Hallo,
also eigentlich wollte ich ja gar nicht (mehr) auf dem Thema "ZEITEN" rummreiten, aber ich komme nicht drum herum.
Wie gesagt laufe ich derzeit ca. 30 Min auf 5 KM mein Ziel sind meine alten ca. 22 Min.
Soweit so gut, bei uns gibt es den sog. Steintorlauf
http://www.viktoria-goch.de/steintorlauf/
da kann halt jeder mitmachen - eigentlich ein normaler Hobbylauf wie wo anders auch.
Ich habe mir gedacht - mach doch mit am 20.6. (zumal es die 5 KM Distanz ist).
ABER: es gibt auf der Website auch die Rubirk "ZEITEN" die habe ich mir mal angschaut, was für Zeiten die "HOBBY ???-Läufer" da an den Tag legen - und jetzt bin ich mir sicher da laufe ich nicht mit (hinterher).
Man, die sind ja geduscht, gekämmt und umgezogen bis ich über die Ziellinie laufe (wahrscheinlich ist dann auch schon keiner mehr da der die Zeit überhauüt noch nimmt ??)
Auf 5 KM steht:
weiblich Jugend 20 Min 2 Sek
weiblich Jedermann 17 :24
männlich Jugend 17:34
männlich Jedermann 15:27
und der Hammer
10 KM männlich in 30:44 (spirch in meiner momentan guten 5 KM-Zeit)
was ist davon zu halten ?
In wie weit sind das noch Hobbyzeiten ???
Gruß
pits
Zeiten
2Hobbyzeiten sind das ganz bestimmt nicht mehr. Aber du darfst dich nicht nur an den Streckenrekorden orientieren. In der Ergebnisliste gibt es durchaus den einen oder anderen Läufer, der ebenfalls über 30 Minuten für die 5 km läuft. Also, nicht abschrecken lassen!Original von pits:
was ist davon zu halten ?
In wie weit sind das noch Hobbyzeiten ???
Zeiten
3Dann viel Spaß beim "Nie wieder an einem Wettkampf teilnehmen". Wo ist denn dein Problem? Da ist doch alles dabei. Solche Zeiten hast du bei jedem Wettkampf, egal ob hinterste Provinz oder großer Stadtlauf.
The jazz things in life.
www.smueve.de
Jünger als Meerbuscher
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Jünger als Meerbuscher
Zeiten
4Na ja, wenn man unter "Rekorde" schaut, dann sehen die Zeiten natürlich irgendwie überdurchschnittlich aus. :klugscheiss:
Schau mal unter "Ergbenisse", da sind die Zeiten schon eher vergleichbar. Und nie vergessen: Die Teilnehmer an solchen Läufen dürften zum größeren Teil leistungsmäßig ohnehin schon zum zu den Besseren aller Hobbyläufer gehören. Aber das darf einen nicht abschrecken; wenn man erst mal ein paar Jahre läuft, dann kommen die Zeiten wie von alleine.
Das war bei mir jedenfalls damals so und wie du hoffe ich als Wiedereinsteiger auch, dass es irgendwie irgendwann wieder so kommt.
Schau mal unter "Ergbenisse", da sind die Zeiten schon eher vergleichbar. Und nie vergessen: Die Teilnehmer an solchen Läufen dürften zum größeren Teil leistungsmäßig ohnehin schon zum zu den Besseren aller Hobbyläufer gehören. Aber das darf einen nicht abschrecken; wenn man erst mal ein paar Jahre läuft, dann kommen die Zeiten wie von alleine.
Das war bei mir jedenfalls damals so und wie du hoffe ich als Wiedereinsteiger auch, dass es irgendwie irgendwann wieder so kommt.
Zeiten
5Hallo Pit,
ob das immer Hobbyläufer sind, die da die guten Zeiten erzielen, wage ich zu bezweifeln, zumindest bei uns in der Gegend sind es überwiegend gute Du- und Triathleten.
Du solltest Dich bei Deinen Zeiten nich an den Besten sondern an Deinem Leistungsvermögen orientieren.
Schau einfach weiter hinten nach, wo Du mit Deiner jetzigen Zeit landen würdest und dann entscheide, ob Du laufen möchtest oder nicht.
Daß Männer immer so furchtbar leistungsorientiert sein müssen
Christa
die in der Zickenstaffel gelaufen ist
ob das immer Hobbyläufer sind, die da die guten Zeiten erzielen, wage ich zu bezweifeln, zumindest bei uns in der Gegend sind es überwiegend gute Du- und Triathleten.
Du solltest Dich bei Deinen Zeiten nich an den Besten sondern an Deinem Leistungsvermögen orientieren.
Schau einfach weiter hinten nach, wo Du mit Deiner jetzigen Zeit landen würdest und dann entscheide, ob Du laufen möchtest oder nicht.
Daß Männer immer so furchtbar leistungsorientiert sein müssen
Christa
die in der Zickenstaffel gelaufen ist
Zeiten
6Hallo Pits,
wolltest du gleich um den Sieg mitlaufen?
Sagen wir, es sind die Zeiten *ambitionierter* Hobbyläufer. Für Athen würde es jedenfalls nicht reichen.
Mach den Lauf doch einfach mit. Du wirst sehen, im Wettkampf kann man immer noch `ne Schüppe drauf legen. Außerdem fängst du doch gerade erst (wieder) an. Ein Jahr konsequentes Training, dann purzelt eine Bestzeit nach der anderen!
Guet goahn
Lui
wolltest du gleich um den Sieg mitlaufen?
Sagen wir, es sind die Zeiten *ambitionierter* Hobbyläufer. Für Athen würde es jedenfalls nicht reichen.
Mach den Lauf doch einfach mit. Du wirst sehen, im Wettkampf kann man immer noch `ne Schüppe drauf legen. Außerdem fängst du doch gerade erst (wieder) an. Ein Jahr konsequentes Training, dann purzelt eine Bestzeit nach der anderen!
Guet goahn
Lui
Zeiten
7In vielen Fällen sind die Strecken auch nicht genau vermessen. Da hat ein 5km-Lauf dann auch schon mal nur 4.6 km oder ein 10km-Lauf nur 9.5 km oder auch mal 10.5 km. Insofern muß man mit den Zeiten immer etwas vorsichtig sein.
Andreas
Wenn Dir das Wasser bis zum Hals steht, solltest Du den Kopf nicht hängen lassen.
http://www.bricks-game.de
Andreas
Wenn Dir das Wasser bis zum Hals steht, solltest Du den Kopf nicht hängen lassen.
http://www.bricks-game.de
Zeiten
8Hallo,
ja Ihr habt ja alle Recht,
- es sind die Bestzeiten
- ich will nich um den Sieg mitlaufen (um Gottes Willen, wie vermessen soll man sein können ?) - aber muß man letzer werden (ich meine fürs Ego)
- ja ein wenig Ehrgeiz bringe ich schon mit
die Frage ist nur, wie demotivierend ist es, wenn man nach 100 meters sieht, wie die Spitze des Feldes schon vorne aus der Sichtweite verschwindet ?
Ich habe gedacht, im Wettkampf soll man sich möglichst von jemand flotterem "ziehen" lassen bwz. sich daran heften - wie soll das möglich sein ?
gruß pits
ja Ihr habt ja alle Recht,
- es sind die Bestzeiten
- ich will nich um den Sieg mitlaufen (um Gottes Willen, wie vermessen soll man sein können ?) - aber muß man letzer werden (ich meine fürs Ego)
- ja ein wenig Ehrgeiz bringe ich schon mit
die Frage ist nur, wie demotivierend ist es, wenn man nach 100 meters sieht, wie die Spitze des Feldes schon vorne aus der Sichtweite verschwindet ?
Ich habe gedacht, im Wettkampf soll man sich möglichst von jemand flotterem "ziehen" lassen bwz. sich daran heften - wie soll das möglich sein ?
gruß pits
Zeiten
9Hallo pits!
Da kannst du ruhig als Hobbyläufer starten. Ist ´ne prima Veranstaltung, wenn´s nicht so warm ist wie letztes Jahr:
Mein Steintorlauf 2003
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster StartNr. 145
Da kannst du ruhig als Hobbyläufer starten. Ist ´ne prima Veranstaltung, wenn´s nicht so warm ist wie letztes Jahr:
Mein Steintorlauf 2003
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster StartNr. 145
Zeiten
10Original von pits:
Hallo,
also eigentlich wollte ich ja gar nicht (mehr) auf dem Thema "ZEITEN" rummreiten, aber ich komme nicht drum herum.
Wie gesagt laufe ich derzeit ca. 30 Min auf 5 KM mein Ziel sind meine alten ca. 22 Min.
Soweit so gut, bei uns gibt es den sog. Steintorlauf
http://www.viktoria-goch.de/steintorlauf/
da kann halt jeder mitmachen - eigentlich ein normaler Hobbylauf wie wo anders auch.
Ich habe mir gedacht - mach doch mit am 20.6. (zumal es die 5 KM Distanz ist).
ABER: es gibt auf der Website auch die Rubirk "ZEITEN" die habe ich mir mal angschaut, was für Zeiten die "HOBBY ???-Läufer" da an den Tag legen - und jetzt bin ich mir sicher da laufe ich nicht mit (hinterher).
Man, die sind ja geduscht, gekämmt und umgezogen bis ich über die Ziellinie laufe (wahrscheinlich ist dann auch schon keiner mehr da der die Zeit überhauüt noch nimmt ??)
Auf 5 KM steht:
weiblich Jugend 20 Min 2 Sek
weiblich Jedermann 17 :24
männlich Jugend 17:34
männlich Jedermann 15:27
und der Hammer
10 KM männlich in 30:44 (spirch in meiner momentan guten 5 KM-Zeit)
was ist davon zu halten ?
In wie weit sind das noch Hobbyzeiten ???
Gruß
pits
OK, ich habe mir mal die Seite angesehen. Die 30:44 min ist Jörn Hansen gelaufen. Der ist neulich bei den Westfalenmeisterschaften ganz vorne mit dabei gewesen (3. Platz oder so) und gehört schon zu den besten Läufern in NRW. Also, ein Hobbyläufer ist das nicht. Du darfst halt nicht auf die Rekorde sehen, sondern auf die durchschnittlichen Zeiten. Die sind deutlich langsamer.
Andreas
Wenn Dir das Wasser bis zum Hals steht, solltest Du den Kopf nicht hängen lassen.
http://www.bricks-game.de
Zeiten
11Jo, män!Original von brickmaster:
In vielen Fällen sind die Strecken auch nicht genau vermessen. Da hat ein 5km-Lauf dann auch schon mal nur 4.6 km oder ein 10km-Lauf nur 9.5 km oder auch mal 10.5 km.
Das finde ich übrigens äußerst ärgerlich, denn ein Großteil der Läufer läuft doch gegen seine eigene Uhr. Jeder kleine Dorfverein meint, er müsste 4 Euro für `nen 5er nehmen, kann aber nicht mal die Strecke richtig messen. Es muss ja nicht immer nach Jones sein, aber `nen Fahrradtacho zu eichen ist so schwer nu` auch nicht.
Lui, dessen Fahrradtacho nur ca. 1 Promille Abweichung hat
Zeiten
13Hallo pits!
Nächste Woche starte ich bei einem 5000m-Rennen, bei dem mich mehrere Läufer überrunden werden. Man muss sich vorher darauf einstellen.
Übrigens, auch für die Läufer, die eventuell im Verein organisert sind, täglich trainieren und bei kleineren Läufen auch mal um den Sieg kämpfen, ist das ein Hobby. Was denn sonst?
Gruß,
Carsten
Abgesehen davon, dass irgendeiner Letzter werden muss: Der Lauf ist relativ klein und gut besetzt. Bei Veranstaltungen mit mehr Teilnehmern ist es meist auch hinten voller.Original von pits:
- aber muß man letzer werden (ich meine fürs Ego)
Dann hilft nur Training- ja ein wenig Ehrgeiz bringe ich schon mit
Bei kleineren Läufen laufe ich manchmal, wenn auch selten, in der Spitzengruppe mit. Wenn ich aber beim Berlin-Marathon oder beim Berliner Halbmarathon mitlaufe, dann ist die Spitze auch sehr schnell weg, die laufen nämlich beim Marathon mein 1500m-Tempo. Kein Problem.die Frage ist nur, wie demotivierend ist es, wenn man nach 100 meters sieht, wie die Spitze des Feldes schon vorne aus der Sichtweite verschwindet ?
Nächste Woche starte ich bei einem 5000m-Rennen, bei dem mich mehrere Läufer überrunden werden. Man muss sich vorher darauf einstellen.
Dazu ist es nur wichtig, dass Du jemanden findest, der das richtige Tempo hat. Ob das der Führende oder der Vorletzte ist, ist letztlich egal.Ich habe gedacht, im Wettkampf soll man sich möglichst von jemand flotterem "ziehen" lassen bwz. sich daran heften - wie soll das möglich sein ?
Übrigens, auch für die Läufer, die eventuell im Verein organisert sind, täglich trainieren und bei kleineren Läufen auch mal um den Sieg kämpfen, ist das ein Hobby. Was denn sonst?
Gruß,
Carsten
Zeiten
14Wenn es bei einem kleinen Lauf für die ersten Plätze oder einen Streckenrekord ein paar Euro Preisgeld gibt, dann kann es auch passieren, daß ein paar Kenianer auftauchen, um das Preisgeld abzukassieren. Dann sind die Zeiten in der Spitze noch schneller
Andreas
Wenn Dir das Wasser bis zum Hals steht, solltest Du den Kopf nicht hängen lassen.
http://www.bricks-game.de
Andreas
Wenn Dir das Wasser bis zum Hals steht, solltest Du den Kopf nicht hängen lassen.
http://www.bricks-game.de
Zeiten
15Gemach @pits, ... es finden sich noch genug Leute die hinter dir laufen (so einer wie ich z.B. ) ).
Ich habe selbst gerade 2 Zehner (nach 7 Jahren "Pause") absolviert. Beim ersten hatte ich auch noch Angst LETZTER zu werden, ich kann deine Sorge also sehr gut nachvollziehen und verstehe das auch.
Bei meinem ersten Wettkampf nach Wiedereinstieg waren über 200 Teilnehmer dabei und ich konnte trotz 15 kg Übergewicht und nur 3,5 Monaten Training immerhin noch fast 40 Leute hinter mir lassen. Beim zweiten Zehner waren schon weit über 100 Leute hinter mir (OK, der Lauf war mit 500 Teilnehmern auch größer).
Orientiere dich nicht an den Leuten die mehr oder weniger "halbprofessionell" trainieren und laufen (womöglich schon seit Jahrzehnten). Die wirst du wahrscheinlich nie kriegen.
Du findest im Internet oft auch komplette Listen (u.a. Vorjahresergebnisse). Da stehen ALLE Läufer drin. Von Platz 1 bis 497. Da findest du dann die 10er Zeiten von 1:27:30 und so.
Auch diese "langsamen" Leute sind "Helden" und verdienen .
Sie laufen, während andere mit der Bierflasche in der linken und der Fernbedienung in der rechten Hand auf der Couch festwachsen.
Übrigens: Der letzte Platz wurde immer frenetisch bejubelt !!
Mein Weg zum "Läufer"
www.marathon.mann.ms
Ich habe selbst gerade 2 Zehner (nach 7 Jahren "Pause") absolviert. Beim ersten hatte ich auch noch Angst LETZTER zu werden, ich kann deine Sorge also sehr gut nachvollziehen und verstehe das auch.
Bei meinem ersten Wettkampf nach Wiedereinstieg waren über 200 Teilnehmer dabei und ich konnte trotz 15 kg Übergewicht und nur 3,5 Monaten Training immerhin noch fast 40 Leute hinter mir lassen. Beim zweiten Zehner waren schon weit über 100 Leute hinter mir (OK, der Lauf war mit 500 Teilnehmern auch größer).
Orientiere dich nicht an den Leuten die mehr oder weniger "halbprofessionell" trainieren und laufen (womöglich schon seit Jahrzehnten). Die wirst du wahrscheinlich nie kriegen.
Du findest im Internet oft auch komplette Listen (u.a. Vorjahresergebnisse). Da stehen ALLE Läufer drin. Von Platz 1 bis 497. Da findest du dann die 10er Zeiten von 1:27:30 und so.
Auch diese "langsamen" Leute sind "Helden" und verdienen .
Sie laufen, während andere mit der Bierflasche in der linken und der Fernbedienung in der rechten Hand auf der Couch festwachsen.
Übrigens: Der letzte Platz wurde immer frenetisch bejubelt !!
Mein Weg zum "Läufer"
www.marathon.mann.ms
Zeiten
16Servus pits !
Ich möchte Dir gerne von einer zu Deinem Beitrag passenden kleinen Überraschung berichten die ich diese Woche erlebte.
Wie man ja in meiner Signatur nachlesen kann bin ich (M-50) am 16. Mai den Wien-MT gelaufen und lief dort 3:57:42. Mein Ziel war unter 4 Stunden zu bleiben und ich bin noch immer sehr stolz auf meine Leistung.
Bei meinen Trainingsrunden begegne ich immer wieder einigen Läufern und Läuferinnen eines Laufvereines und ich schließe mich dann manchmal ihrer Gruppe an und wir quatschen dann über die üblichen Läuferthemen. Mit den Läuferinnen konnte ich immer ganz gut mithalten mit den Burschen weniger. Diese Woche hat mich dann interessiert wie denn die Ergebnisse dieses Vereins beim Wien-MT waren und das war eine große Überaschung für mich. Die Damen waren alle unter 3:30 gelaufen und der Großteil der Männer war unter 3:00 geblieben .
Trotzdem freut es mich noch immer daß ich mein Ziel erreicht habe und ich werd auch sicher in der Zukunft noch um einige Minuten flotter werden. Wie Carsten schon schrieb darf man sich eben nicht mit Leuten vergleichen die schon mehrere Jahre in einem Verein trainieren und regelmäßig Wettkämpfe bestreiten. Das ist ganz einfach eine andere Klasse. Ob die allerdings genausoviel Spaß wie ich bei dem marathon hatten weiß ich nicht )
Liebe Grüße
Wolfgang
Finisher beim Vienna-City-Marathon am 16.Mai 2004 (3:57:42)
Ich möchte Dir gerne von einer zu Deinem Beitrag passenden kleinen Überraschung berichten die ich diese Woche erlebte.
Wie man ja in meiner Signatur nachlesen kann bin ich (M-50) am 16. Mai den Wien-MT gelaufen und lief dort 3:57:42. Mein Ziel war unter 4 Stunden zu bleiben und ich bin noch immer sehr stolz auf meine Leistung.
Bei meinen Trainingsrunden begegne ich immer wieder einigen Läufern und Läuferinnen eines Laufvereines und ich schließe mich dann manchmal ihrer Gruppe an und wir quatschen dann über die üblichen Läuferthemen. Mit den Läuferinnen konnte ich immer ganz gut mithalten mit den Burschen weniger. Diese Woche hat mich dann interessiert wie denn die Ergebnisse dieses Vereins beim Wien-MT waren und das war eine große Überaschung für mich. Die Damen waren alle unter 3:30 gelaufen und der Großteil der Männer war unter 3:00 geblieben .
Trotzdem freut es mich noch immer daß ich mein Ziel erreicht habe und ich werd auch sicher in der Zukunft noch um einige Minuten flotter werden. Wie Carsten schon schrieb darf man sich eben nicht mit Leuten vergleichen die schon mehrere Jahre in einem Verein trainieren und regelmäßig Wettkämpfe bestreiten. Das ist ganz einfach eine andere Klasse. Ob die allerdings genausoviel Spaß wie ich bei dem marathon hatten weiß ich nicht )
Liebe Grüße
Wolfgang
Finisher beim Vienna-City-Marathon am 16.Mai 2004 (3:57:42)
Zeiten
17Hi Pits,
deswegen machen manche Vereine eben auch "Jedermannläufe" und dazu noch einen "Hobbyläuferlauf" und manchmal sogar noch einen "Lauf der Asse". Manche geben Zeitlimits vor, "Lauf der Asse, ab 34 Minuten auf 10!". Jetzt habe ich irgendwo sogar gesehen: "Wer schneller als xyz beim Jedermannlauf läuft, wird nicht gewertet!"
In Goch scheint es nur einen gemeinsamen Lauf zu geben. Und da hast du dann eben alles von schnell bis langsam drin. Vom Mitmachen solltest du dich aber nicht abhalten lassen, gewinnen tut immer nur einer und um den ersten Platz laufen meistens nur 1 bis 5 Läufer/-innen. Die Zeiten die in Goch querbeet gelaufen werden, sind übrigens "üblich".
Viele Grüße
Meerbuscher
deswegen machen manche Vereine eben auch "Jedermannläufe" und dazu noch einen "Hobbyläuferlauf" und manchmal sogar noch einen "Lauf der Asse". Manche geben Zeitlimits vor, "Lauf der Asse, ab 34 Minuten auf 10!". Jetzt habe ich irgendwo sogar gesehen: "Wer schneller als xyz beim Jedermannlauf läuft, wird nicht gewertet!"
In Goch scheint es nur einen gemeinsamen Lauf zu geben. Und da hast du dann eben alles von schnell bis langsam drin. Vom Mitmachen solltest du dich aber nicht abhalten lassen, gewinnen tut immer nur einer und um den ersten Platz laufen meistens nur 1 bis 5 Läufer/-innen. Die Zeiten die in Goch querbeet gelaufen werden, sind übrigens "üblich".
Viele Grüße
Meerbuscher
Zeiten
18Hallo zusammen,
Danke für Eure Beiträge. (und auch aufmunternden Beispiele)
Ich glaube es ist schon (jajaja man muß es sich eingestehen) ein wenig "Muffensausen" davor sich für den ersten Wettkampf anzumelden.
Auf alle Fälle werde ich einen Wettkampf laufen, ob ich es noch dieses Jahr mache weiß ich nicht. ?(
Danke
pits
Danke für Eure Beiträge. (und auch aufmunternden Beispiele)
Ich glaube es ist schon (jajaja man muß es sich eingestehen) ein wenig "Muffensausen" davor sich für den ersten Wettkampf anzumelden.
Auf alle Fälle werde ich einen Wettkampf laufen, ob ich es noch dieses Jahr mache weiß ich nicht. ?(
Danke
pits