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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Woche im Trainingsplan übersprungen :-(



Huschel
29.04.2011, 14:30
Hallöchen!
Ich komm mir total doof vor, aber ich hab keine Ahnung was ich jetzt machen soll.
Ich trainiere z.Zt. nach dem Trainingsplan 10 km unter einer Stunde. Habe jetzt festgestellt, dass ich die 4.te Trainingswoche übersprungen habe. Wie blöd. Lass ich die jetzt einfach aus? Oder hole ich diese dann nächste Woche nach?
Danke für jede Antwort!
LG
Bianca

3fach
29.04.2011, 14:40
Das ist nicht schlimm. Ich kenne zwar deinen Plan nicht, aber es sollte gut gehen, wenn du die Woche einfach wiederholst.

Viele Grüße,
3fach

rono
29.04.2011, 14:55
Schade.....damit ist der ganze Plan ungültig und Du mußt wieder von vorne mit der 1.Woche anfangen:teufel:.

Gruß Rono