Hallo liebe Forumsteilnehmer,
ich hätte von Euch gerne erfahren, wer einen Leistungsdiagnosetest hat durchführen lassen und ob dieser Test für Euch von Nutzen war bzw. ob Euch der Test etwas Positives / Negatives gebracht hat.
Meine Frage bezieht sich nun auch auf den Bericht hier auf der Homepage von Runner`s World unter Training / Wettkampfvorbereitung
Gruß aus Laatzen
Kritikos
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"Den" Leistungsdiagnosetest" gibt's nicht, wie ja auch auf den von dir erwähnten RW-Seiten deutlich wird. Es gibt nur ein ganzes Spektrum von mehr oder minder aufwendigen Untersuchungen, die man rund um das Lauftraining durchführen lassen kann, angefangen mit einem sehr simplen hausärztlichen Gesundheitscheck über Belastungs-EKG, spezielle biomechanische Untersuchungen bis hin zu laufspezifischen Belastungstests mit Laktattest oder Spiroergometrie etc. pp.
Vieles davon fällt aber nicht unter "Leistungsdiagnostik", sondern unter "Sporteignungsuntersuchung". Und mehr finde ich für die meisten Hobbyläufer nicht sinnvoll. Eine Leistungsdiagnostik mit Trainingsplanerstellung setzt voraus, dass ich Lust und Selbstdisziplin genug habe, um mich an daraus abgeleitete Empfehlungen zu halten, sonst ist es rausgeschmissenes Geld. Außerdem müsste man die Pläne immer wieder aufgrund neuer Daten anpassen lassen - wer tut das schon?
Abgesehen davon: Hier im Forum habe ich schon so viele verwirrte Anfragen von Leuten gelesen, die mit dem Ergebnis ihrer Leistungsdiagnostik nicht klar kamen, weil man ihnen die Bedeutung der Daten nicht richtig erklärt hatte (oder sie die Erklärungen nicht kapiert hatten). Da frage ich mich dann auch, wozu der Aufwand gut sein sollte ...
vg,
kobold
Vieles davon fällt aber nicht unter "Leistungsdiagnostik", sondern unter "Sporteignungsuntersuchung". Und mehr finde ich für die meisten Hobbyläufer nicht sinnvoll. Eine Leistungsdiagnostik mit Trainingsplanerstellung setzt voraus, dass ich Lust und Selbstdisziplin genug habe, um mich an daraus abgeleitete Empfehlungen zu halten, sonst ist es rausgeschmissenes Geld. Außerdem müsste man die Pläne immer wieder aufgrund neuer Daten anpassen lassen - wer tut das schon?
Abgesehen davon: Hier im Forum habe ich schon so viele verwirrte Anfragen von Leuten gelesen, die mit dem Ergebnis ihrer Leistungsdiagnostik nicht klar kamen, weil man ihnen die Bedeutung der Daten nicht richtig erklärt hatte (oder sie die Erklärungen nicht kapiert hatten). Da frage ich mich dann auch, wozu der Aufwand gut sein sollte ...
vg,
kobold