Seit einiger Zeit lese ich hier auch mit grossem Interesse mehr oder weniger heimlich mit aber nachdem ich mir fest vorgenommen habe meinen Laufplan durchzuziehen, möchte ich nicht mehr so ganz alleine vor mich hin wurschteln. Ich finde die Idee Klasse über seine neuen Erfahrungen zu bloggen oder ein Trainingstagebuch zu führen (wo ist da hier eigentlich der Unterschied? Kriege ich noch raus
).Als ich noch eine Ecke jünger war (wie klingt das denn?
), mochte ich eigentlich sehr gerne laufen, habe auch damals zwei Laufabzeichen gemacht über eine und zwei Stunden.Aber wie das Leben so spielt *seufz* bin ich in meiner Vergangenheit total "eingebrochen" und hatte gute 107kg auf der Waage. Vielleicht noch mehr? Ich weiss es nicht wirklich. Jedenfalls war das ziemlich deprimierend und als ich etwas an mir ändern wollte musste ich mit spazieren gehen anfangen, weil für nichts anderes gross die Kraft reichte.
Danach kam ein *hüstel* stabiler Crosstrainer ins Haus und machte weiter mit regelmässiger Gymnastik nach Videos und DVDs, was mir auch heute noch sehr viel Spass macht.
Hab schon eine Menge an Gewicht runter (fast die Hälfte ist weg) und habe bis dato immer meine Workouts an Fitnessgeräten zuhause gemacht und besonders das 7-Tage Programm von David Kirsch hat es mir sehr angetan. Das fordert mich immer noch ganz schön, macht aber riesig viel Spass weil er nebenbei auch echt gut zu motivieren weiss!
Ich wohne schön ländlich und habe zum Laufen echt massig schöne Strecken direkt vor der Haustür. Seit zwei Wochen trainiere ich nach einem Laufplan, das ich in dem Health & Fitness Magazin gefunden habe (lese ich sehr gerne). ^^
Ausdauer ist wohl nicht so unbedingt mein grosses Problem aber ich bin (noch) ziemlich langsam.
Wie früher.
Aber das ist nicht so schlimm, ich gehe es langsam und systematisch an.
Ach ja, last but not least habe ich mich Ende Juni für einen 10km in Meck.Pom. angemeldet (weil meine Familie dort in der Nähe wohnt). Da ich mich bereits verbindlich angemeldet habe muss ich jetzt fleissig trainieren. Aber es macht auch sehr viel Freude und ich habe in der Vergangenheit schon so viel geschafft - dann kriege ich das auch noch hin.
Joar, und vielleicht kann man hier im Forum so einiges miteinander teilen.
Das wäre wirklich Klasse!
Freue mich schon Euch kennenlernen zu dürfen!
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