hallo,
ich habe ein ganz großes problem.
am 20.märz möchte ich gerne den rom-marathon in unter 3 stunden laufen.
dafür habe ich den ganzen winter hart trainiert und traue es mir eigentlich auch zu.
das blöde ist jetzt,vor vier wochen hat mich die grippe voll erwischt.tage lang fieber und dann
dieser nervige husten.
so langsam bin ich wieder einsatzfähig,bin heute eine stunde locker und ohne große probleme gelaufen.
jetzt mein problem-soll ich den marathon in rom lassen und dafür drei/vier wochen später einen laufen? oder kann ich die krankheitsbedingte pause wieder aufholen ? ich weiß wirklich nicht was ich machen soll.
einfach nur so möchte ich ihn auch nicht laufen,dafür war ich nicht den ganzen winter bei schnee und eis auf der straße.
danke campi
Marathon nach vier wöchiger krankheitsbedingter Pause ?
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