Erwischt hat mich der Skilanglaufvirus!!!
War heute zum zweiten Mal LL machen und es hat wieder absolut viel spass gemacht.
Mörderanstrengend wars mal wieder. Hab mir im Netz schon zwei Bücher bestellt, eins zum LL und eins zum Nordic Blading, und denke, solang wie hier so viel Schnee liegt, werd ich wohl minimum einmal die Woche zu LL tendieren, und unter der Woche, so gut es geht laufen. Zur Not muss auch mal mein Laufband herhalten.
Hab morgen sicher wieder Muskelkater in den Oberschenkeln und in den Schultern.
Waren heute so 11-12 km die ich abgespult habe.
Zwischendurch hats mördermässig geschneit, und zwei bis dreimal hats mich hingeschlagen, weil ich bei Abfahrten halt noch nicht so geübt bin, aber da muss ich wohl durch.
Inlineskating hab ich auch nicht ohne Blessuren gelernt
Nächsten Sonntag gehts wieder los. Heute morgen bin ich so um zehn los, und war um Eins wieder zuhause.
Für gute Tipps aller Art zum Thema Skilanglauf bin ich nach wie vor dankbar.
Ich glaub mich hats erwischt
1Total genervt von der penetranten Werbung hier im Forum:sauer:
Hünsborn 2be Wild Radsplit 2016 ----> 01:16:13 --------------->20 km
Osterlauf Paderborn 2017 -------------> 00:30:54---------------> 5 km
SKS Bike Marathon Sundern 2017 ---> 02:11:37 --------------> 30 km
MTB Marathon Neheim 2017----------> 02:27:53 --------------> 35 km
10 km Plonka Lauf Salzkotten 2017---> 01:06:48--------------> 10 km
Deutsche Post Ladies Run 2017--------> 01:03:59 -------------> 10 km
SKS Bike Marathon Sundern 2018 ----> 02:28:09 -------------> 32.3 km
Osterlauf Paderborn 2018 -------------> 01:03:48--------------> 10 km
Deutsche Post Ladies Run 2018--------> 01:05:53 -------------> 10 km
Münsterland Giro 2018-----------------> 02:29:08 -------------> 65 km
Hünsborn 2be Wild Radsplit 2016 ----> 01:16:13 --------------->20 km
Osterlauf Paderborn 2017 -------------> 00:30:54---------------> 5 km
SKS Bike Marathon Sundern 2017 ---> 02:11:37 --------------> 30 km
MTB Marathon Neheim 2017----------> 02:27:53 --------------> 35 km
10 km Plonka Lauf Salzkotten 2017---> 01:06:48--------------> 10 km
Deutsche Post Ladies Run 2017--------> 01:03:59 -------------> 10 km
SKS Bike Marathon Sundern 2018 ----> 02:28:09 -------------> 32.3 km
Osterlauf Paderborn 2018 -------------> 01:03:48--------------> 10 km
Deutsche Post Ladies Run 2018--------> 01:05:53 -------------> 10 km
Münsterland Giro 2018-----------------> 02:29:08 -------------> 65 km