ich (w, 33 Jahre) habe nun nach einigen lauffreien Jahren wieder mit dem Training angefangen.
Ursprünglich habe ich mit Laufen begonnen, weil ich bei der JP Morgan Chase Corporates Challenge in Frankfurt mitmachen wollte, bei der meine Firma immer mit einem Team an den Start geht. Ich hab fleißig trainiert und war auch ganz erfolgreich, bis ich durch einige Probleme (u.a. gesundheitlicher Art) ausgebremst wurde.
Nun habe ich Anfang des Jahres einiges in meinem Leben auf den Prüfstand gestellt (nein, kein Silvestervorsatz - das hatte anderen Gründe...) und bin wieder losgelaufen. Witzigerweise fiel mir zu der Zeit auch ein Trainingsplan von Prof. Wessinghage in die Finger, nach dem ich jetzt trainiere. Derzeit laufe/walke ich 3x die Woche 5-7 km (je nach Tagesform), ich fühle mich sehr gut dabei und die Pfunde purzeln auch
Dieses Jahr bin ich zum Chase-Lauf im Urlaub, aber mein Ziel ist sowieso erstmal, wieder am Stück durchlaufen zu können. Mal sehen, vielleich unterbiete ich dann nächstes Jahr meine Zeit vom letzten Lauf. Meine alte Startnummer habe ich mir jedenfalls als Motivation schonmal aufgehängt....
Liebe Grüße
chöying
