ich laufe seit 9 monaten und komme auch für meine verhältnisse sehr schnell voran.doch ich habe seit ca anderthalb monaten knie und hüftschmerzen.war auch schon beim othopäden und es ist soweit auch alles in ordnung nur der knorpel drückt auf die kniescheibe und deshalb der schmerz.er meinte ich sollte weniger laufen dann gehts auch wieder.seh ich gar nicht ein weil laufen mir sehr viel bedeutet und mir viel spass bereitet.hattte auch im mai vor meinen ersten halbmarathon zu laufen aber so wie das bis jetzt verläuft wird das wohl nichts.habe auch schon zämliche tipps durch von glucosamin bis gelantine...neue laufschuhe usw.wäre dankbar für jeden guten rat......
