Hallo zusammen,
habe mal folgendes Anliegen: Bin in Düsseldorf am letzten Sonntag den Marathon gelaufen und wollte nun noch in Diusburg am 30.05.2010 starten. Hat jemand Erfahrungen mit den etwas kürzeren Pausen ? Wie soll man am besten nach einer Woche Regeneration wieder anfangen! Bin alter Greif Hase, daher Einiges gewohnt! Hat jemand Tipps, Erfahrungen oder Anregungen??
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Hat er Dir abgeraten?rotfuchs hat geschrieben:Bin alter Greif Hase, daher Einiges gewohnt!
Knippi
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Das ist individuell, bin letztes Jahr nach dem Zürich Marathon 5 Wochen später den Bieler Nachtmarathon gelaufen und habe eine Stunde länger gebraucht... heuer laufe ich am 20. Juni den Marathon Yverdon - Neuchâtel, 2 Monate nach dem Wiener Marathon.
Versuche es einfach, aber eine Spitzenzeit ist wohl nicht zu erwarten!
Versuche es einfach, aber eine Spitzenzeit ist wohl nicht zu erwarten!
Dime ¿quién camina cuando se puede correr?
Arosa Snow Run 13.01.2013
Engelberg Snow Run 12.03.2013
Reschenseelauf 3.8.2013
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Eine ähnliche Frage gab's gerade erst.
Hier meine Anwort darauf:
http://forum.runnersworld.de/forum/1151735-post2.html
Bernd
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Bernd
