Hallo Leute,
ich laufe mittlerweile seit 6 Jahren. Und es wird bei mir immer mehr zur Sucht. Meine Frau schimpft mit mir weil ich so oft laufe, weil sie Angst hat mich irgenwann mal mit einem Herzkasper auflesen zu müssen. Laufe eigentlich täglich, manchmal sogar zwei mal. Das erste mal morgens vor der Arbeit und manchmal noch abends. Manchmal gehe ich sogar heimlich laufen wenn meine Holde nicht daheim ist. Wenn ich 1 Tag nicht laufen kann werde ich krippelig. Gehts anderen auch so ?
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Man bekommt von Angst einen Herzkasper, nicht vom Laufengandolf hat geschrieben:weil sie Angst hat mich irgenwann mal mit einem Herzkasper auflesen zu müssen.
Ja - kenne ich. Ich kann oft nicht so viel laufen gehen, wie ich gerne würde - einfach weil ich schon 30 km auf m Tacho habe oder die Beine müde sind.
Ich bin mir fast sicher, dass ich Dich mal irgendwann nachts auf einer Straße im Nirgendwo treffen werde
Grüße,
Guido
Am 22. April 2017 in Wuppertal Zuckerspiel (10/21)
Am 6. Mai 2017 zwischen Wupper und Ruhr WHEW100 Ultramarathon (100km + Staffeln, 10km, 5km)
Am 6. Mai 2017 zwischen Wupper und Ruhr WHEW100 Ultramarathon (100km + Staffeln, 10km, 5km)
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hmm also viel laufen ist ja ok..aber in dem moment wo dus heimlich machst oder sogar termine oder verabrdungen absagen würdest..find ichs wirklich seltsam..klingt dann schon nach ner abhängigkeit..machst du noch ne andre sportart oder so?vielleicht mal etwas abwechsln um vom lauf-hype runterzukommen...gandolf hat geschrieben:Hallo Leute,
ich laufe mittlerweile seit 6 Jahren. Und es wird bei mir immer mehr zur Sucht. Meine Frau schimpft mit mir weil ich so oft laufe, weil sie Angst hat mich irgenwann mal mit einem Herzkasper auflesen zu müssen. Laufe eigentlich täglich, manchmal sogar zwei mal. Das erste mal morgens vor der Arbeit und manchmal noch abends. Manchmal gehe ich sogar heimlich laufen wenn meine Holde nicht daheim ist. Wenn ich 1 Tag nicht laufen kann werde ich krippelig. Gehts anderen auch so ?
glg
sporty
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Du hast schon länger das selbe Profilbild drin. Fett geworden?Sporty1987 hat geschrieben:ES GIBT KEINE WUNDER, NUR TRAINING!
Am 22. April 2017 in Wuppertal Zuckerspiel (10/21)
Am 6. Mai 2017 zwischen Wupper und Ruhr WHEW100 Ultramarathon (100km + Staffeln, 10km, 5km)
Am 6. Mai 2017 zwischen Wupper und Ruhr WHEW100 Ultramarathon (100km + Staffeln, 10km, 5km)
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Heimlich laufen? Musst du dann die getragene Laufkleidung selbst waschen oder anderweitig entsorgen, damit deine Holde nichts merkt?gandolf hat geschrieben:Manchmal gehe ich sogar heimlich laufen wenn meine Holde nicht daheim ist.
Naja, solange du nicht andere wichtige Dinge im Leben vernachlässigt und der Körper mitspielt - viel Spaß beim Laufen!
vg,
kobold
(gern laufend und manchmal auch kribbelig, wenn sie nicht laufen kann. Aber jeden Tag, u.U. auch zweimal? Nee, dafür gibt es viel zu viel anderes im Leben!)
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Mittlerweile wird Sportsucht auch als ernsthafte Suchterkrankung gesehen und auch behandelt. Man geht davon aus, dass 1% der Sportler davon betroffen sind, Tendenz steigend. Ob du davon wirklich betroffen bist, kann ich natürlich nicht sagen. Wenn du das ernsthaft glaubst, würde ich an deiner Stelle mal einen Profi besuchen und danach fragen. Vielleicht einen guten Sportarzt, da kann ich mir vorstellen, dass er es einschätzen kann.
Wenn du so läufst, dass deine Beziehung drunter leidet, ist das natürlich schon ein Problem. Aber hier kann ja auch sein, dass deine Freundin oder Frau einfach nur zu faul ist selber etwas Sport zu machen und daher dein Lauftraining nicht nachvollziehen kann, sondern als Angriff sieht. Jeden Tag laufen ist wahrscheinlich auch nicht besonders gut. Selbst Leistungssportler haben auch mal einen Ruhetag drin. Ich mache auch fast jeden Tag Sport. Allerdings mache ich neben Laufen auch andere Dinge, wie Volleyball, Schwimmen und Rad fahren. Damit verbringe ich mehr Zeit mit Sport als, wenn ich nur Laufen würde, da die anderen Sportarten mehr Zeit beanspruchen. 6 x 1 - 2 Stunden Sport in der Woche ist zwar schon ambitioniert aber aus meiner Sicht noch keine Sucht, jedenfalls nicht im negativen Sinn. Wenn Sport aber dazu führt, dass man seiner Arbeit nicht mehr nachgehen kann oder auch die familiären Beziehungen und Pflichten drunter leiden, muss man sicher gegensteuern.
An deiner Stelle würde ich mindestens einen Ruhetag rein bringen, und 1 - 2 mal auch mal was anderes als Laufen machen. Wenn dich das schon sehr in Unruhe versetzt, würde ich tatsächlich mal schauen, was denn hinter deiner Unruhe steckt. Dafür gibt es auch Profis, die Psychotherapeuten.
Wenn du so läufst, dass deine Beziehung drunter leidet, ist das natürlich schon ein Problem. Aber hier kann ja auch sein, dass deine Freundin oder Frau einfach nur zu faul ist selber etwas Sport zu machen und daher dein Lauftraining nicht nachvollziehen kann, sondern als Angriff sieht. Jeden Tag laufen ist wahrscheinlich auch nicht besonders gut. Selbst Leistungssportler haben auch mal einen Ruhetag drin. Ich mache auch fast jeden Tag Sport. Allerdings mache ich neben Laufen auch andere Dinge, wie Volleyball, Schwimmen und Rad fahren. Damit verbringe ich mehr Zeit mit Sport als, wenn ich nur Laufen würde, da die anderen Sportarten mehr Zeit beanspruchen. 6 x 1 - 2 Stunden Sport in der Woche ist zwar schon ambitioniert aber aus meiner Sicht noch keine Sucht, jedenfalls nicht im negativen Sinn. Wenn Sport aber dazu führt, dass man seiner Arbeit nicht mehr nachgehen kann oder auch die familiären Beziehungen und Pflichten drunter leiden, muss man sicher gegensteuern.
An deiner Stelle würde ich mindestens einen Ruhetag rein bringen, und 1 - 2 mal auch mal was anderes als Laufen machen. Wenn dich das schon sehr in Unruhe versetzt, würde ich tatsächlich mal schauen, was denn hinter deiner Unruhe steckt. Dafür gibt es auch Profis, die Psychotherapeuten.
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Nein.gandolf hat geschrieben:Wenn ich 1 Tag nicht laufen kann werde ich krippelig. Gehts anderen auch so ?
Aber mal eine seriös gemeinte Frage zurück: benötigst Du echt Hilfe, oder möchtestes Du darüber nur etwas "schnacken"?
Knippi
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@frostnacht und chuuido
öhm..gehts noch???? ich find meine zeiten von 49 min auf 10 km nicht wirklich schlecht und wenn ih mal guckt was ich in meinem thread zum thema kombination verschiedener sportarten geschrieben habe,muss ich mich euch gegenüber nicht rechtfertigen.da wäre ich vorsichtig mit aussagen, gerade du chuuido..
ansonsten kann ich mich da voll und ganz fliegenpilzmann anschließen, das kann ne sportsucht sein...letzltich müsste da ein fachmann mal draufschauen.
öhm..gehts noch???? ich find meine zeiten von 49 min auf 10 km nicht wirklich schlecht und wenn ih mal guckt was ich in meinem thread zum thema kombination verschiedener sportarten geschrieben habe,muss ich mich euch gegenüber nicht rechtfertigen.da wäre ich vorsichtig mit aussagen, gerade du chuuido..
ansonsten kann ich mich da voll und ganz fliegenpilzmann anschließen, das kann ne sportsucht sein...letzltich müsste da ein fachmann mal draufschauen.
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Mihihihi
War klar, dass Du voll drauf anspringst
War klar, dass Du voll drauf anspringst
Am 22. April 2017 in Wuppertal Zuckerspiel (10/21)
Am 6. Mai 2017 zwischen Wupper und Ruhr WHEW100 Ultramarathon (100km + Staffeln, 10km, 5km)
Am 6. Mai 2017 zwischen Wupper und Ruhr WHEW100 Ultramarathon (100km + Staffeln, 10km, 5km)
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Du musst mal anfangen zu trainieren - also auch mal richtig schnell laufen.gandolf hat geschrieben:Hallo Leute,
ich laufe mittlerweile seit 6 Jahren. Und es wird bei mir immer mehr zur Sucht. Meine Frau schimpft mit mir weil ich so oft laufe, weil sie Angst hat mich irgenwann mal mit einem Herzkasper auflesen zu müssen. Laufe eigentlich täglich, manchmal sogar zwei mal. Das erste mal morgens vor der Arbeit und manchmal noch abends. Manchmal gehe ich sogar heimlich laufen wenn meine Holde nicht daheim ist. Wenn ich 1 Tag nicht laufen kann werde ich krippelig. Gehts anderen auch so ?
Damit der Körper auch mal ausgepowert ist.
Dann sendet dir nämlich dein Körper von ganz allein Signale wann es genug ist.
Als Hobbyjogger 2 mal täglich auf die Piste
*Ein etwas verwirrter Daniel*
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und was hats dir gebracht? *g* gaaaaarnixchuuido hat geschrieben:Mihihihi
War klar, dass Du voll drauf anspringst
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Doch doch, mir hat's ein bisschen Spaß gemachtSporty1987 hat geschrieben:und was hats dir gebracht? *g* gaaaaarnix
Am 22. April 2017 in Wuppertal Zuckerspiel (10/21)
Am 6. Mai 2017 zwischen Wupper und Ruhr WHEW100 Ultramarathon (100km + Staffeln, 10km, 5km)
Am 6. Mai 2017 zwischen Wupper und Ruhr WHEW100 Ultramarathon (100km + Staffeln, 10km, 5km)
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Ist doch gar nicht so ungewöhnlich. Und wird auch zur Leistungssteigerung empfohlen: klick und klick, sobald ein gewisser Umfang erreicht ist.jackdaniels hat geschrieben:Als Hobbyjogger 2 mal täglich auf die Piste
Summer of Malmo
(1) twice-a-day, as many days as you can - four, five or six days a week (2) increase your mileage, look, you guys are made of the same muscle and bone as me, you can do it.
"If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming
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Er hat doch aber gar nix von Leistungstraining geschrieben ...
Und wenn er Ahnung davon hätte würde er nicht solche Fragen stellen, oder?
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ok..lassen wir das...*lol*chuuido hat geschrieben:Doch doch, mir hat's ein bisschen Spaß gemacht