Wenn Laufen zur Sucht wird:
Wenn Laufen zur Sucht wird - Nachrichten welt_print - Sport - WELT ONLINE
"Sportsucht modifiziert sich im Gehirn ähnlich wie eine Heroinsucht im Gehirn. Es gibt Versuche mit Ratten, die man quasi laufsüchtig gemacht hat im Rad. Man hat festgestellt, dass sie ähnliche Entzugserscheinungen zeigten wie Heroinsüchtige"
Hehe..ich stell mir gerade vor wie ein Laufsüchtiger ans Bett gefesselt wird um von seiner Sucht befreit zu werden und dabei schreit und tobt
Ob man wirklich hochsüchtig machende Substanzen wie Heroin mit Laufen vergleichen kann
2
Elguapo hat geschrieben:..... Es gibt Versuche mit Ratten, die man quasi laufsüchtig gemacht hat im Rad.......:
kann ich mir beim Menschen nicht vorstellen, im Rad
3
Naja, einige fahren 1 Stunde mit dem Auto zur Arbeit - täglich - ich laufe jeden zweiten Tag ein bis zwei Stunden.
Wer ist da süchtig??
Wer ist da süchtig??
Dime ¿quién camina cuando se puede correr?
Arosa Snow Run 13.01.2013
Engelberg Snow Run 12.03.2013
Reschenseelauf 3.8.2013
4
Also immer wenn mir so ein Quatsch unter die Nase gerieben wird, erzähl ich davon, was für harte Arbeit das Training ist. Und es fällt mir nicht schwer, das überzeugend rüberzubringen! Alles ab 4 Einheiten pro Woche und das ~50 Wochen im Jahr geht ganz gewiß net mit irgendwelchen Endorphinen…
Diese "Hochgefühle" beim Sport, die werden nur von mich-als-Sportler-nicht-überzeugenden-Menschen angeführt.
Diese "Hochgefühle" beim Sport, die werden nur von mich-als-Sportler-nicht-überzeugenden-Menschen angeführt.
5
Hi,
in einer Welt, in der der Mensch sich nur noch als Rädchen oder Stellschraube erfährt und nicht mehr als Herr über das Geschehen kann Laufen eine Ersatzhandlung im Hinblick auf Machterfahrung sein. Die Macht über den eigenen Körper, der mir gehorcht. Beim Laufen bin ich der Herr. Mein Wille geschehe. Ähnliche Ursachen haben Erkrankungen wie die Magersucht. Diese tritt häufig in Zusammenhang mit Ausdauersport auf. Suchtkrank ist man, wenn sich alle Gedanken um das Laufen drehen.
in einer Welt, in der der Mensch sich nur noch als Rädchen oder Stellschraube erfährt und nicht mehr als Herr über das Geschehen kann Laufen eine Ersatzhandlung im Hinblick auf Machterfahrung sein. Die Macht über den eigenen Körper, der mir gehorcht. Beim Laufen bin ich der Herr. Mein Wille geschehe. Ähnliche Ursachen haben Erkrankungen wie die Magersucht. Diese tritt häufig in Zusammenhang mit Ausdauersport auf. Suchtkrank ist man, wenn sich alle Gedanken um das Laufen drehen.
Täuschen wir uns nicht! Die Laufjacke gehört zu den kulturellen Zwangsjacken.
6
Ob das nun eine Sucht ist, die Du als Beispiel heranziehst - ich weiß ja nicht. Bei mir würde das eher unter Trieb laufen. Oder ist das Haarspalterei?Elguapo hat geschrieben: Hehe..ich stell mir gerade vor wie ein Laufsüchtiger ans Bett gefesselt wird um von seiner Sucht befreit zu werden und dabei schreit und tobt
Knippi
7
Musste gerade über dieses Statement lachen nachdem ich deine Signatur entdeckt habeMeisterdieb hat geschrieben:Suchtkrank ist man, wenn sich alle Gedanken um das Laufen drehen.
Laufen ist Leben, alles andere ist Warten!
Oder Lust?hardlooper hat geschrieben:Ob das nun eine Sucht ist, die Du als Beispiel heranziehst - ich weiß ja nicht. Bei mir würde das eher unter Trieb laufen. Oder ist das Haarspalterei?
Knippi
8
quelle?Meisterdieb hat geschrieben:Ähnliche Ursachen haben Erkrankungen wie die Magersucht. Diese tritt häufig in Zusammenhang mit Ausdauersport auf.
(imho absoluter schwachsinn, mit verlaub)
nein.Meisterdieb hat geschrieben:Suchtkrank ist man, wenn sich alle Gedanken um das Laufen drehen.
guck dir mal die definition und notwendige kriterien für die diagnose eines abhängigkeitssyndroms an: Abhängigkeitssyndrom ? Wikipedia
"sucht" ist medizinisch/psychologisch klar umgrenzt und definiert. nur weil einer an irgendwas denkt ist er nicht süchtig.
9
Ich habe anno 2000 mal die Erfahrung gemacht, dass bei mir ein absolutes Sportverbot wg. einer angeblichen Myokarditis dazu geführt hat, das sich meine Süchte vom Sport in alle möglichen Richtungen verlagert haben. Ich habe wieder angefangen zu rauchen, habe regelmäßig (und öfter auch viel) getrunken und hatte Binge-Eating-Attacken. Das hat dazu geführt, dass ich von Mitte Oktober bis Weihnachten 26kg zugenommen hatte. Von dieser Attacke hab ich mich bis zum heutigen Tage nicht mehr wirklich erholt.
Ich beantworte daher die Frage, ob es eine Sportsucht gibt eindeutig mit "ja".
Ich beantworte daher die Frage, ob es eine Sportsucht gibt eindeutig mit "ja".
Grüße
Martin
Martin
10
Alles mögliche als Sucht zu qualifizieren ist auch nicht sonderlich fair gegenüber wirklich Abhängigen (und deren Angehörigen). Ich vermute mal, jeder kennt im weiteren Bekanntenkreis sowohl einen erfolgreichen Sportler als auch einen schweren Fall von Alkoholsucht. Ich denke, welchem Fall die Gesellschaft mehr Pflege zukommen lassen sollte, ist ohne großes Nachdenken klar…
11
@ hadesnumb
Richtiger: Magersüchtig betreiben oft extrem Ausdauersport.
@ Elguapo
Och, habe nur eine schlagkräftige Signatur gesucht...
Richtiger: Magersüchtig betreiben oft extrem Ausdauersport.
@ Elguapo
Och, habe nur eine schlagkräftige Signatur gesucht...
Täuschen wir uns nicht! Die Laufjacke gehört zu den kulturellen Zwangsjacken.
12
ah, so war das gemeint. na das wohl eher.Meisterdieb hat geschrieben:@ hadesnumb
Richtiger: Magersüchtig betreiben oft extrem Ausdauersport.
d.h. ausdauersport tritt in zusammenhang mit magersucht auf, nicht andersrum
sorry für das mißverständnis.
13
Ich finde, dieser Vergleich hinkt. Erfolgreiche Sportler sind ja nicht zwangsläufig sportsüchtig. Genauso ist jemand, der häufiger Alkohol trinkt nicht gleich ein Alkoholiker.cpr hat geschrieben: Ich vermute mal, jeder kennt im weiteren Bekanntenkreis sowohl einen erfolgreichen Sportler als auch einen schweren Fall von Alkoholsucht. Ich denke, welchem Fall die Gesellschaft mehr Pflege zukommen lassen sollte, ist ohne großes Nachdenken klar…
Außerdem ist es anfänglich schwer auszumachen, ob jemand ein gewisses Suchtpotenzial hat oder nicht. Richtig merkt man es erst, wenn die Sucht schon zugeschlagen hat.
Auf Wikipedia (Abhängigkeitssyndrom ? Wikipedia) wird ein Kriterium der Sucht wie folgt beschrieben: "Charakteristisch ist ein starkes, oft unüberwindbares Verlangen, sich die Substanz zuzuführen."
Genauso, wie der Trunksüchtige täglich seine Substanz Alkohol braucht, benötigt der Sportsüchtige täglich seine Substanz Sport. Interessant ist ja auch, dass beide Suchtgruppen ähnlich auf Entzug der Substanz (mit Entzugserscheinungen, Suchtverlagerungen o.ä.) reagieren.
Das könnte ein abendfüllendes Thema werden...
Grüße
Martin
Martin
14
Also ich denke schon das es eine gewisse "Sportsucht" gibt, aber halte diese keineswegs für vergleichbar mit Heroin!? Schließlich mache ich mich mit regelmäßigem Sport nicht wirklich "kaputt".
Den Kick, welche viele beim Sport erleben wird durch den Neruotransmitter Dopamin ausgeloest, er gibt uns bei sportlichem Erfolg eine innere Befriedigung.
Das mit den Entzugserscheinungen verspüre ich selber auch soweit, das ich an Tagen an denen ich kein Sport mache (höchstens 2 bis 3 im Monat) mich sehr unwohl und "faul" fühle. Ich würde also am liebsten eine Runde laufen o.ä.
Allerdings würde ich nicht wirklich von einer Sucht reden, eine Sucht hängt für mich vorallem mit negativen Auswirkungen für meinen Körper ab. Zumindest halte ich eine solche Sucht nicht für schlimm.
Den Kick, welche viele beim Sport erleben wird durch den Neruotransmitter Dopamin ausgeloest, er gibt uns bei sportlichem Erfolg eine innere Befriedigung.
Das mit den Entzugserscheinungen verspüre ich selber auch soweit, das ich an Tagen an denen ich kein Sport mache (höchstens 2 bis 3 im Monat) mich sehr unwohl und "faul" fühle. Ich würde also am liebsten eine Runde laufen o.ä.
Allerdings würde ich nicht wirklich von einer Sucht reden, eine Sucht hängt für mich vorallem mit negativen Auswirkungen für meinen Körper ab. Zumindest halte ich eine solche Sucht nicht für schlimm.
15
Ein weit verbreiteter Irrtum. Mit Heroin kann man alt werden. Es sind die Umstände den Stoff zu beschafften, der die Süchtigen kaputt macht.Also ich denke schon das es eine gewisse "Sportsucht" gibt, aber halte diese keineswegs für vergleichbar mit Heroin!? Schließlich mache ich mich mit regelmäßigem Sport nicht wirklich "kaputt".
Täuschen wir uns nicht! Die Laufjacke gehört zu den kulturellen Zwangsjacken.
17
Dan96 hat geschrieben:Also ich denke schon das es eine gewisse "Sportsucht" gibt, aber halte diese keineswegs für vergleichbar mit Heroin!? Schließlich mache ich mich mit regelmäßigem Sport nicht wirklich "kaputt".
Wenn ich trotz Überlastung, Schmerzen und Verletzung immer weiter meiner Sportsucht fröne, kann da mächtig viel kaputt gehen.
Für mich hängt eine Sucht vielmehr mit Abhängigkeit und zwanghaftem Verhalten zusammen.Dan96 hat geschrieben:Allerdings würde ich nicht wirklich von einer Sucht reden, eine Sucht hängt für mich vorallem mit negativen Auswirkungen für meinen Körper ab. Zumindest halte ich eine solche Sucht nicht für schlimm.
Grüße
Martin
Martin
18
Tja so fängt´s an...Hennes hat geschrieben:Ich habe kein Problem mit laufen, ich habe viel mehr Probleme ohne laufen...
Grüße
Martin
Martin
19
dem stimme ich zu.Kasrwatzmuff hat geschrieben:Ich habe anno 2000 mal die Erfahrung gemacht, dass bei mir ein absolutes Sportverbot wg. einer angeblichen Myokarditis dazu geführt hat, das sich meine Süchte vom Sport in alle möglichen Richtungen verlagert haben. Ich habe wieder angefangen zu rauchen, habe regelmäßig (und öfter auch viel) getrunken und hatte Binge-Eating-Attacken. Das hat dazu geführt, dass ich von Mitte Oktober bis Weihnachten 26kg zugenommen hatte.bei mir sind es bis heute "nur"10kg weil ich übern Winter nur krank war Von dieser Attacke hab ich mich bis zum heutigen Tage nicht mehr wirklich erholt.ich leider auch nicht, aber bis zum Sommer geht noch was
Ich beantworte daher die Frage, ob es eine Sportsucht gibt eindeutig mit "ja".
Und es muß ja nicht immer nur der eine Sport sein. Manche sind Multisportler (so wie ich, auch wenn es im Moment nicht so aussieht) und machen ihren täglichen Sport(ich nicht und das ist gut so), sind also vielseitiger, so das es weniger auffällt, als bei denjenigen die "nur"Laufen.
Muß man diese Sucht eigentlich behandeln oder gehört es zu den gesunden Dingen im Leben, die man einfach so hinnehmen kann und sich ab und zu daran erinnern sollte, das es noch mehr gibt, außer Sport.
20
Jepp, ich bin laufsüchtig, aber warum nicht? Ich tu niemandem weh, eine Art Beschaffungskriminalität gibt es nicht, man sehe davon ab, dass der Erwerb neuer Laufschuhe von meiner besten Ehefrau von allen mittlerweile als Beschaffungskriminalität angesehen wird.
Eben weil ich laufsüchtig bin, pass ich auf, dass ich meine Sucht noch möglichst lange ausleben kann. Das bedeuted ich halte strikt die Laufpausen ein, die ich absolut gesehen brauche, mache mein tapering vor dem Wettkampf, reagiere empfindlich auf alle Zwickerlein, ernähre mich weitestgehend gesund. (Ausnahme Marzipan und guter Wein)
Statt über 100 kg wieg ich 75 kg und ich werde regelmässig ärztlich gecheckt (eine eindeutige Suchtbeihilfe!)
Für meine Sucht war ich im Jahre 2010 1558 km beim Laufen, 5 Tage 15 Stunden, drei Minuten und 39 Sekunden. Das sind etwas über 135 Stunden. Das Jahr hat bis heute 117 Tage. Das bedeuted wiederum, dass ich im Schnitt täglich 70 Minuten Laufen war.
70 Minuten ? Da lacht jeder engagierte Briefmarkensammler drüber. Siebzig Minuten für das Hobby ? Jeder Filmfreak zieht sich täglich ein, zwei Spielfilme rein, ohne dass er gleich als süchtig gilt. Und die ganzen "world of warcraft"-Jünger etc. gelten bei 70 Minuten als geheilt. Dafür hatte ich in den letzten zwei Jahren keine Erkrankung mehr und bekomm von meiner Privaten mittlerweile wieder Geld zurück. Bis auf eine kleinere Rückengeschichte (Skifahren ) bleib ich auch von Verletzungen verschont. (Toi,toi,toi, auf Holz klopf)
Das ist doch mal ne Sucht. Wenn ich vom Laufen heimkomm, bin ich für die Familie da, lümmel wenig vor dem Fernseher rum und mach augenscheinlich einen recht ausgeglichenen Eindruck.
Und wenn ich mal unausstehlich bin, dann heißt's in der Familie ganz einfach:"komm geh mal laufen"
Eben weil ich laufsüchtig bin, pass ich auf, dass ich meine Sucht noch möglichst lange ausleben kann. Das bedeuted ich halte strikt die Laufpausen ein, die ich absolut gesehen brauche, mache mein tapering vor dem Wettkampf, reagiere empfindlich auf alle Zwickerlein, ernähre mich weitestgehend gesund. (Ausnahme Marzipan und guter Wein)
Statt über 100 kg wieg ich 75 kg und ich werde regelmässig ärztlich gecheckt (eine eindeutige Suchtbeihilfe!)
Für meine Sucht war ich im Jahre 2010 1558 km beim Laufen, 5 Tage 15 Stunden, drei Minuten und 39 Sekunden. Das sind etwas über 135 Stunden. Das Jahr hat bis heute 117 Tage. Das bedeuted wiederum, dass ich im Schnitt täglich 70 Minuten Laufen war.
70 Minuten ? Da lacht jeder engagierte Briefmarkensammler drüber. Siebzig Minuten für das Hobby ? Jeder Filmfreak zieht sich täglich ein, zwei Spielfilme rein, ohne dass er gleich als süchtig gilt. Und die ganzen "world of warcraft"-Jünger etc. gelten bei 70 Minuten als geheilt. Dafür hatte ich in den letzten zwei Jahren keine Erkrankung mehr und bekomm von meiner Privaten mittlerweile wieder Geld zurück. Bis auf eine kleinere Rückengeschichte (Skifahren ) bleib ich auch von Verletzungen verschont. (Toi,toi,toi, auf Holz klopf)
Das ist doch mal ne Sucht. Wenn ich vom Laufen heimkomm, bin ich für die Familie da, lümmel wenig vor dem Fernseher rum und mach augenscheinlich einen recht ausgeglichenen Eindruck.
Und wenn ich mal unausstehlich bin, dann heißt's in der Familie ganz einfach:"komm geh mal laufen"
21
Ich denke schon dass es sowas wie Sportsucht gibt und ein Stück weit sind wir hier wohl die meisten betroffen.
Wenn ich wegen Krankheit oder Verletzungen mal ein paar Tage nicht laufen kann dann bin ich extrem gereizt und lustlos. Mein fast einziger Gedanke dreht sich dann darum wann ich wohl das nächste Mal wieder laufen kann
Wenn ich wegen Krankheit oder Verletzungen mal ein paar Tage nicht laufen kann dann bin ich extrem gereizt und lustlos. Mein fast einziger Gedanke dreht sich dann darum wann ich wohl das nächste Mal wieder laufen kann
23
19joerg61 hat geschrieben: Es gibt auch Leute, die jede freie Minute in ihrem Garten arbeiten oder ein Buch nach dem anderen lesen und unleidlich werden, wenn sie nicht dazu kommen. Sind die auch süchtig?
Im Sinne von "Laufsucht", ja.
24
redapricot: ! so ist es!
Süchtig bin ich dann nach so mancher Definition wohl auch.
Ich find's o.k süchtig zu sein nach:
Walter
Süchtig bin ich dann nach so mancher Definition wohl auch.
Ich find's o.k süchtig zu sein nach:
- sich in der Natur zu bewegen
- einer gesunden, ausgeglichenen Lebensweise
- mit Gleichgesinnten Zeit zu verbringen
- seinen eigenen Körper und dessen Grenzen besser kenne zu lernen
- Erfahrungen zu machen die vielen Anderen für immer versagt bleiben
- die Freude über eine gute Leistung zu spüren
- die Anerkennung Anderer für etwas Erreichtes zu empfangen
- durch das Stecken und Erreichen neuer Ziele Motivation zu empfinden
Walter
Hilfe ich bin ein Multi Junkie
25PaulJakob hat geschrieben:Naja, einige fahren 1 Stunde mit dem Auto zur Arbeit - täglich - ich laufe jeden zweiten Tag ein bis zwei Stunden.
Wer ist da süchtig??
Ich mache beides, ersteres allerdings nicht zum Spaß. Bin ich jetzt doppelt süchtig ?
Ich würde mich eher und vollkommen unspektakulär als Arbeitnehmer mit weitem Anfahrtsweg bezeichnen, der in seiner Freizeit gerne läuft.
26
Ich denke den ganzen Tag an laufen , laufe aber seit Monaten nicht
- in welche Kategorie falle ich denn jetzt
gruss hennes
- in welche Kategorie falle ich denn jetzt
gruss hennes
27
Hennes hat geschrieben:Ich denke den ganzen Tag an laufen , laufe aber seit Monaten nicht
- in welche Kategorie falle ich denn jetzt
gruss hennes
Süchtiger in spe ?
28
Wo ist der Zusammenhang? Das eine muß ich machen (sonst komm' ich ja nicht in die Arbeit), das zweite ist völlig freiwillig und von niemand "erzwungen"...PaulJakob hat geschrieben:Naja, einige fahren 1 Stunde mit dem Auto zur Arbeit - täglich - ich laufe jeden zweiten Tag ein bis zwei Stunden.
Wer ist da süchtig??
Grüße
schneapfla
I was running so fast - it was like the trees were standing still!
schneapfla
I was running so fast - it was like the trees were standing still!
29
PaulJakob hat geschrieben:Naja, einige fahren 1 Stunde mit dem Auto zur Arbeit - täglich - ich laufe jeden zweiten Tag ein bis zwei Stunden.
Wer ist da süchtig??
Versteh' ich nicht
Ich fahr ja nicht zur Arbeit weil ich süchtig danach bin, sondern um das Geld zu verdienen mir die Sucht "Laufen" leisten zu können.
Und wegen ein paar anderer Kleinigkeiten auch noch, wie z. B. Familie ernähren etc.....
Walter