Hatte erst ein bischen probleme mit der Krafteinteilung,aber es hat wunderbar funktioniert.
Hätte sogar noch weiter laufen können.......Marathon ich komme.
Nur das Wetter war heute sehr Windig und kalt und da dachte meine Wade das sie bei Km 25 mal darauf hinweisen müßte.
Weis nicht ob es an der Kälte lag aber da fing sie an auf einmal weh zu tun......hat sich wie ein Binenstich angefühlt.Ging dann auch durch hartnägiges ignorieren wieder weg aber das hat mir doch kurzzeitig zu denken gegeben.
Nun bin ich stolz wie Oskar das ich es in 3,22 geschaft habe ....und mich auch sehr gut fühle.
Das gibt doch Trainigsmotivation für den Winter.
Freu mich.....
So nun genug gefreut
Wollte es nur kurz erzählen....
Grüßle Milka
, ist doch schön das du mit der Gewissheit "noch weiter laufen zu können" in die Winterphase gehen kannst!
