Hi Leute,
Ich bin am Überlegen mich dort anzumelden, bin allerdings noch etwas skeptisch, denn ich würde gerne wissen, ob von euch schonmal jemand dort mitgelaufen ist?
Wie ist denn die Strecke? Ich würde diesen Lauf gerne als Testlauf für Bonn nutzen und hoffe deshalb, dass die Strecke flach und aus Asphalt ist. Ist sie das?
Leider kann ich keine Ergebnislisten vom Jahr zuvor finden, ihr zufällig?
Danke fürs Helfen,
Hannes
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http://www.lt-duesseldorf-sued.de/filea ... bnisse.pdfzappenduster hat geschrieben:Leider kann ich keine Ergebnislisten vom Jahr zuvor finden, ihr zufällig?
"What do you do, you just go out there and gambol about like a bunny?" - Sheldon Cooper
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Meinst du den, den man über die Suchfunktion findet 
http://forum.runnersworld.de/forum/wettkaempfe-und-lauf-veranstaltungen/55305-28-benrather-volkslauf-samstag-10-4-2010-ueber-5km-10km-21-1-km.html
Gruß,
Gero
http://forum.runnersworld.de/forum/wettkaempfe-und-lauf-veranstaltungen/55305-28-benrather-volkslauf-samstag-10-4-2010-ueber-5km-10km-21-1-km.html
Gruß,
Gero
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Hallo,zappenduster hat geschrieben:Hi Leute,
Ich bin am Überlegen mich dort anzumelden, bin allerdings noch etwas skeptisch, denn ich würde gerne wissen, ob von euch schonmal jemand dort mitgelaufen ist?
Wie ist denn die Strecke? Ich würde diesen Lauf gerne als Testlauf für Bonn nutzen und hoffe deshalb, dass die Strecke flach und aus Asphalt ist. Ist sie das?
Leider kann ich keine Ergebnislisten vom Jahr zuvor finden, ihr zufällig?
Danke fürs Helfen,
Hannes
die Strecke ist flach, aber kein Asphalt. Jedoch feste Waldwege.
Ich bin letztes Jahr den HM gelaufen und fand den super.
Dieses Jahr bin ich auch dort und ich kann dir den Lauf empfehlen.
*********Der Nachschmerz muss ignoriert werden!*********
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corriere hat geschrieben:Hannes, falls Du den Halbmarathon meinst, da musst Du aber erst den 5er vorweg laufen.
Ralph
da hat der ralph aber gut aufgepasst 
*********Der Nachschmerz muss ignoriert werden!*********
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Super danke für die Infos.
Hätte gar nicht gedacht, dass den Lauf so viele kennen! Finde die Homepage mehr als unübersichtlich und fand mich dort null zu recht.
Danke euch ihr seid die Besten!
Hätte gar nicht gedacht, dass den Lauf so viele kennen! Finde die Homepage mehr als unübersichtlich und fand mich dort null zu recht.
Danke euch ihr seid die Besten!
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Versteh ich nicht ganz?corriere hat geschrieben:Hannes, falls Du den Halbmarathon meinst, da musst Du aber erst den 5er vorweg laufen.
Ralph
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zappenduster hat geschrieben:Versteh ich nicht ganz?
Steht so in der Ausschreibung. Aber keine Sorge, ich habe das auch überlesen.
Naja, jetzt isset zuspät. Bin schon angemeldet.
Alles weiter hier:
http://forum.runnersworld.de/forum/wett ... -1-km.html
Gruß
Jens
Mal verliert man, mal gewinnen die Anderen.
Plan 2013:
???
Plan 2013:
???
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kann den lauf auch empfehlen! schön flach
4km: 15:50 10km: 40:38 HM: 1:37 (1. HM) M:3:44:58 (1. M):nene:
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Grundsätzlich ist der Lauf ok.zappenduster hat geschrieben:Super danke für die Infos.
Hätte gar nicht gedacht, dass den Lauf so viele kennen! Finde die Homepage mehr als unübersichtlich und fand mich dort null zu recht.
Danke euch ihr seid die Besten!
Bis auf die Radfahrer die dir bei schönem Wetter entgegenkommen, oder wie vor Jahren kein Wasser mehr an der letzten Verpflegung.
Sehr kurvige Strecke über enge Waldwege.
Sollte bei deiner M zeit von unter 3 Std. aber kein Problem sein.
Bin mal den 5er und dann den HM gelaufen(als Test für den Düsseldorfer Marathon.
)
