Lange Läufe
1Hallo, ich habe mich zu meinem ersten Halbmarathon im September angemeldet und bereite mich darauf natürlich auch mit langen Läufen vor. Nur: ich bin nicht allzu schnell; jetzt meine Frage: was ist wichtig bei den Longjoggs, eher viele Kilometer zu schaffen oder 2 - 2,5 Stunden laufen, ohne die Kilometer zu berücksichtigen? Die Zielzeit für den Halbmarathon ist mir ehrlich gesagt nicht soooo wichtig, nur die Strecke möchte ich gut schaffen.
