Hallo,
ich laufe erst seit dem 08.11.2010 und das nun fast täglich.
Möchte so Anfang Mai mal das erste mal einen WK 10km laufen.
Was meint Ihr wäre eine bis dahin für mich realistische Zeit?
Weiter soll es dann über einen HM so im Sommer bis evtl. zum Marathon im Herbst gehen.
Ist das realistisch?
Danke schon mal für Eure Antworten!
juppes05
Zu schnelle Steigerung?
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