Läufer Grüsse aus Frechen :-)

Hallo ihr Lieben,
bin Melanie noch 34 Jahre jung, seit 20 Jahren Aktivsportlerin und vor knapp 5 Wochen mit dem Joggen wieder angefangen, aber erst noch auf Band, wegen gesundheitlicher Probleme.............aber gestern waren meine ersten 12 km unter einer stunden.........
Habe damit aus gesundheitlichen Gründen angefangen und um die Figur zu straffen :-)
Lg Melanie

laka33 hat geschrieben:... und vor knapp 5 Wochen mit dem Joggen wieder angefangen, aber erst noch auf Band, wegen gesundheitlicher Probleme ... aber gestern waren meine ersten 12 km unter einer Stunden ...

Hallo Melanie,

ich sage einfach mal willkommen im Forum ... Du bist aber ganz schön schnell

Gruß aus Köln, Manfred

ja das stimmt, aber es strengt mich nicht besonders an, der Puls ist eher noch zu ruhig dabei

Hallo Melanie,

willkommen im Forum. 12 km unter 1 Stunde
Darf ich fragen was du 20 Jahre für einen Sport gemacht hast.