Wieder ein Neuer
1Hallo auch ich bin Neu hier. Ich laufe schon seit mehreren Jahren allerdings nicht im Leistungssport sondern nur zur allgemeinen Fittness. Meine Strcke ist immer 2 x die Woche 10 km. Nun kommt man ja so in die Jahre, bin 55 und wollte mich ein wenig informieren ob ich mit dem laufen alles so richtig mache(Schuhe, Bekleidung usw.) Ich denke das ich hier in diesem Forum richtig bin.