jetzt hab ich mich entschlossen nicht mehr als anonymer Gast hier herumzuhüpfen
, sondern mich zu outen. Also, hier bin ich, 35, w, habe vor 6 Wochen mit dem Rauchen aufgehört und mit dem Laufen angefangen, und verstehe jetzt schon, daß man süchtig werden kann.
Geraucht habe ich 20 Jahre lang, (ca.30 - 40 Kippen am Tag) und war sehr überrascht, daß ich am Anfang nicht an meiner Kondition gescheitert bin, sondern mir meine Muskeln die Grenzen gezeigt haben, wobei ich dazu sagen muss, daß es keine Flachstrecken sind, in unserem Wald :rotate: .
Momentan bin ich bei 2 - 3 x die Woche, etwa 5 km in etwa 45 - 55 min.
Damit geht es mir richtig gut, und bis jetzt habe ich keinerlei Wettkampf-Ambitionen, muss ja auch nicht jeder, ach ja, ich laufe nach Gefühl, ohne Pulsmesser, habe nur die Strecke jetzt mal mit dem Fahrrad ausgemessen.
Seit dieser Zeit lese ich mich hier öfters durch, und finde es recht spannend bei euch (ich bin nämlich auchnoch Netz-süchtig)
Das nichtgerauchte Geld habe ich in auf dem Laufband angepasste Schuhe investiert, dafür halte ich bei den Klamotten momentan noch zu den günstigen Varianten :look:
also, ich denke wir lesen uns
) Mo
,
20 kg abgenommen, aber auf meine nicht mehr gerauchten 20-30 Zigaretten kann ich gerne verzichten. Soll heißen: Ich laufe gern trotz Probleme im Fußbereich und einmal nicht rauchender Läufer, immer dieser oder so:stupid: . Sei jedenfalls herzlich gegrüßt in diesem Forum, welches mich auch schon so nett aufnahm. Bon nuit von Pfifferius 
