Hallo,
ich laufe seit 2 Jahren und bin 16 Jahre alt.
Vor etwa 4 Monaten haben sich bei mir Schmerzen im Knie, an der Patellasehen bekannt gemacht.
Daraufhin wurde eine leichte Knorpelläsion unter der Kniescheibe und ein Patellaspitzsyndrom diagnostiziert.
Nach dem ich bis heute durch Physiotherapie, Kinesiotaping und Ruhestellung behandelt wurde, sind die Schmerzen seit eingiger Zeit verschwunden, wobei ich seitdem auch mein Knie kaum belastet habe.
Was mich jedoch immer noch verfolgt ist ein "Ziehen" an der rechten Aussenseite des Knies.
Dieses ist unregelmäßg beim Beugen und Strecken des Beines vorhanden.
Weiß jemand wie man noch dieses Ziehen auskurieren kann bzw. ob man damit bedenkenlos laufen kann?
Vielen Dank im Vorraus
Sebastian
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Wenn ich nicht weis welche Therapie angeschlagen hat, erhöhe ich mein Trainingspensum und schaue was dabei raus kommt.
Meistens hat es sich erledigt.
Meistens hat es sich erledigt.
