als ich eine alternative Sportart ausgeübt habe, Skifahren, habe ich mir beide Bänder angerissen...sind beide zu ca. 95% durch
Nun heisst es erstmal für bis zu 6 Wochen Beine nicht strecken und Sport ist wohl auch tabu.
Mich würden Eure Erfahrungsberichte interessieren:
- Wie lange dauert es, bis man wieder halbwegs normal gehen kann?
- Wann kann mit Radfahren anfangen?
- Wann kann man wieder mit leichtem Lauftraining anfangen
- Muss man zur Krankengymnasitk?
- Wie lange dauert es, bis man wieder total fit ist?
- Kann man den Heilungsprozess irgendwie beschleunigen / positiv beeinflussen?
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