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LGA Indoor-Marathon Nürberg 7.11.2010

LGA Indoor-Marathon Nürberg 7.11.2010

1
Hallo zusammen,
ich werde nächste Woche beim LGA Indoor-Marathon starten!
Hat jemand eine Ahnung ob die Runden mitgezählt werden oder
ob man dafür selbst verantwortlich ist?
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015:dafuer:
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km

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Hi Franky,

laut diverser Laufberichte läufst du nach jeder Runde durch die bibchip-Zeitmesschranke, sodass dort deine Runden gemessen werden. Des Weiteren ist wohl dahinter eine Anzeigewand angebracht, wobei ich mir da nicht sicher bin, inwieweit diese im Vorbeilaufen gut lesbar ist (beim Knastmarathon, der ebenfalls über 24 Runden ging, war es für mich teils schwer zu erkennen).
Ein Lauffreund von mir ist in Weiterstadt eine Runde zuviel gelaufen, was aber kein Problem war, diese, als er es bemerkte, im Nachhinein wieder herauszunehmen.

Ich bin total gespannt auf den Lauf, der sicherlich wieder eine neue Lauferfahrung mit sich bringen wird. Bleib gesund!

Bis nächste Woche,
dehanauer
Über 30 Jahre laufen und immer noch nicht laufmüde :daumen:

3
Na da bin ich ja mal gespannt! :haeh:
Vielleicht sollte man sich z.B. 55 Erbsen in die Tasche tun und
nach jeder Runde eine wegwerfen :hihi:

Ne Spaß bei Seite vielleicht steht ja auf der Anzeigetafel die Restrunden!
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015:dafuer:
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km

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Hab i-wo gelesen, dass wohl die Luft wegen der Klimaanlage dort extrem trocken sein soll und somit die Atmung zusätzlich stark belastet wird... ggf. hat da ja jemand ne Idee, wie dem entgegenzuwirken ist.

Ich hab für dieses Jahr leider erst viel zu spät von der Veranstaltung erfahren, werde aber wohl mal vorbeischauen und mir das ne Weile begeistert angucken, ist ja gleich ums Eck^^
( ggf. würde ich auch 1-2 isotonische Weizen durchreichen, sofern jemand Bedarf hat :popcorn: :pepsi: :hurra: :baeh: )
Bild


Running, on our way

:donotfeedthetrolls:

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Hi SALOLOpP,

der Lauf in Nürnberg ist immer sehr schnell ausgebucht, daher habe ich mich diesmal frühzeitig dazu entschieden um ihn als Marathonsaisonabschluss zu genießen.
Gegen ein isotonisches Weizenbier, das du angeboten hast, auf der letzten Runde hätte ich nichts einzuwenden :D . Ich weiß allerdings noch nicht, wie du mich erkennen kannst, da keine Startnummern bekannt sind. Evtl. laufe ich mit dem Shirt vom Knastmarathon (da stünde dann der Name "Sven" drauf).

Viele Grüße,
dehanauer
Über 30 Jahre laufen und immer noch nicht laufmüde :daumen:

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Hat den nun jemand eine Ahnung :gruebel: ob man die Runden auf der Anzeigetaffel
ersehen kann oder muss ich mir nun wirklich Erbsen :popcorn: mitnehmen.
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015:dafuer:
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km

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Franky hat geschrieben:Hat den nun jemand eine Ahnung :gruebel: ob man die Runden auf der Anzeigetaffel
ersehen kann oder muss ich mir nun wirklich Erbsen :popcorn: mitnehmen.

Sie werden durch einen chip erkannt. dann kannst du deine Zeit auf einer großen anzeigetafel sehen. Ich helfe jedes jahr mit. ist echt cool da
:nick:

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Hi,

zurück aus Nürnberg und ich habe das Hamsterrad der LGA mit seinen 55 Runden nach 3:24:34 h erfolgreich verlassen. Ich war das erste Mal dabei und muss sagen, dass es wirklich eine tolle Veranstaltung ist.
Wo bekommt man denn soviel Gegenleistung für so wenig Geld (außer beim Knastmarathon und in Molsheim)??? Ein Dach über dem Kopf, eine Sambagruppe, 55 mal Streckenverplegung, 110 Treppenhäuser mit je 22 Treppen, leckeren, kostenlosen Kuchen und warme Duschen danach, Funktionsshirt ... und das alles für 15 Euro! Nix für Bestzeitenjäger, aber ein super Abschluss der Saison.
Heute nacht werde ich vermutlich von Treppen träumen und morgen keine Treppen mehr sehen können, aber das wird schon vergehen :wink: .
Allen Helfern und Mitläufern ein herzliches Dankeschön für den anstrengenden, schönen Sonntag!

Viele Grüße,
dehanauer
Über 30 Jahre laufen und immer noch nicht laufmüde :daumen:

9
Hallo dehanauer,

vielen Dank, das Lob nehme ich gerne im Namen aller meiner Kolleginnen und Kollegen, die heute beim TÜV Rheinland LGA Indoor Marathon mitgeholfen haben, entgegen. Wir haben wieder alles gegeben, um euch den Tag so schön wie möglich zu machen.

Irgendwer hat hier was von Klimaanlage und trockener Luft geschrieben. Würde mich sehr wundern, wenn du bei uns irgendwo eine Klimaanlage in den Gängen bzw. im Foyer finden würdest :D . Die Fenster sind in den Gängen gekippt und je nach Wetter, das draußen herrscht, ist die Luft dann auch innen. Lediglich bei dem Schwenk um den gläsernen Aufzug, wo die Besucher sich drängen und 30x8 Staffelläufer (heute waren es nur 29 Staffeln, auf ihren Einsatz warten, ist die Luft für ein paar Sekunden etwas dicker.

Es kamen dieses Jahr zum Ende der Veranstaltung viele Läufer und Läuferinnen wieder zu uns und haben sich begeistert geäußert. Ganz besonder gefallen hat ihnen wieder einmal die familiäre Atmosphäre, dass die Läufer sich immer wieder mal auch von vorne sehen, dass sie alle paar Minuten an den Zuschauern vorbei laufen und Markus Othmer, der ARD-Moderator alle namentlich anfeuert! Und natürlich die Ritmo-Candela Band, die für Stimmung sorgt. Die Verpflegung auf der Strecke ist mit Bananen, Riegel, Tuc-Keksen, Wasser, Isogetränken und Cola nach jeweils 768 Metern schon erwähnenswert. Ganz zu schweigen von den Möglichkeiten im Ruhebereich: für jeden 1 Medaille und 1 T-Shirt, ein großes Kuchenbuffett mit Kaffee, Tee, Cola,, Wasser usw., Duschen, Massagen und die Möglichkeit, sich mit anderen Läufern dort angeregt zu unterhalten. Und geschimpft haben manche schon über den Preis: NUR 15,- EURO, das sei einfach viel zu wenig, für das, was hier geboten wird.

Nächstes Jahr findet der 7. TÜV Rheinland LGA Indoor Marathon nochmal statt, ob die weiteren Jahre danach ist noch nicht sicher. Ich würde jedem, der mitlaufen will raten, sich baldmöglichst anzumelden. Anmeldungen sind möglich, sobald die Ausschreibung raus geht, das ist so Mai/Juni 2911 wieder soweit. Die Teilnehmerliste, die in meinen Zuständigkeitsbereich liegt, ist Ende Juli erfahrungsgemäß bereits voll und die Warteliste wird von Jahr zu Jahr länger.

Ein paar Laufberichte gibt es bereits hier:
Bericht und Bilder vom 6. LGA Indoor Marathon in Nürnberg am 07.11.2010
oder hier:
6. LGA Indoormarathon 07.11.2010. Das ist der Bericht der Down-Syndrom Marathon Staffel, die dieses Jahr das zweite Mal mitgelaufen ist.
Viele Grüße von Petra

Life without cats 'n' coffee isn't any life at all!

10
Macht ihr toll Petra. Ich durfte letztes Jahr dabei sein und hab gestern auch dran gedacht, dass der Indoormarathon ist. Das will was heissen, weil ich überhaupt nicht an New York gedacht hab :-))
Ich hoff ich kann nächstes Jahr wieder dabei sein. Und ich hoff auch, dass der Marathon erhalten bleibt. Wär schade drum.

11
Hallo zusammen hallo Petra,
auch ich möchte es nicht versäumen dem ganzen Team von der LGA ein dickesLOBauszusprechen. Ich schließe mich ganz den Ausführungen von "dehanauer" an. Echt Klasse das Preis-Leistungsverhältnis bei euch.
Ich selber hatte mich schon lange auf gestern gefreut. Ich stehe persönlich auf die etwas ausgefalleneren Marathons. Und somit musste ich natürlich auch mal bei dem LGA Indoor Marathon mitmachen.
Ich war bereits auf Vortag angereist, da ich knapp 400 km Anfahrt hatte. Gespannt war ich auf das was mich dort am nächsten Morgen erwarten sollte. Im LGA Gebäude angekommen besorgte ich mir erst einmal meine Startnummer (26) und suchte die Umkleidekabine auf. Danach bin ich die gesamte Strecke erst einmal abgegangen um mir schon vor dem Start einmal ein Bild von der Strecke zu machen. Nach einer kurzen Einweisung fiel dann auch pünktlich um 11:00 Uhr der Start. In den ersten Runden staute es sich etwas an den Treppenhäusern, was sich aber schnell legte. Die Verpflegungsstelle war gut bestückt mit Getränken und Leckereien. So zogen alle ihre Runden, einige schneller als die andern. Nach ca. 1,5 Stunden wurde die Strecke dann nach und nach etwas leerer, da die Halbmarathonläufer nach und nach ins Ziel liefen. Ich zog weiter meine Runden. Nach 28 Runden, etwas mehr als die Hälfte hatte ich 1:59:00 auf der Uhr. Also war ich noch voll in der von mir selbst gesetzten Zielzeit von 4 Stunden. Einige überrundeten mich schon des Öfteren, aber genauso überrundete ich auch selber andere. Bei jedem durchlauf an der Zeitmessung drückte ich auf meine Uhr um für mich die Runden zu zählen. Diese konnte man aber auch wenn man Glück hatte auf der großen Leinwand im Foyer sehen. Wie ein Uhrwerk lief ich nun Runde um Runde, 30,33,36,38 die Treppenaufstiege wurden immer schwerer, 40,42 da hörte ich die Durchsage, das der erste seinen Marathon in einer guten Zeiten knapp unter 3 Stunden beendet hatte. Runde 43,44,45 nur noch 10x das Treppenhaus runter und wieder hoch. Runde 46,47,48,49,50 hurra nun steht die 5 vorne und nur noch 3,8 km bis ins Ziel. Meine Beine wurden schwer, doch ich wollte gerne unter 4 Stunden bleiben. Doch der Blick auf die Uhr zeigte mir, das wird eng. Ich versuchte nochmals meine letzten Kraftreserven zu mobilisieren. Runde 51,52,53 und 54 verstrichen wie in Trance. Nun ging es in die letzte Runde, die Uhr zeigte 3:55:30 war das noch zu schaffen? Ich lief nun nochmals schneller, eben so schnell wie es noch ging. Im Flur rief mir noch jemand, den ich gerade schnell überholt hatte zu "Deine letzte Runde?" und ich Antwortete mit einen lauten "Jaaaa". Nochmal die Treppe runter an der Verpflegungsstelle vor und zum letzten Mal die Treppe hoch. Nun hatte ich das Ziel vor Augen konnte aber die Uhr nicht sehen. Um die Ecke durch das Ziel und die Uhr blieb für mich bei 3:59:40 stehen, geschafft "Ja"!
Sichtlich kaputt brauchte ich erst einmal ein paar Minuten um mich zu erholen. Dann bekam ich auch schon meine Medaille umgehangen und mein Laufshirt übergeben. Nun Stärkte ich mich erst einmal an der gut bestückten Verpflegungsstelle mit Wasser, Cola und einem Stück Kuchen. Schnell war ich wieder iO. Nach einer heißen Dusche trat ich dann auch bald meine Heimreise an. Es war ein wirklich schöner gut organisierter Lauf. Nochmals vielen Dank an das Orga-Team. Ich könnte mir vorstellen euch auch im nächsten Jahr zu besuchen.

Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015:dafuer:
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km

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Punktlandung
Glückwunsch :-)
:daumen:

Ich bin letztes Jahr nen Ultra gelaufen. Hab eine Runde zuviel gedreht :-))

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Charly hat geschrieben:
Ich bin letztes Jahr nen Ultra gelaufen. Hab eine Runde zuviel gedreht :-))

Davor hatte ich auch Angst, entweder 1 Runde zu früh :klatsch: aufzuhören oder 1 Runde zu viel zulaufen :motz: . Deshalb habe ich immer schön jede Runde auf meiner Uhr abgedrückt! :D
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015:dafuer:
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km

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Ich hab nicht gewusst, obs jetzt 55 oder 56 Runden sind. Dann wollt ich lieber auch nicht zu früh aufhören. Auf die 22 Stufen kams dann auch nicht mehr an und die zusätzlichen 800 Meter :-)
Du magst auch so Pannemarathons wie ich. Im Knast war ich auch schon zweimal.
Schön da :-))

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ImKnast war ich noch nicht (ich meine das Laufen im Knast :D )
Dafür aber schon 700 Meter unter Tage im Salzbergwerk Sondershausen
das war echt geil da! :daumen:
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015:dafuer:
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km

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Ich war auch dabei, bereits zum zwieten mal und es war wieder so richtig schön plemm-plemm?
27.09.2009 10 km von Röthenbach (10 km) - 38:58
05.04.2010 Osterlauf Scheßlitz (HM) - 1:26:09
11.10.2009 München Marathon (M) - 3:21:47

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Ich stehe dazu! Ich leibe diese Art von Marathons! Egal ob andere sagen ich wäre plem plem :klatsch:
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015:dafuer:
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km

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Also ich finde, plemplem ist eine Auszeichnung.
Indoor, Knast, Elbtunnel, Hallenmarathon, Bergwerk.....
Alles schön plemplem.

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@ Franky: vielen Dank für deinen tollen Bericht. :daumen:

Wir freuen uns immer sehr über solche Berichte. Leider haben wir dieses Jahr nicht so viele Rückmeldungen per Mail bekommen wie sonst. Wir hängen die dann immer an unsere Marathon-Wand, die das ganze Jahr in unserem Foyer steht, zusammen mit einem Finisher-Shirt, einer Medaille und einer Tasche, auch Bilder sind da zu finden. Sieht immer sehr schön aus. Aber ich drucke mal deinen Bericht aus, dann haben die Kunden was zu lesen.

Wer noch eine Rückmeldung schreiben will, her damit und ein paar Links zu Bilderstrecken findet ihr auch schon auf unserer homepage. Leider dauert es mit den Bildern unseres eigenen Fotografen noch etwas, aber irgendwann werden diese Bilder auch noch kommen :zwinker2:

Auch uns hat es ja wieder großen Spaß gemacht, das zu organisieren und am Lauftag die Läufer und Läuferinnen anzufeuern und wir freuen uns auch schon wieder auf nächstes Jahr. Ab Juni sind dann die Ausschreibungen unter LGA - Unternehmen: TÜV Rheinland LGA Indoor-Marathon online und dann könnt ihr euch wieder anmelden. Die Warteliste wird aber meist schon Ende Juli eröffnet - also seid schnell, wenn ihr dabei sein wollt! Und nach der Veranstaltung eine Rückmeldung per Mail geben, damit ich dann wieder was für die Wand habe. :D

Grüße von Petra
Viele Grüße von Petra

Life without cats 'n' coffee isn't any life at all!

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PetraS hat geschrieben:Anmeldungen sind möglich, sobald die Ausschreibung raus geht, das ist so Mai/Juni 2911 wieder soweit.
Nun gut, da bleibt ja noch etwas Bedenkzeit... :D

Ich war bei den ersten beiden Ausgaben dabei, vor zwo Jahren nochmal angemeldet, morgens gings mir aber so dreckig, dass ich weder nen Halbmarathon geschweige denn nen Marathon überlebt hätte.
Mir haben meine beiden Teilnahmen aber riesig Spass gemacht und ich fänds schade, wenn kommendes Jahr der letzte Indoormarathon bei der LGA in Nürnberg stattfinden würde.

21
PetraS hat geschrieben:Nächstes Jahr findet der 7. TÜV Rheinland LGA Indoor Marathon nochmal statt, ob die weiteren Jahre danach ist noch nicht sicher.
Dann drück ich euch und uns mal ganz feste die Daumen, dass der 7. Indoor Marathon nicht der letzte dieser Art war. Der Indoor-Marathon ist schließlich was ganz besonders, was nur wir Franken haben, und hat gegenüber "normalen Marathons" ein paar wesentliche Vorteile

- 55 Getränkestationen
- man muss seine Gels nicht mitschleppen, sondern kann Sie bequem auf einer Fensterbank deponieren
- man muss nicht überlegen was man anziehen soll
- man hat die Möglichkeit auf etwas von den Spitzenläufern usw. zu sehen.
Leider dauert es mit den Bildern unseres eigenen Fotografen noch etwas, aber irgendwann werden diese Bilder auch noch kommen
Ich bin schon mal auf weitere Bilder gespant, konnte mich nämlich bisher noch auf keinen einzigen Bild entdecken.
27.09.2009 10 km von Röthenbach (10 km) - 38:58
05.04.2010 Osterlauf Scheßlitz (HM) - 1:26:09
11.10.2009 München Marathon (M) - 3:21:47
Gesperrt

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