Schmerzen im Innenriss

Hallo allerseits,

Ich habe gestern während dem laufen starke Schmerzen im Innenriss (zwischen Ferse und Ballen, innenriss- mitte fußsohle) bekommen (bei jedem Auftritt). Mir ist das früher auch schon öfter aufgefallen aber bis jetzt wars immer auszuhalten. gestern aber leider nicht mehr (war auch eine um einiges längere Tour 20 km).
Weiß jemand was das genau sein könnte, bzw. was ich genau dagegen machen könnte? (es schmerzt nach wie vor)
Hätte in eineinhalb Wochen einen Halbmarathon geplant...

Vielen Dank für alle Antworten!

Felix

plantar fasciitis ????

Gucke hier im Forum mal nach dem Tread Fersensporn, alles total traurig!!!!

Viel Glück

lixn hat geschrieben:Hallo allerseits,

Ich habe gestern während dem laufen starke Schmerzen im Innenriss (zwischen Ferse und Ballen, innenriss- mitte fußsohle) bekommen (bei jedem Auftritt). Mir ist das früher auch schon öfter aufgefallen aber bis jetzt wars immer auszuhalten. gestern aber leider nicht mehr (war auch eine um einiges längere Tour 20 km).
Weiß jemand was das genau sein könnte, bzw. was ich genau dagegen machen könnte? (es schmerzt nach wie vor)
Hätte in eineinhalb Wochen einen Halbmarathon geplant...

im Forum

Ja, hört sich ziemlich eindeutig an: plantarfasziitis - Google-Suche

Würde Dir dringend zu einer anderen Verletzung raten - es gibt ne Menge bessere. Ich bin mittlerweile im 7. Laufpausenmonat damit...

Schnelles laufen dürfte ziemich Gift für den Fuß sein.

Guck mal Forumssuche: Fersensporn etc...


gruss hennes

lixn hat geschrieben:Hallo allerseits,

Ich habe gestern während dem laufen starke Schmerzen im Innenriss (zwischen Ferse und Ballen, innenriss- mitte fußsohle) bekommen (bei jedem Auftritt). Mir ist das früher auch schon öfter aufgefallen aber bis jetzt wars immer auszuhalten. gestern aber leider nicht mehr (war auch eine um einiges längere Tour 20 km).
Weiß jemand was das genau sein könnte, bzw. was ich genau dagegen machen könnte? (es schmerzt nach wie vor)
Hätte in eineinhalb Wochen einen Halbmarathon geplant...

Vielen Dank für alle Antworten!

Felix

Hennes hat die Seuche, sei vorsichtig, geh der Sache nach.. es könnte eine grössere pause drohen
BEISPIEL: guckst Du

vielen Dank erstmal für alle antworten!

Ok, jetzt habe ich ein bisschen Angst, Ich habe vergessen zu schreiben dass es auf beiden Füßen schmerzt. Wäre das nicht ein bisschen komisch wenn dass auf beiden Füßen auftreten würde? kann dass nicht nur eine einfache Überlastung oder Reizung sein?

(ein paar daten zu mir: bin 21 Jahre alt, wiege 78 kilo, sonst eigentlich schon fit und laufe auch schon länger)

Danke!