Hallo zusammen,
nach 3 Monaten fast kompletter Pause mit dem Laufen, war es gestern endlich soweit ich hatte wieder einen WK!
Es war der Eifelsteig lauf in Gerolstein, dies waren offiziell 5km und ein Crosslauf.
Den Lauf liefen Marion (Rennmaus1981) und ich zusammen, wir hatten abgemacht das Rennen zusammen zu beenden.
So 17Uhr endlich der Start, Marion setzte sich direkt an die Spitze, ich dahinter und hnter uns beiden setzte sich sofort ein Herr mit blauen T-Shirt dran.
Den Ersten Kilometer hatte ich ein paar Probleme die Pace von Marion mitzuhalten, ist mir dann aber gelungen. Nach dem ersten Kilometer bin ich dann auch endlich in mein Rythmus gekommen und ich lief jetzt gleich auf mit Marion.
Der Herr mit dem Blauen T-Shirt hatte schon los gelassen und war jetzt über 300m hinter uns.
Ich habe aber gemerkt, dass da jetzt aber ein Herr mit Orangen T-Shirt mit dem gleich auf war.
Dann kam Kilometer 2 und es ging sehr steil bergab. da es die Tage davor hefftig geregnet hatte war der Abstieg telweise noch rutschig.
Wir drosselten das Tempo und der Herr mit dem Orangen T-Shirt überholte uns und lief mit hohen Tempo weiter.
Unten angekommen sah ich mich um und sah dass jetzt ein kleiner Junge uns stark aufgeholt hatte und auch der Herr mit dem blauen T-Shirt war wieder zu sehen.
Glücklicherweise war der Weg jetzt wieder nicht mehr so steil und wir konnten wieder eine sub 5er Pace laufen.
Der Herr mit dem Orangen T-Shirt konnte einen 150-200m konstanter Vorsprung halten.
Dann kam die Schlüsselstelle des Rennen, es stand jetzt ein 1 Kilometer langer und hoher Anstieg an.
Die Marion und ich hielten das Tempo gleichmässig und man sah wie der Vorsprung des Herrn vor uns schnell schrumpfte. Dann kurz vor dem Gipfel, nahmen wir beide endlich wieder die Spitze des Feldes zurück.
Mein FR zeigte mir an dass es noch ab jetzt 1km bis zum Ziel war.
Ich merkte dass die Marion solangsam an ihre Grenzen sties und ich ermutigte sie dass es nur noch 1km wäre.
Dann wieder 400m Bergab und ab jetzt wurde uns klar die Strecke war doch länger als 5km. Der Fahrradfahrer vor uns sagte es wären noch knapps 1km.
Der Vorteil jetzt war, die Strecke war Asphaltiert und nur noch flach, doch ich wusste dass ich die Marion jetzt unterstützen musste, denn die war jetzt echt an ihren Grenzen angelangt.
Ich drehte mich um und sah dass wir wieder 200m Vorsprung hatten.
Die Marion Forderte mich auf ich sollte vorlaufen, doch ich beneinte ich würde wie abgemacht mit ihr das Rennen zu ende laufen. Ich merkte es wurde immer mehr zur Qual für die Ärmste, ich drehte mich um und sahr dass wir so zwischen 200-300m Vorsprung hatten und es war noch knapps 500m bis inst Ziel, ich munterte sie weiter und lautstark auf und sagte sie sollte das Tempo jetzt nur noch halten, denn wir hätten jetzt einen guten Vorsprung!
Dann endlich das Ziel vor Augen, wir hatten es geschafft wir liefen gleichzeitig durch Ziel.
Und doch hatte ich einen Kopf Vorsprung und damit war das mein ALLERERSTER SIEG in einem Wettkampf!!!!!
Ich bin froh über meinen Sieg und doch am meisten freute ich mich dass wir, wie vorgenommen mit der Marion, das Rennen zusammen gestartet und beendet hatten!
Danke Marion für den so schönen Wettkampf!!
Erster 5km, erster Crosslauf und erster SIEG!
112.11.2005 - 00:55:52 - DeuLux-Lauf (10km)
09.03.2008 - 00:51:52 - Postlaaf (10km)
03.05.2008 - 02:00:59 - ING Europe Marathon (21km)
25.05.2008 - 01:49:23 - Trierer Stadlauf (21km)
29.06.2008 - 00:47:55 - Olympiadag (10km)
28.09.2008 - 01:44:24 - Route Du Vin (21km)
19.10.2008 - 01:16:34 - 10Meilen Echternach (16km)
15.03.2009 - 00:44:37 - Postlaf (10km)
22.03.2009 - 01:39:30 - Nordstadsemi (21km)
21.06.2009 - 01:38:23 - Triererstadtlauf (21km) (PB)
12.09.2009 - 01:49:06 - Zeppelinlauf (21km)
04.10.2009 - 03:46:21 - Kölner Marathon (42km) (PB)
18.10.2009 - 01:11:23 - 10Meilen Echternach (16km) (PB)
14.11.2009 - 00:44:13 - DeuLux-Lauf (10km) (PB)