Hallo
ich bin heute Drittelmarathon (14.06km) in 58:22 gelaufen. Jetzt meine Frage am 09.05 ist ein
25km Rennen ich möchte in 1:48 einlaufen. Wie müsste ich mein Training in den nächsten
2 Wochen gestalten.
Gruss Robablau
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