hallo Ihr Lieben, seit gut 4 Wochen schaue ich (w/35J./ viel zu schwer) auch regelmäßig auf Eure Seite. Seit dieser Zeit versuche ich mich auch mit dem Laufen, angefangen habe ich mit 1/1, habe mich auf 4/1 bis letzten Samstag gesteigert und bin Heute zum 1. Mal die 3 km in 23 Min ohne Gehen durchgelaufen , ich weiß, für Euch ist das nichts, aber ich freu mich halt doch wie ein Bär , und daß, obwohl mir heute morgen ganz viele Ausreden eingefallen sind, warum ich vielleicht doch lieber zu Hause bleiben sollte....
Viele Grüße
Schlumpfine
Ich auch, ich auch...
2Hallo Schlumpfine,
ich vermute, die meisten hier, auch ich, haben so angefangen.
Freu Dich, Du hast es Dir verdient.
Von jetzt ab wirst Du Dich bei jeder kleinen Steigerung, und es werden viele kommen, fühlen wie ein Bär ( wobei ich momentan nicht nachempfinden kann, wie sich ein Bär fühlt ... )
Gruss
Günther
ich vermute, die meisten hier, auch ich, haben so angefangen.
Freu Dich, Du hast es Dir verdient.
Von jetzt ab wirst Du Dich bei jeder kleinen Steigerung, und es werden viele kommen, fühlen wie ein Bär ( wobei ich momentan nicht nachempfinden kann, wie sich ein Bär fühlt ... )
Gruss
Günther
Ich auch, ich auch...
3Hallo Schlumpfine-Bärin!
Gratulation zur vollbrachten Leistung! Klasse Leistung! Jeder von uns hat so begonnen! Setz Dich aber nicht unbedingt unter den Druck, jetzt immer durchlaufen zu müssen. Hauptsache Du hast immer wieder Spaß am Laufen!
Viel erfolg weiterhin wünscht Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Gratulation zur vollbrachten Leistung! Klasse Leistung! Jeder von uns hat so begonnen! Setz Dich aber nicht unbedingt unter den Druck, jetzt immer durchlaufen zu müssen. Hauptsache Du hast immer wieder Spaß am Laufen!
Viel erfolg weiterhin wünscht Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Ich auch, ich auch...
4Hallo Bärin - äh Schlumpfine )
es gibt viele, die diese Leistung gar nicht bringen würden oder könnten.
Wichtig ist jedoch, daß du die Ausreden nicht hast gelten lassen und trotzdem laufen warst.
Das verdient schon . vor allem als Laufanfänger läßt man doch schon mal nen Lauf ausfallen. Bei einem der auf einen Wettkampf trainiert wird das eher selten der Fall sein.
Also weiter so und berichte uns wenn die 20 min geknackt sind :rotate:
Servus Moorbilato
Niemals sollte man so tief sinken, um von dem Kakao, durch den man gezogen wird, zu trinken!
(Erich Kästner)
es gibt viele, die diese Leistung gar nicht bringen würden oder könnten.
Wichtig ist jedoch, daß du die Ausreden nicht hast gelten lassen und trotzdem laufen warst.
Das verdient schon . vor allem als Laufanfänger läßt man doch schon mal nen Lauf ausfallen. Bei einem der auf einen Wettkampf trainiert wird das eher selten der Fall sein.
Also weiter so und berichte uns wenn die 20 min geknackt sind :rotate:
Servus Moorbilato
Niemals sollte man so tief sinken, um von dem Kakao, durch den man gezogen wird, zu trinken!
(Erich Kästner)
Ich auch, ich auch...
5Hallo Schlumpfine,
herzlich willkommen.
Ich bin sicher, von Dir hören wir noch mehr Berichte:
- 20Min. am Stück gelaufen
- zum ersten Mal 1 Stunde
- 10km geschafft
- mein erster Wettkampf
- Halbmarathon gepackt
- Schlumpfine berichtet vom NY-Marathon
Kommt bestimmt alles noch!
Gruß Udo
(lauf nicht so schnell, dass Du blau im Gesicht wirst)
Lauf Forrest, lauf........................
herzlich willkommen.
Ich bin sicher, von Dir hören wir noch mehr Berichte:
- 20Min. am Stück gelaufen
- zum ersten Mal 1 Stunde
- 10km geschafft
- mein erster Wettkampf
- Halbmarathon gepackt
- Schlumpfine berichtet vom NY-Marathon
Kommt bestimmt alles noch!
Gruß Udo
(lauf nicht so schnell, dass Du blau im Gesicht wirst)
Lauf Forrest, lauf........................
Ich auch, ich auch...
6Hi Schlumpfine,
willkommen hier bei uns
Du kannst dich auch wie ein Bär freuen, bei dieser Leistung in nur 4 Wochen
Grüße Marc
willkommen hier bei uns
Du kannst dich auch wie ein Bär freuen, bei dieser Leistung in nur 4 Wochen
Grüße Marc
Ich auch, ich auch...
7Hallo Schlumpfine!!!
die 3 km in 23 Min ohne Gehen ...
Hut ab, wenn ich nur auch schon soweit wäre !!!
Weiter so! Ich hab heute erst angefangen
und werde Dich als `Vorbild` im Auge behalten!!!
Also nicht schlapp machen! .
LG, Melanie
die 3 km in 23 Min ohne Gehen ...
Hut ab, wenn ich nur auch schon soweit wäre !!!
Weiter so! Ich hab heute erst angefangen
und werde Dich als `Vorbild` im Auge behalten!!!
Also nicht schlapp machen! .
LG, Melanie
Ich auch, ich auch...
8Hi Schlumpfine,
tolle Leistung, Hut ab, jetzt geht es bergauf - aber (wie gesagt) nicht übertreiben. Den Schweinehund musst Du natürlich bekämpfen, aber der gibt nach ein paar Wochen von alleine auf ;)
Also, weiter so
Gruß...René
____________________________________________
Meine Homepage + Lauftagebuch: www.rennic.de
tolle Leistung, Hut ab, jetzt geht es bergauf - aber (wie gesagt) nicht übertreiben. Den Schweinehund musst Du natürlich bekämpfen, aber der gibt nach ein paar Wochen von alleine auf ;)
Also, weiter so
Gruß...René
____________________________________________
Meine Homepage + Lauftagebuch: www.rennic.de
Ich auch, ich auch...
9Willkommen im Forum,
weiter so und nicht unterkriegen lassen.
Ich walke inzwischen 4 Jahre und es gibt heute noch Tage, an denen ich Ausreden finde. :dance:
Gruß
Angel
weiter so und nicht unterkriegen lassen.
Ich walke inzwischen 4 Jahre und es gibt heute noch Tage, an denen ich Ausreden finde. :dance:
Gruß
Angel
Ich auch, ich auch...
10Hallo Schlumpfine,
auch ich grüße Dich hier im Forum und wünsche Dir viel Spaß, tolle Erlebnisse und viel Freude beim Laufen. Nur wer unterwegs ist,erlebt was.
Segebergerseeläufer
auch ich grüße Dich hier im Forum und wünsche Dir viel Spaß, tolle Erlebnisse und viel Freude beim Laufen. Nur wer unterwegs ist,erlebt was.
Segebergerseeläufer
Ich auch, ich auch...
11Hallo Schlumpfine!
Herzlich Willkommen im Forum! Aller Anfang ist schwer und 3km am Stück durchzulaufen muß man erstmal schaffen!
Liebe Grüße!
Thorsten.
MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten
Startnummer 4259 beim Paderborner Osterlauf am 10.04.04
Herzlich Willkommen im Forum! Aller Anfang ist schwer und 3km am Stück durchzulaufen muß man erstmal schaffen!
Liebe Grüße!
Thorsten.
MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten
Startnummer 4259 beim Paderborner Osterlauf am 10.04.04
Ich auch, ich auch...
12Servus Schlumpfinchen !
3km sind schon ein ganz schönes Stück. Berichte uns bitte regelmäßig Deine Fortschritte !
Liebe Grüße
Wolfgang
Startnummer 8005 beim Vienna-City-Marathon am 16.Mai 2004
3km sind schon ein ganz schönes Stück. Berichte uns bitte regelmäßig Deine Fortschritte !
Liebe Grüße
Wolfgang
Startnummer 8005 beim Vienna-City-Marathon am 16.Mai 2004
Ich auch, ich auch...
14Hallo Leute,
Vielen Dank für Euren netten Zuspruch und die "Weitermachmotivation".
Gleich gehe ich wieder auf die Piste......
Ich werde über weitere Fortschritte gerne berichten und Euch allen noch einen guten Lauf......
Liebe Grüße
Schlumpfine
Vielen Dank für Euren netten Zuspruch und die "Weitermachmotivation".
Gleich gehe ich wieder auf die Piste......
Ich werde über weitere Fortschritte gerne berichten und Euch allen noch einen guten Lauf......
Liebe Grüße
Schlumpfine