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BIG 25 Berlin 2011

BIG 25 Berlin 2011

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Hallo gemeinsam!

Die 25 von Berlin sollen ja auf einer sehr flachen Strecke stattfinden.

Wie sieht es aber von der Organisation aus? Ich habe gelesen, dass die Starts (Staffel, 10er, 25er) zusammen stattfinden. Die Staffeln im ersten Startblock...

Mmhh, mich interessiert insbesondere, ob man bei dieser Veranstaltung mit Problemen zu rechnen hat oder flüssig und knackig laufen kann. Gibt es keine Einteilung nach Zeiten in den Blöcken?

Ich wäre sehr dankbar für Erfahrungen.

Ralph

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Hallo Ralph,

der Lauf ist sehr gut organisiert. Er hat auch (leider!) nicht so viele Teilnehmer, so dass es keine Probleme beim Start gibt. Und ja, Du wirst natürlich aus dem ersten Block starten. Daran, dass die 10km gleichzeitig gestartet werden, kann ich mich gar nicht mehr erinnern. Sollte das letztes Jahr anders gewesen sein, wären meine Aussagen natürlich mit etwas Vorsicht zu genießen. Aber wahrscheinlich habe ich sie nur nicht wahrgenommen, im letzten Jahr waren genau sechs 10km-Läufer unter 38 Minuten, und das ist ja wahrscheinlich das Tempo, das Du in etwa anstrebst. Das Problem ist eher, dass es sehr einsam werden kann, weil das Rennen hinter der Spitze ganz gräuslich schlecht besetzt ist. Schau Dir die Ergebnisliste an und weine! So war ich im letzten Jahr auf den letzten 5km dankbar für eine gleichzeitig gestartete Frauenstaffel.

Die Strecke ist zwar schnell, aber auch nicht völlig flach. Die sich lang ziehende Steigung auf der Neuen Kantstraße finde ich durchaus merklich. Und in diesem Jahr waren die Temperaturen zwar optimal, aber oft ist es auch eine Hitzeschlacht.

Auf jeden Fall ist das ein Wettkampf, den ich immer noch sehr mag, und der ein besseres Feld verdient hätte. Ich bin bestimmt nächstes Jahr auch wieder dabei. Mal sehen, vielleicht kann ich ja auch zumindest mal wieder an der 1:35 kratzen, wenn ich auch inzwischen die Sub-1:30-Träume dem Alter opfern musste.

Gruß

Carsten

3
Danke für Deine Antwort.

Ich habe bei den Ergebnislisten nicht schlecht gestaunt und zweimal nachgerechnet. 25k sind für mich ja auch kein gängiger WK, so dass die Zeiten mir nicht sofort etwas sagten. Das habe ich aber viiiiel schneller erwartet.

Nun gut, gehen wir es an.

Ralph

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Ja, vorne Weltrekord und dann erst einmal nichts.

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Weil es mir dieses Jahr so gut gefallen hat, habe ich mich gestern wieder dafür angemeldet. Wie Carsten werde ich mich auch in Richtung 1:35 orientieren.
Wo ist das ganze Geld nur hin?

6
Bin im letzten Jahr die 10km gelaufen und werde dieses Jahr auf jeden Fall wieder dabei sein.
Evtl. auch auf der großen Distanz. Ich fand es einfach toll ins Olympiastadion einzulaufen, das hat definitiv Gänsehautfaktor.

Auch die Organisation war super.

Und: Im Ziel gabs Freibier :-D

7
corriere hat geschrieben:Ich habe gelesen, dass die Starts (Staffel, 10er, 25er) zusammen stattfinden. Die Staffeln im ersten Startblock...
CarstenS hat geschrieben:Daran, dass die 10km gleichzeitig gestartet werden, kann ich mich gar nicht mehr erinnern.
Ich bin in 2010 aus der letzten Reihe auf die 10km Runde gestartet und beim abbiegen gab es noch genügend Läufer, die geradeaus weiter liefen. Also gab es scheinbar einen gemeinsamer Start von 10 km und 25 km....

Für meinen Tempobereich (= langsamer als Igel & Schnecke im Endspurt) gab es immer wieder genügend Mitläufer. Wie es weiter vorne aussah weiss ich natürlich nicht :peinlich:
An der Organisation gibt es m.M.n. nichts auszusetzen ausser das die Zielverpflegung ausserhalb das Stadions stattfand; also nach dem Lauf erstmal noch die gefühlten 10.000 Stufen hoch.
Die Stimmung selber war super, die Samba-Bands trugen ihren Teil dazu bei und der Einlauf ins Stadion ist einfach grandios & unbeschreiblich!!!
Ich bin für den 08. Mai schon gemeldet und freue mich dieses Mal auf die 25 km Runde :zwinker5:
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Jahresübersichten
Jahr | laufen | radeln | Gewicht | Ø / Tag
--------------------------------------------------------------
2008 | 1.200 | 4.000 | - 24 kg | Ø 73 Min.
2009 | 1.240 | 5.640 | - 13 kg | Ø 83 Min.
2010 | 1.658 | 4.233 | - 8,0 kg | Ø 75 Min.
2011 | 1.186 | 3.655 | +4,0 kg | Ø 56 Min.
2012 | 1.773 | 1.629 | +9,0 kg | Ø 63 Min.
2013 | 1.565 | 2.704 | +2,0 kg | Ø 68 Min.

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Games

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Verpflegungspanne

9
Spitzenlauf, das stimmt - Allerdings gab es jetztes Jahr eine mehr oder weniger ärgerliche Panne. Für das letzte Drittel gab es bei km 15 nix mehr zu trinken. Wer da kein Kleingeld dabei hatte, um sich am Ku´Damm nen Fläschchen Wasser zu kaufen, sah echt alt aus.
Das wird die schnelle, erste Hälfte nicht interessieren aber für die, die ohnehin schon länger unterwegs sind, war es schon ein leichter Schock. Allerding hat der Veranstalter sich sofort und ausführlich dafür entschuldigt und gelobt, dass das nie wieder vorkommt.

Grüße Ute

Mein erster 25er

10
Ich will man mehr als HM ausprobieren und freue mich auf BIG 25.

Natürlich vorher auch schon den Halben im April.

Gibt es etwas, das ich als Ortsunkundiger beachten sollte?

Freue mich schon auf ein verlängertes WE in Berlin!

LG
Markus

11
Halli Hallo,
ich bin auch gerade dabei zu überlegen, ob ich mich für den 10 anmelde, die 25 würden mich zwar auch interessieren, aber da ich vorher einen halben im Spreewald laufe und 2 Wo später einen Halben im Rennsteig, will ich mich nicht überfordern. Und ausserdem würde es mich interessieren, was ich jetzt so auf 10km leisten kann!
Wie sieht es denn aus mit den Anmeldungen, muss man Angst haben, dass die 10 schnell ausgebucht sind?? Weiss das jemand??
Liebe Grüsse :hallo:
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Dreamscape hat geschrieben: Gibt es etwas, das ich als Ortsunkundiger beachten sollte?
Nö, ist alles leicht zu finden. Allerdings ist auf km 19-21 so etwa, die Kantstr. hoch bis Theodor-Heuss-Platz eine längere Steigung zu überwinden, also vorher nicht alle Kräfte verpulvern. Dann geht es direkt vor dem Stadion nochmal rauf, man sieht es schon, muss aber links umme Ecke um das Dings rumlaufen. Also nicht denken, oh, da ist das Stadion, und mit aller Kraft lossprinten. Erst wenn du in diesem Tunnel bist, kannste das machen!

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Ich habe einen Startplatz bei einem Preisausschreiben gewonnen. Müsste dafür aber quer durch die Republik fahren. Dafür sind 25k etwas zu kurz. Also gibt es die BIG 25 ohne mich.

corriere hat geschrieben:....... 25k sind für mich ja auch kein gängiger WK, so dass die Zeiten mir nicht sofort etwas sagten.
Ralph
Da irrst du aber. 25k waren in den 80igern und 90igern sehr populär. Wurden aber leider von den HMs verdrängt. Kein Wunder sind ja auch um einiges kürzer.

14
Sonnenschein Nr.1 hat geschrieben: Wie sieht es denn aus mit den Anmeldungen, muss man Angst haben, dass die 10 schnell ausgebucht sind?? Weiss das jemand??
Ich hab mich letztes Jahr erst eine Woche vorher für die 25 angemeldet. 10 wären da auch noch gegangen. Aber man weiß ja nie, dieses Jahr sind ja schon HM und M viel früher als sonst voll. Das sind allerdings SCC events - die Big-Reihe hat nicht so viel Zulauf (was nicht gerechtfertigt ist, das Ding im Mai und auch die 10km im Oktober sind spitze und sympathisch organisiert...).
Ich schätze, Du kannst noch warten mit der Anmeldung. Ansonsten würd ich mal beim Veranstalter nachfragen, wie voll es schon ist oder selbst auf der Seite gucken.

Grüße

Ute
... wie, ich soll das jetzt alles auch wieder zurücklaufen... :nee: :nick:

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Habe gerade gelesen, dass die Veranstalter mit 10.000 Teilnehmern rechnen. Da haben wir dann etwas mehr Platz wie beim HM. :wink:

Hoffe, das wird nicht zu heiß. Beim HM waren mir die vier Getränkestationen schon zu wenig und für Big 25 sind auch nicht mehr geplant. Also entweder ich gewöhne mich an die Temperaturen oder es darf etwas weniger warm sein.

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Halli Hallo :hallo: ,
es ist fast soweit!!!
Wenn man dem Wetterbericht glauben sollte, dann werden an dem So Temperaturen um die 25 Grad erwartet. Na ja, der grossteil von euch konnte ja schon beim HM Erfahrungen sammeln mit der Wärme!! :zwinker5:
Ich mag es ja warm!! Aber man muss sich ja doch erstmal daran gewöhnen!!
Aber wir werden das Beste draus machen und hoffentlich viel Spass haben!!!!!!
Liebe Grüsse :winken:
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Letztes Jahr waren die Bedingungen deutlich kühler.

Zur Einstimmung kann man sich die Videos vom letzten Jahr auf der Webseite ansehen. Sowohl bei den Frauen als auch bei den Männern Weltrekord!

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Jup, letztes Jahr wir so 13°C und so gut wie Winsstill. Bin auch schon auf Sonntag gespannt. Laufe dieses Jahr auch die 25km.
Plan 2022
26.03. 6. Schweriner Seentrail
20.08. Müritz-Lauf Ultramarathon (75km)
25.09. 48. Berlin Marathon
PBs
HM: 1:43:01h Dresden 2015
25km: 02:05:18h Berlin 2016
30km: 02:29:37h FSL 2011
M: 03:55:21h Dresden 2011
75km: 08:16:00h Müritz-Lauf Ultramarathon 2018

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SteffenBank hat geschrieben:Jup, letztes Jahr wir so 13°C und so gut wie Winsstill. Bin auch schon auf Sonntag gespannt. Laufe dieses Jahr auch die 25km.
Ich bin auch wieder dabei :daumen: und freue mich darauf. Das mit den Steigungen stimmt in etwa, nur der Blick auf das Stadion und dann noch mal drumherum :motz: Das ziiieht sich!

Liebe Grüße

Sigi
15.04.2017 Paderborner Osterlauf
23.04.2017 Wien- Marathon
30.04.2017 Hermannslauf
21.05.2017 Vivawest Marathon
10.07.2017 Faaker Seelauf
18.08.2017 Dresdner Nachtlauf
10.09.2017 Münster Marathon
01.10.2017 Köln-Marathon
19.11.2017 Lauf in die Tropen, Tropical Island
31.12.2017 Silvesterlauf Berlin

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SteffenBank hat geschrieben:Jup, letztes Jahr wir so 13°C und so gut wie Winsstill. Bin auch schon auf Sonntag gespannt. Laufe dieses Jahr auch die 25km.
Mit meiner Erinnerung stimmt was nicht... letztes Jahr war es doch viel wärmer.... Wie auch immmer, bin dieses Jahr nicht dabei und wünsche Euchallen viel Spaß beim Einlaufen ins Olympiastadion. das ist toll.

Grüße

Ute

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Nein, letztes Jahr war es nicht so warm :-) Habe gerade nochmal meine Aufzeichnung vom letzten Jahr auf connect.garmin.com angesehen und ja, es waren Ø Temperatur: 12°C, zumindestens beim Start. Gegen Mittag waren es dann natürlich mehr.
Plan 2022
26.03. 6. Schweriner Seentrail
20.08. Müritz-Lauf Ultramarathon (75km)
25.09. 48. Berlin Marathon
PBs
HM: 1:43:01h Dresden 2015
25km: 02:05:18h Berlin 2016
30km: 02:29:37h FSL 2011
M: 03:55:21h Dresden 2011
75km: 08:16:00h Müritz-Lauf Ultramarathon 2018

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Bin auch wieder dabei, wenn mir der Arzt das ok gibt. :hallo:
Der 10er sollte reichen :peinlich:
Werde versuchen, meine Frau unter 60min zu ziehen, freu mich auf die Aufgabe

Ich finden den Start doch schon sehr voll, da ja 25er, 10er und Staffeln gemeinsam starten.
Gruß von TomRun :hallo:

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SteffenBank hat geschrieben:Nein, letztes Jahr war es nicht so warm :-) Habe gerade nochmal meine Aufzeichnung vom letzten Jahr auf connect.garmin.com angesehen und ja, es waren Ø Temperatur: 12°C, zumindestens beim Start. Gegen Mittag waren es dann natürlich mehr.
o Gott, ich hatte da schon Hitzewallungen.... :klatsch:

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Wettervorhersage lt. Wetter com:

8 Uhr - 12 Grad sonnig
11 Uhr - 17 Grad leicht bewölkt.
14 Uhr - 19 Grad leicht bewölkt
Wind aus Ost

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Hi @ all
wird meine erste Teilnahme am BIg 25 sein, bin schon gespannt. Nach meinen Erfahrungen bei dem HM in Berlin werde ich wohl diesmal den Trinkgurt umschnallen damit ich - falls notwendig - selber ein bisschen versorgen kann. Ansonsten ist das Wetter ja ganz gut. Die Vormittagstemperaturen liegen noch relativ deutlich unter 20°C und das passt.

LG und bis Sonntag

Peter
Berlin HM 2010 2.09 Stunden/Füssen HM 2010 1.59 Stunden, Berlin Marathon 2010 4.31 Stunden

Berlin HM 2011 1.59 Std., BIG 25 Berlin 2:16:39 ( HM 1:54:27 = PB )
Rostock Marathonnacht 2011 4:16:20 Stunden, Berlin Marathon 2011 4:39 Stunden

Laufjahr 2012: 10.3. Braveheart Battle ( gefinisched ) / 1.4. Berlin HM 1:55, 29.4. Hamburg M.
7.10. Bremen M., 28.10 Cross Challenge

Big 25

28
Hallo ihr lieben,
auf geht es zum 4. BIG 25 für mich. Vor 2 Jahren bin ich gestartet und war überrascht, dass 10er und Staffeln mit den 25 km zusammen starteten. Habe mich wegen Selbsteinschätzung nicht ganz nach vorn gestellt und es bitter bereut. Erst nach 8 km konnte ich halbwegs mein Tempo laufen. Also nicht zu weit nach hinten stellen!
Freue mich dieses Jahr auf einen schönen Lauf bei schönem Wetter in der Hoffnung auf eine gute PB. Für sub 2 wird es wohl noch nicht reichen!
Viel Spaß allen!
LG Binchen :hallo:
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Jetzt ein echter Marathoni!

29
War gerade ne Runde draussen drehen. Muss schon sagen, es ist ganz schön warm!!!! Normalerweise mag ich es ja, aber beim Wettkampf!!! Da muss es dann doch nicht sein!
Aber wir werden das Beste draus machen.
Vergesst die Sonnencreme nicht!!!
Bis morgen :winken:
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30
Immer schön im Häuserschatten laufen, sofern es geht!
War auch gerade im Volkspark, ist echt schön warm.
Bis morgen, ich laufe die 10 km.

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So, Laufsachen sind zusammengesucht und nachher gibt's noch ne Portion Nudeln. Morgen 06:15Uhr geht’s dann auf nach Berlin.
Wünschen allen viel Spaß!
Plan 2022
26.03. 6. Schweriner Seentrail
20.08. Müritz-Lauf Ultramarathon (75km)
25.09. 48. Berlin Marathon
PBs
HM: 1:43:01h Dresden 2015
25km: 02:05:18h Berlin 2016
30km: 02:29:37h FSL 2011
M: 03:55:21h Dresden 2011
75km: 08:16:00h Müritz-Lauf Ultramarathon 2018

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Wünsche allen Teilnehmern für morgen alles Gute!
Geniesst die Strecke, habt Spass und verletzt Euch nicht :daumen:

Ich bin der Dicke mit ohne Haare, der ganz hinten läuft - vielleicht sieht man sich ja :zwinker5:
.
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Jahresübersichten
Jahr | laufen | radeln | Gewicht | Ø / Tag
--------------------------------------------------------------
2008 | 1.200 | 4.000 | - 24 kg | Ø 73 Min.
2009 | 1.240 | 5.640 | - 13 kg | Ø 83 Min.
2010 | 1.658 | 4.233 | - 8,0 kg | Ø 75 Min.
2011 | 1.186 | 3.655 | +4,0 kg | Ø 56 Min.
2012 | 1.773 | 1.629 | +9,0 kg | Ø 63 Min.
2013 | 1.565 | 2.704 | +2,0 kg | Ø 68 Min.

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Ostwind Stärke drei, also Gegenwind - das wird man schon ganz schön merken. Naja, auf dem Rückweg kommt er dann von hinten, wenn er nicht fieserweise dreht.

Bis gleich, guten Lauf allen!

Schöner Lauf

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Hallo ihr lieben!
Was für ein schöner Lauf :nick: Bin 17 km lang mit FünfSeenLaufFan zusammengelaufen, das Wetter war Klasse, ein richtig schöner Lauf!
Wo warst du plötzlich Stefan? Wie warem die letzten 8 km?
Jedenfalls haben wir nach dem Läufchen alle schön die Sonne und unser Bierchen genossen und waren alle happy und zufrieden.
Ich freu mich schon auf den nächsten Lauf! Dieses Mal konnte ich meine PB um ü 10 min verbessern. Vielleicht klappt es ja dann auch noch irgendwann mal und ich lauf 2 min schneller unter sub 2! Wer Weiß :zwinker4:
Ganz liebe Grüße an alle, besonders an Stefan - hat Spaß gemacht der gemeinsame Tempolauf :zwinker4:
LG Binchen :hallo:
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Jetzt ein echter Marathoni!

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Jup, war wieder echt super. War ja mein erster 25er und bin 2:08:26h gelaufen.
Plan 2022
26.03. 6. Schweriner Seentrail
20.08. Müritz-Lauf Ultramarathon (75km)
25.09. 48. Berlin Marathon
PBs
HM: 1:43:01h Dresden 2015
25km: 02:05:18h Berlin 2016
30km: 02:29:37h FSL 2011
M: 03:55:21h Dresden 2011
75km: 08:16:00h Müritz-Lauf Ultramarathon 2018

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Hi @ all

war mit dem Lauf auch sehr zufrieden. 2:16 Std damit kann ich sehr gut leben.

LG und bis demnächst mal

Meine Urkunde hat, als Halbmarathonzeit unglaubliche 11 Minuten 37 Sekunden, angezeigt.
Wahnsinn....

Peter
Berlin HM 2010 2.09 Stunden/Füssen HM 2010 1.59 Stunden, Berlin Marathon 2010 4.31 Stunden

Berlin HM 2011 1.59 Std., BIG 25 Berlin 2:16:39 ( HM 1:54:27 = PB )
Rostock Marathonnacht 2011 4:16:20 Stunden, Berlin Marathon 2011 4:39 Stunden

Laufjahr 2012: 10.3. Braveheart Battle ( gefinisched ) / 1.4. Berlin HM 1:55, 29.4. Hamburg M.
7.10. Bremen M., 28.10 Cross Challenge

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Es war ein rundum schöner Tag :) und mit glatt 2:24:00 h bin ich sehr zufrieden, da ich das als schnellen langen Lauf geplant hatte.
Schön, wieder so einige getroffen zu haben :winken: .
Scotlandbiker hat geschrieben:Meine Urkunde hat, als Halbmarathonzeit unglaubliche 11 Minuten 37 Sekunden, angezeigt.
Wahnsinn....
Ganz so schnell war ich nicht. Ich kann nur mit 11:52 min dienen :haeh: :hihi:

Erholt euch alle gut.

Viele Grüße
Anet
Radiergummi-Liga
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Binchen rennt hat geschrieben:Hallo ihr lieben!
Was für ein schöner Lauf :nick: Bin 17 km lang mit FünfSeenLaufFan zusammengelaufen, das Wetter war Klasse, ein richtig schöner Lauf!
Wo warst du plötzlich Stefan? Wie warem die letzten 8 km?
Jedenfalls haben wir nach dem Läufchen alle schön die Sonne und unser Bierchen genossen und waren alle happy und zufrieden.
Ich freu mich schon auf den nächsten Lauf! Dieses Mal konnte ich meine PB um ü 10 min verbessern. Vielleicht klappt es ja dann auch noch irgendwann mal und ich lauf 2 min schneller unter sub 2! Wer Weiß :zwinker4:
Ganz liebe Grüße an alle, besonders an Stefan - hat Spaß gemacht der gemeinsame Tempolauf :zwinker4:
LG Binchen :hallo:
Liebes Binchen,

schade dass wir uns nicht trafen. Der Lauf hat mit Knut sehr viel Spass gemacht.
Vielleicht klappt es mal wieder. (airportRun, Acics Grand Ten, oder Potsdam)

Ich gratuliere allen für das gute Gelingen :daumen: :daumen:

Sigi
15.04.2017 Paderborner Osterlauf
23.04.2017 Wien- Marathon
30.04.2017 Hermannslauf
21.05.2017 Vivawest Marathon
10.07.2017 Faaker Seelauf
18.08.2017 Dresdner Nachtlauf
10.09.2017 Münster Marathon
01.10.2017 Köln-Marathon
19.11.2017 Lauf in die Tropen, Tropical Island
31.12.2017 Silvesterlauf Berlin

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Ich war dritter von vieren (nochmal Glückwusnch an dippu!) ;), aber ganz zufrieden mit meiner 1:35:2x. Vor vier Wochen hätte ich noch gesagt, ich will schneller laufen, aber dann kamen drei Wochen, in denen ich nicht genug Zeit fürs Training hatte.

Es war warm, aber ich glaube, ich habe bei den 25km schon Schlimmeres erlebt.

Erholt Euch gut,

Carsten

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CarstenS hat geschrieben:Ich war dritter von vieren (nochmal Glückwusnch an dippu!) ;), aber ganz zufrieden mit meiner 1:35:2x. Vor vier Wochen hätte ich noch gesagt, ich will schneller laufen, aber dann kamen drei Wochen, in denen ich nicht genug Zeit fürs Training hatte.

Es war warm, aber ich glaube, ich habe bei den 25km schon Schlimmeres erlebt.

Erholt Euch gut,

Carsten
doch nicht schlecht für einen alten Mann :) Machst du dies Jahr wieder Stockholm oder irgendwas anderes langes? Und der Post SV hat den schnellsten Deutschen gestellt, nur knapp 17 Minuten hinterm Sieger. Spricht jetzt sowohl für euch, als auch gegen die Berliner und Nordostlaufszene.. oder?

Gruss,
Jens

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Ich habe gehört es war zu heiss und sonnig daher könnte man keine bestzeit laufen.
Slow runner trying to run a decent marathon.

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FourSeasonRunner hat geschrieben:Ich habe gehört es war zu heiss und sonnig daher könnte man keine bestzeit laufen.
hab ich auch gehört :D
Gruß von TomRun :hallo:

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TomRun hat geschrieben:hab ich auch gehört :D
Hey Tom,

wie lief es denn bei dir, mit deiner Verletzung??? Ich habe deine Frau getroffen, dich leider nicht.

Grüßchen
Jeannette

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Danke Carsten, war aber auch ein Vergnuegen mit euch zu laufen. Richtung Ku'damm musste ich eine Zeit lang maechtig rudern um an euch dran zu bleiben.

Dennoch war es wieder ein wunderschoener Lauf durch Berlin. Fuer das absolute Touristenglueck fehlt doch eigentlich nur ein Schwenk durchs Regierungsviertel und ein Abstecher zum Alexanderplatz.

Die Bedingungen waren vielleicht nicht so ideal wie im Vorjahr, aber dennoch gut. Dank Ostwind hat es einen ja die Neue Kantstrasse hinaufgeschoben ;)

Gruesse
Jan
Wo ist das ganze Geld nur hin?

45
Es war wirklich ein richtig schöner Lauf und es hat Spass gemacht.
Und ich habe meine Traumzeit sub 45 gerknackt!! :zwinker2:
Aber ich habe das alles nur meinem Hasen zu verdanken, den ich eigentlich nicht richtig gejagt habe. Er hat mich die letzten km gezogen!!! Danke nochmal!!! Ohne dich hätte ich das niemals geschafft!!
Mir hatte man vorher erzählt, dass es ein wahnsinniges Gefühl sein sollte ins Stadion einzurennen!! Wo war das Gefühl?? ich hätte schreien können, als ich sah, dass ich noch einmal rum musste!!
Aber ich hab´s ja geschafft!!
Und als ich dann die ganzen anderen Läufer einlaufen gesehen habe (schön mit einem Frischgezapftem von den Rängen), da hat sich dann das Gänsehautgefühl eingestellt. Dass war einfach nur toll mit anzusehen
Allen Herzlichen Glückwunsch!!
Es war ein toller Tag!! Leider war er viel zu schnell zuende!!
Liebe Grüsse,
:hallo:
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Jeannette hat geschrieben:Hey Tom,

wie lief es denn bei dir, mit deiner Verletzung??? Ich habe deine Frau getroffen, dich leider nicht.

Grüßchen
Jeannette
Hab zur Zeit die Seuche.
Erst 3 Monate A-Sehne und seit 2 Wochen Verdacht auf Bandscheibenvorfall.
Hat sich nicht ganz bestätigt.
Wollte den gemeldeten Lauf nicht ausfallen lassen und wollte Hase spielen.
Meine Frau wollt in Ruhe die Sub60 angehen (da stör ich bloß mit meinen Weisheiten), Tellertaxe hatte Trend zur Sub50 (war mir ohne ausreiched Training zu schnell), da mußte halt peppels herhalten. Sie ist unter 58 gefinisht, schneller geht es zur Zeit nicht bei mir.
Nach Schwerin (30km) werde ich mich wieder auf die kurzen Sachen stürzen, Ziel 5km 22tief im Herbst.

... und bei Dir ?
Gruß von TomRun :hallo:

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FourSeasonRunner hat geschrieben:Ich habe gehört es war zu heiss und sonnig daher könnte man keine bestzeit laufen.
... kommt auf die (persönliche) Bestzeit an :D Ich war mit 1:48:33 ca 7:30 schneller als letztes Jahr, und bin damit SEHR zufrieden. Bei den Bedingungen von letztem Jahr (ich mag es auch lieber kalt...) wären wohl noch 60-90sek möglich gewesen - mehr aber auch nicht.

Für mich alles mehr als OK so :daumen: Sieht auf Deinem Niveau aber bestimmt schon anders aus :confused:

So long,
KBR4

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Das wird schon wieder, mich hat es über den ganzen Winter aus dem Verkehr gezogen

Ich mach weniger Straßenläufe und dafür mehr Trails. Komme nämlich gerade aus einem herrlichen Laufurlaub aus Schottland zurück und bin so richtig auf den Geschmack gekommen :nick: Jetzt erst mal den Halben auf dem rennsteig und dann gucke ich mal, was sich noch so findet.

:winken: bis bald!

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Jeannette hat geschrieben:Das wird schon wieder, mich hat es über den ganzen Winter aus dem Verkehr gezogen

Ich mach weniger Straßenläufe und dafür mehr Trails. Komme nämlich gerade aus einem herrlichen Laufurlaub aus Schottland zurück und bin so richtig auf den Geschmack gekommen :nick: Jetzt erst mal den Halben auf dem rennsteig und dann gucke ich mal, was sich noch so findet.

:winken: bis bald!
Hi Jeanette,

in Schottland fahre ich nur Motorrad ( motoTV.de - Motorrad Videos ).

Wo warst du denn laufen?

LG Peter
Berlin HM 2010 2.09 Stunden/Füssen HM 2010 1.59 Stunden, Berlin Marathon 2010 4.31 Stunden

Berlin HM 2011 1.59 Std., BIG 25 Berlin 2:16:39 ( HM 1:54:27 = PB )
Rostock Marathonnacht 2011 4:16:20 Stunden, Berlin Marathon 2011 4:39 Stunden

Laufjahr 2012: 10.3. Braveheart Battle ( gefinisched ) / 1.4. Berlin HM 1:55, 29.4. Hamburg M.
7.10. Bremen M., 28.10 Cross Challenge

50
Sonnenschein Nr.1 hat geschrieben:Es war wirklich ein richtig schöner Lauf und es hat Spass gemacht.
Und ich habe meine Traumzeit sub 45 gerknackt!! :zwinker2:
Es war ein toller Tag!! Leider war er viel zu schnell zuende!!
Liebe Grüsse,
:hallo:
Anna, Du bist die Größte! 6. von fast 1.000 Frauen :pokal: :respekt2:
Wahnsinn! Du bist echt der Hammer :daumen:
Ich freu mich für dich!
LG binchen :hallo:
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Jetzt ein echter Marathoni!
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