Hallo Läufergemeinde,
auch von mir eine kurze Begrüßung und meine offizielle Vorstellung hier im Forum.
Ich bin ein Läufer aus Münster, Jahrgang 68, und laufe schon relativ lange regelmäßig aber konzeptlos - mehr oder weniger zumindest. Ein paar Marathons waren dabei, für den besten 42er brauchte ich 3h 48min (2008). Und für 2011 will ich es noch einmal wissen. Ich habe mir vorgenommen, in den nächsten Monaten deutlich systematischer zu trainieren.
Mein Ziel ist der Münster-Marathon 2011, hier soll einmal eine Zeit unter 3:30:00 auf der Anzeigetafel stehen.
Ich habe hier schon viel mitgelesen und freue mich auf die "Motivationsspritze" durch die Diskussion im Forum.
andy
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Herzlich Willkommen von einem der aus Münster kommt aber jetzt nur noch dort arbeitet.
Gruß
Holger
Holger
