Hallo zusammen,
ich bin Berg/- Trailläufer und nehme an Bergmarathons wie z.B. dem Mont Blanc Marathon teil.
Ich will in mein Training gerne einige Einheiten mit dem Tretroller einfügen um meine Gelenke zu entlasten.
Wer kann mir aus eigener Erfahrung berichten ob und was ein Training mit Tretrollern bringt.
Gibt es evtl. Studien die gemacht wurden, wie kann ein alternativtraining aussehen usw.
Bin über jeden Beitrag oder Hinweis dankbar.
Rolf
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Willkommen im Forum! 
Ich denke, ich würde das gleiche nur eben mit Tretroller machen, also in deinem Falle Bergstrecken mit Tretroller fahren. Bei der WM in Italien gab es z.B. eine tolle Marathonstrecke, es ging hoch und runter, dazu einige Kurven auf ganz gesperrter Straße. Machte Riesenspaß.
Das tschechische Ultima-Team soll -wie ich jetzt erfahren habe- auch aus Läufern bestehen, die nur aus Spaß nebenbei rollern. Das sollen Topsprinter (Läufer!) sein. Kein Wunder, dass die im Tretroller-Sprint auch immer super abschneiden.
j.
Ich denke, ich würde das gleiche nur eben mit Tretroller machen, also in deinem Falle Bergstrecken mit Tretroller fahren. Bei der WM in Italien gab es z.B. eine tolle Marathonstrecke, es ging hoch und runter, dazu einige Kurven auf ganz gesperrter Straße. Machte Riesenspaß.
Das tschechische Ultima-Team soll -wie ich jetzt erfahren habe- auch aus Läufern bestehen, die nur aus Spaß nebenbei rollern. Das sollen Topsprinter (Läufer!) sein. Kein Wunder, dass die im Tretroller-Sprint auch immer super abschneiden.
j.
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