Kann mich irgendwie nicht aufraffen !
1Also ich bin ja vor 2 Monaten noch 3 mal die Woche 10 Kilometer gelaufen . Bis meine Knieprobleme aufkamen . Der Arzt sagte ich solle bis zur entgültigen Diagnose ruhig so weiterlaufen weil ich ja beim Laufen keine Schmerzen hatte. Dann kam der Winter und Eis . Jetzt Laufe ich schon fast 1-2 Monate sehr wenig bis garnicht. Ich würde diese Woche eigendlich gerne Laufen gehen bin allerdings Erkältet. Morgen will ich trotzem Laufen gehen auch wenn es nur 4 -6 Kilometer werden. Aber ich habe irgendwie auch ein Motivations Problem . Kann man da was gegen machen ? Tips oder so ?