ACG-Sprengung

Unverhofft kommt oft. Eine wunderschöne Schultereckgelenkssprengung hat mich außer Gefacht gesetzt.
laufkultur news vom 25-01-2011

Wer hat damit Erfahrung? Und wie lange hats bei Euch gedauert?

fragt der flügellahme Ultra-Habicht

Gut 4 Wochen sind seit meiner Schulterverletzung nun vergangen. Mit dem Ende der beruflichen Auszeit geht nun auch langsam die sportliche Zwangsabstinenz zu Ende. Im Laufe der letzten Wochen ist ein kleines Tagebuch entstanden, das die Zeit seit meiner Verletzung dokumentiert und in den kommenden Wochen (bis zum Marathon-comeback) fortgeführt werden wird:
Auszeit

Wie ging es Euch in ähnlichen Situationen? Wie habt Ihr Eure Zwangspausen erlebt und überbrückt?

Grüße vom immer noch flügellahmen
Ultra-Habicht

6 Wochen Auszeit... viel für einen Läufer, wenig für eine Bändersprengung. Doch seit einer Woche bin ich auf dem Weg zum come back, zuletzt allerdings noch auf interessanten Abwegen:
Auszeit - erste Schritte zurück in die Spur...

Viel Spaß bei Teil 3 meines kleinen Tagebuchs.

Der Ultra-Habicht