Banner

Oberschenkel probleme

Oberschenkel probleme

1
Hallo zusammen,

Ich habe ein kleines Problem mit meiner Oberschenkelmuskulatur.
Ich habe in letzer Zeit viele Kilometer abgespult und meine Oberschenkel fühlen sich irgendwie leer und ausglaugt an. Sobald ich aber wieder laufe wird es besser. Kennt jemand das Problem und wenn ja wer hat eine Lösung :hallo:

2
rayan hat geschrieben:Hallo zusammen,

Ich habe ein kleines Problem mit meiner Oberschenkelmuskulatur.
Ich habe in letzer Zeit viele Kilometer abgespult und meine Oberschenkel fühlen sich irgendwie leer und ausglaugt an. Sobald ich aber wieder laufe wird es besser. Kennt jemand das Problem und wenn ja wer hat eine Lösung :hallo:
Ja , kenne ich
Mach mal länger Pause ! mindestens für eine Woche und iss vernünftig ( Kohlenhydrate )

Gruß Kritikos :winken:
Bild


Bild


-------------------------------------
Hannover Nachtlauf 2011 10 km :) 01:01:27
Gesperrt

Zurück zu „Foren-Archiv“