Hi,
nun hat es mich auch erwischt mit dem Schienbeinkantensyndrom
Ich mache mir regelmäßig Quarkwickel in der Hoffnung das es schneller heilt.
In einigen Anleitungen dazu steht, das man den Quark in Tücher einwickeln soll und auf die betroffenen Stelle legen.
Ich habe mir den Quark immer direkt auf den Fuß gestrichen.
Was soll das bringen, außer das ich verschmiert Tücher habe.
Gibt es dafür einen Grund?
Stefan
Schienbeinkantensyndrom - Quarkwickel
1- Trollinger Marathon 2010 => 03:56:11-------- 2012 => 03:17:12
- Bottwartalmarathon 2010 => 03:46:44
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- ebm-papst Marathon 2011 => 03:30:36
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