mir jemand von Euch helfen kann.
Seit Dienstag vergangener Woche habe ich nach einem Tempolauf Probleme am rechten Fuß. Hier schmerzt die Außenseite. Passiert ist mir das Malheur wahrscheinlich durch einen zu fest gebundenen Schuh, der sonst nicht so richtig gut passt. Seit dem habe ich schon beim Gehen Probleme.
Die Beschwerden sind an der Außenseite Mitte des Fußes und ziehen bis zur Achillessehne hoch.
Ich bin seitdem erst einmal wieder 1 Stunde gelaufen, allerdings mit Problemen. Da ich im Mai Marathon laufen möchte, wird es nun langsam eng.
Wer weiß einen Rat?
Druckschmerzen am Fuß
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