Hallo,
am 30.05. findet in Griesheim der beliebte Straßenlauf statt.
Auf einem schnellen Kurs gibt es 10km und Halbmarathon als Laufdistanz.
Beim HM wird dort auch noch die Hessenmeisterschaft ausgetragen.
Griesheimer Straßenlauf
Wer ist von euch dabei? Ich mache schon mal eine Liste auf:
10km
HM
Plankton
2
Ein wirklich schneller Kurs, topfeben, nur ein wenig windanfällig an manchen Stellen. Leider kann ich diesmal nicht dabei sein, aber ich komme bestimmt nochmal nach Griesheim!
Viel Spaß dort wünscht
3fach
Viel Spaß dort wünscht
3fach
3
Hmm.... auch Andreas (meliläufer) war immer voll des Lobes über die Strecke. Bislang war ich noch nie dort, überlege aber ernsthaft.Plankton hat geschrieben:Wer ist von euch dabei?
Danke für den Tip!
4
Bin auf jeden Fall dabei, überlege aber noch ob ich nach Mainz nochmal einen schnellen HM probiere oder mal einen Kamikaze Angriff auf die 39:xx im 10'er wagen soll,
die Strecke wäre ja perfekt dafür..
Grüsse
die Strecke wäre ja perfekt dafür..
Grüsse
5
Die Strecke wurde auch noch mal deutlich optimiert, da jetzt endlich die Straßenarbeiten dort abgeschlossen sind.Melrose hat geschrieben: Hmm.... auch Andreas (meliläufer) war immer voll des Lobes über die Strecke. Bislang war ich noch nie dort, überlege aber ernsthaft.
Danke für den Tip!
Hinterher gibt es noch eine legendäre Tombola. Letztes Jahr habe ich da einen Freistart für den DA Marathon gewonnen.
6
Auch das ist ein Argument Nachdem mein Abo auf Tombolapreise beim Knastmarathon anscheinend ausgelaufen ist (2008: Munddusche 2009: Nike T-Shirt 2010: Nix!!! )Plankton hat geschrieben:Hinterher gibt es noch eine legendäre Tombola. Letztes Jahr habe ich da einen Freistart für den DA Marathon gewonnen.
7
Ich bin 2001 und 2002 noch den alten HM in Griesheim gelaufen, 2007 dann auf der neuen Striecke (die alte fand ich schöner da 5 Runden durch den Ort), die aber offensichtlich noch zweimal verändert wurde (jetzt nur noch Asphalt und nicht mehr die Betonplattenfeldwege).Melrose hat geschrieben: Hmm.... auch Andreas (meliläufer) war immer voll des Lobes über die Strecke. Bislang war ich noch nie dort, überlege aber ernsthaft.
Danke für den Tip!
Da in Griesheim alles flach ist sind die Strecken selbstverständlich auch schnell und es gibt dort seit 2007 Pacemaker. Dieses Jahr wird der 10-er wohl 15 min nach dem HM gestartet. Für schnelle 10 km Läufer könnten die Überholmanöver etwas störend sein, allerdings solte sich das HM-Feld bis man dieses erreicht weit genug auseinandergezogen haben...
Grüße
Andreas
Andreas
9
Hi Leute,
Tja, zum ersten mal seit 3 Jahren werde ich den Griesheimer Straßenlauf wohl auslassen müssen
Denn genau an diesem Wochenende ist der Mittelrhein Marathon
Und da bin ich schon gemeldet.
Also die sollten sich im nächsten Jahr echt besser absprechen
Viel Spaß und viel Erfolg,
Frank
Tja, zum ersten mal seit 3 Jahren werde ich den Griesheimer Straßenlauf wohl auslassen müssen
Denn genau an diesem Wochenende ist der Mittelrhein Marathon
Und da bin ich schon gemeldet.
Also die sollten sich im nächsten Jahr echt besser absprechen
Viel Spaß und viel Erfolg,
Frank
10
Der ist aber doch am Samstag.moengel hat geschrieben: Denn genau an diesem Wochenende ist der Mittelrhein Marathon
Vielleicht kommst du ja mal auf ein vorbei, oder bist du das ganze WE in Koblenz?
11
Nö, nur der Samstag. Kennst mich doch. hinfahren, laufen, Zielbier, heimfahrenPlankton hat geschrieben:Der ist aber doch am Samstag.
Vielleicht kommst du ja mal auf ein vorbei, oder bist du das ganze WE in Koblenz?
Alles unter 400km einfache Fahrt geht doch am Wettkampf Tag.
Ja, da könnte ich doch tatsächlich in Griesheim vorbeischauen Wenn ich da schon wach bin. Mal sehen. Ist ne gute Idee.
Grüsse
Frank
13
huhu,
haben wir eigentlich eine liste?
10km
ric2.0
coldfire30
läuferline
HM
Plankton
melrose?
noch jemand ohne fahrschein?
lg,
line
haben wir eigentlich eine liste?
10km
ric2.0
coldfire30
läuferline
HM
Plankton
melrose?
noch jemand ohne fahrschein?
lg,
line
15
Dabei! - Huch, da wurd ich ja schon wieder eingetragen bevor ich *piiiep* gesagt hab ...
Gruß,
Ric
Gruß,
Ric
.pb 5k 22:27min 11.2009 | 10k 46:32min 5.2010 | hm 01:41:30h 05.2010 | VDOT=44,3
.plan 2011
30.10. Frankfurt (M)
Mein Trainingsplan
Spreadsheets - ZZZ auf gehts!
16
10km
ric2.0
coldfire30
läuferline
HM
Plankton
Funky
Ja wie jetzt? Nur zwei auf dem Forum, die den Halben laufen?
Muss mich allerdings morgen noch nachmelden :-(
Gibt's eigentlich schon einen Treffpunkt vor dem Start? Wieder wie letztes Jahr vor der Vereinsgaststätte, oder was auch immer das war?
ric2.0
coldfire30
läuferline
HM
Plankton
Funky
Ja wie jetzt? Nur zwei auf dem Forum, die den Halben laufen?
Muss mich allerdings morgen noch nachmelden :-(
Gibt's eigentlich schon einen Treffpunkt vor dem Start? Wieder wie letztes Jahr vor der Vereinsgaststätte, oder was auch immer das war?
17
Hallo Leute,
Sorry dass ich nicht an die Strecke kommen konnte.
Bin um nach 3 Uhr vom Mittelrhein Marathon zurück gekommen. Trotz aller guten Vorsätze bin ich heute morgen nicht aus dem Bett gekommen.
Ich hoffe ihr hattet trotz Regen einen schönen Lauf gehabt.
Grüsse an alle Griesemer Starter
Frank
Sorry dass ich nicht an die Strecke kommen konnte.
Bin um nach 3 Uhr vom Mittelrhein Marathon zurück gekommen. Trotz aller guten Vorsätze bin ich heute morgen nicht aus dem Bett gekommen.
Ich hoffe ihr hattet trotz Regen einen schönen Lauf gehabt.
Grüsse an alle Griesemer Starter
Frank
18
Hallo,
hier sind schon mal zwei Fotos vom Fori-Treff.
http://666kb.com/i/bjngaumu71ad00wdy.jpg
http://666kb.com/i/bjngbq6y5fc8d7306.jpg
Das eine Bild von Line und Ric hat irgendwie einen Dateifehler und lässt sich nicht öffnen.
Vielleicht kriege ich es aber noch hin.
Über meine Leistung beim Lauf will ich lieber den Mantel des Schweigens decken. Zwei Wochen nach dem Marathon in Mannheim war ich in einem ganz entsetzlichen Leistungsloch.
Das Wetter war auch so ein Ding. Erst starker Wind und dann Regengüsse. Darauf hätte man verzichten können. War also auch für die Zuschauer nicht so doll. Frank, ausschlafen war sicher besser.
hier sind schon mal zwei Fotos vom Fori-Treff.
http://666kb.com/i/bjngaumu71ad00wdy.jpg
http://666kb.com/i/bjngbq6y5fc8d7306.jpg
Das eine Bild von Line und Ric hat irgendwie einen Dateifehler und lässt sich nicht öffnen.
Vielleicht kriege ich es aber noch hin.
Über meine Leistung beim Lauf will ich lieber den Mantel des Schweigens decken. Zwei Wochen nach dem Marathon in Mannheim war ich in einem ganz entsetzlichen Leistungsloch.
Das Wetter war auch so ein Ding. Erst starker Wind und dann Regengüsse. Darauf hätte man verzichten können. War also auch für die Zuschauer nicht so doll. Frank, ausschlafen war sicher besser.
19
...und? hat das mit dem preis noch geklappt?! ich hoffe doch.Plankton hat geschrieben:War also auch für die Zuschauer nicht so doll. Frank, ausschlafen war sicher besser.
lg,
line
20
Ich will hier jetzt auch nicht über meinen Mittelrhein Marathon diskutieren Irgendwie kann man nicht alle 14 Tage ne gute Zeit abrufen, das muß man mal ganz klar so sehenPlankton hat geschrieben:Hallo,
Über meine Leistung beim Lauf will ich lieber den Mantel des Schweigens decken. Zwei Wochen nach dem Marathon in Mannheim war ich in einem ganz entsetzlichen Leistungsloch.
Aber auf den Bildern sehe ich doch, dass läuferline abgeräumt hat
So aber jetzt geht es raus zum lockeren 10km auslaufen. Hoffentlich sind nicht so viele Touris auf dem Kühkopf
Grüsse
Frank
21
das war glück.moengel hat geschrieben: Aber auf den Bildern sehe ich doch, dass läuferline abgeräumt hat
die AK war wohl eher schwach und meine zeit hätte ich mir besser gewünscht.
aber für heute war's ok.
lg,
line
22
läuferline hat geschrieben:...und? hat das mit dem preis noch geklappt?! ich hoffe doch.
Siegerehrungen ohne Ende (Cross Trophy, Hessenmeisterschaft etc.), da bin ich dann auch abgehauen. Ohne einen Gewinn.
23
blöd, dass sich das so gezogen hat :( - aber man will ja auch noch was vom tag haben.Plankton hat geschrieben:
Siegerehrungen ohne Ende (Cross Trophy, Hessenmeisterschaft etc.), da bin ich dann auch abgehauen. Ohne einen Gewinn.
schönen abend noch,
line
Was für ein Regen
24Mensch, auf der Veranstaltung hat es ja echt wie aus allen Wolken gegossen.
Drun hat übrigens 1093 Fotos Finisher Fotos gemacht, die er auch schon ins Netz gestellt hat:
Fotogalerie
Die Fotos von 2008 sind übrigens auch in der Galerie zu finden.
VLG Sandra.
Drun hat übrigens 1093 Fotos Finisher Fotos gemacht, die er auch schon ins Netz gestellt hat:
Fotogalerie
Die Fotos von 2008 sind übrigens auch in der Galerie zu finden.
VLG Sandra.
enjoy the distance.
Hier geht's zum Laufkalender...
Hier geht's zum Laufkalender...
25
oh, danke für den hinweis.SpeedyGonSandra hat geschrieben:Mensch, auf der Veranstaltung hat es ja echt wie aus allen Wolken gegossen.
Drun hat übrigens 1093 Fotos Finisher Fotos gemacht, die er auch schon ins Netz gestellt hat:
Fotogalerie
sind aber nur bilder vom HM-einlauf, oder?!
den gregor habe ich schon gefunden - ein begossener pudel ist ja nichts gegen dich.
lg,
line
26
Hab ich gut hinbekommen, was?Plankton hat geschrieben: Das eine Bild von Line und Ric hat irgendwie einen Dateifehler und lässt sich nicht öffnen.
Mache ich immer, wenn mein Haargel versagt - und bei dem Wetter ...
Gruß,
Ric
.pb 5k 22:27min 11.2009 | 10k 46:32min 5.2010 | hm 01:41:30h 05.2010 | VDOT=44,3
.plan 2011
30.10. Frankfurt (M)
Mein Trainingsplan
Spreadsheets - ZZZ auf gehts!
27
Die Fotos schau ich mir lieber gar net erst an. Es reicht mir, wenn ich mich morgens im Spiegel sehe. Und viel besser kann der Anblick bei dem Wetter gestern nicht gewesen sein
So unzufrieden ich mit meinem 01:31:51 auch war, umso überraschter war ich eben, weil ich bemerkte, dass ich meine PB immerhin um sagenhafte 17 sec nach unten drücken konnte.
So unzufrieden ich mit meinem 01:31:51 auch war, umso überraschter war ich eben, weil ich bemerkte, dass ich meine PB immerhin um sagenhafte 17 sec nach unten drücken konnte.