Hallo,
ich könnte schreien vor Lauter Glück, Freude, Stolz... Ich komm gerade von meinen ersten 10km zurück - 59:07 Min. Und das obwohl ich gestern ganz und gar nicht gut beieinander war. Wuhuuu, ich bin so happy.
Wollt ich nur mal so loswerden.
lg lia
3
Wo kann man denn heute 10 km auf Zeit laufen ?
Außer auf der Bahn natürlich ....
Natürlich auch Glückwunsch !
Außer auf der Bahn natürlich ....
Natürlich auch Glückwunsch !
4
Mhm, versteh ich jetzt nicht ganz?DanielaN hat geschrieben:Wo kann man denn heute 10 km auf Zeit laufen ?
Außer auf der Bahn natürlich ....
5
Du bist die 10 km in dieser Zeit im Training gelaufen, oder?lia22 hat geschrieben:Mhm, versteh ich jetzt nicht ganz?
Daniela wollte wohl wissen, wo der Wettkampf war...
Aber das erste Mal unter 'ner Stunde ist
Grüße
schneapfla
I was running so fast - it was like the trees were standing still!
schneapfla
I was running so fast - it was like the trees were standing still!
6
Axo im Training ? Das iss natürlich oberstark nach so kurzer Zeit. Viele brauchen da ein Jahr dafür das im WK zu schaffen ...
Wobei ich mich dabei immer frage wie man die Strecke abmisst ..... bzw. gefragt habe bevor ich den guten Forerunner hatte ....
Wobei ich mich dabei immer frage wie man die Strecke abmisst ..... bzw. gefragt habe bevor ich den guten Forerunner hatte ....
7
Huhu Lia,
Glückwunsch auch von mir!! Supi Zeit, kannst du wirklich stolz sein!
Tja wo kann man heute 10 km laufen? hmm?? ich glaub ja überall
Grüßle Mango
Glückwunsch auch von mir!! Supi Zeit, kannst du wirklich stolz sein!
Tja wo kann man heute 10 km laufen? hmm?? ich glaub ja überall
Grüßle Mango
8
achsoooo
Ja, war nur ein Trainingslauf. Und ich bin die Strecke vorher mit dem Rad abgefahren, damit ich nicht schummeln kann
Und jetzt freu ich mich auf meinen ersten Wettkampf am Sonntag! Bin tierisch aufgeregt und schwebe wie auf Wolken.
lg lia
Ja, war nur ein Trainingslauf. Und ich bin die Strecke vorher mit dem Rad abgefahren, damit ich nicht schummeln kann
Und jetzt freu ich mich auf meinen ersten Wettkampf am Sonntag! Bin tierisch aufgeregt und schwebe wie auf Wolken.
lg lia
9
Hallo lia,
schöne Leistung
und nun viel Spaß und Erfolg im ersten Wettkampf
Gruß Udo
schöne Leistung
und nun viel Spaß und Erfolg im ersten Wettkampf
Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
11
Hallo lia,
Glückwunsch zu den ersten 10 km und respekt zur prima Zeit!
Für meine ersten 10 km hab ich 01:12 gebraucht...
Gruß
Markus
Glückwunsch zu den ersten 10 km und respekt zur prima Zeit!
Für meine ersten 10 km hab ich 01:12 gebraucht...
Gruß
Markus
12
mayerle hat geschrieben:Hallo lia,
Glückwunsch zu den ersten 10 km und respekt zur prima Zeit!
Für meine ersten 10 km hab ich 01:12 gebraucht...
Gruß
Markus
Hi Lia,
mensch Glückwunsch zu der wahnsinns Zeit für deinen ersten 10 km Lauf. Ich laufe zwar schon länger als du bin von so einer Zeit aber noch weit entfernt. Wo es ans Verteilen des Laufstalents ging muss ich grad beim Verteilen vom Ball-Schläger-Talent gewesen sein
Ich habe überhaupt vor kurzem erst geschafft das erste mal 10 km zu laufen und die Zeit war noch langsamer als die von mayerle
Mach weiter so
Viele Grüße
Catsmom