ich habe vor kurzem angefangen zu laufen und bin in einem Alter, in dem der Rücken normalerweise noch keine keine Probleme machen dürfte (18).
Trotzdem ist es seit einigen Malen des Trainings so, dass ich, relativ auf Höhe der Hüfte, aber im Rücken, Schmerzen habe. Es fühlt sich teilweise an wie ein Stechen und jenachdem, wie ich mich bewege oder lege, schmerzt es mal mehr oder weniger.
Ich laufe eigentlich immer so um die 4 km, da ich nicht zu schnell zu viel laufen möchte. Gerade am Anfang.
Ich war in einem Sportgeschäft, in dem man meine Laufbewegungen festgehalten hat und danach einen Schuh für mich gesucht hat. Also kann es an den Schuhen doch eigentlich auch nicht liegen.
Welche Ursache könnten die Schmerzen haben?
Liebe Grüße.
