Ich bin ja noch nicht lange im aktiven Laufsport, daher kenne ich mich mit diesen Sportverletztungen noch nicht so gut aus. Daher hoffe ich, dass ihr mir etwas helfen könnt
Mein Problem ist;
Ich habe seit ca 4-5 Wochen unterhalb des linken Knie´s einen stechenden Schmerz, der sich manchmal sogar bis zum Schienenbein runterzieht. Dieser Schmerz ist nur bei Belastung (wenn ich also auftrete) Aber (ich habs gemessen) nach 900meter warmlaufen ist der Schmerz verschwunden und ich kann das Training normal durchführen. Nach dem Duschen und wenn ich dann eine Zeit lang auf dem Sofa lag, kommt der Schmerz wieder.
Egal wielange ich mich vor und nach dem Training dehne, dies ist nicht der Grund von dem Schmerz.
Der Vater von meiner Freundin ist selber Läufer, er meinte das ist eine Entzündung der Sehne, die unterhalb des Knie´s enden, und wenn die warm sind, ist der schmerz weg.
Hattet ihr sowas auch schonmal?-Wie wurde das beim Arzt behandelt?
Also ich hab am 11.09. noch einen ruhigen 10km Wettkampf vor mir, und danach will ich zum Arzt.
Hab mir schon einige gute Sportärzte empfehlen lassen!
Lg....
