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Servus aus dem Unterallgäu

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Servus aus dem Unterallgäu

1 von stefan1972
Hallo zusammen,

vor 4-5 Jahren, habe ich nach jahrelanger Untätigkeit wieder mit Sport angefangen. Zuerst mit Nordic Walking aufgrund meiner Größe von 2,02 m und meinem Gewicht von z.T. > 130 kg.

Habe es dann dieses Jahr einmal mit Joggen probiert und konnte auf Anhieb 4 km am Stück laufen. Inzwischen bin ich bei 13 km angekommen und möchte Ende August an meinem ersten HM teilnehmen. Gewicht konnte ich Mithilfe des Laufens auch um ca. 20 kg reduzieren, 10 kg sollten noch folgen.

Finde die Tips und Anregungen hier klasse und freue mich auf meine weitere Laufkarriere.

Gruß
Stefan

4 von Gutenberg1964
Hallo Stefan, :hallo:

schön was Du bisher erreicht hast. Und auch sehr schön, daß Du den Weg hierher gefunden hast. Weiterhin viel Spaß und Erfolg. :nick:

Grüße aus dem nördlichen Oberallgäu ins Unterallgäu
Gutenberg1964 :winken:
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