was war gestern nur los und warum.. Das war mein 4. Marathon. Die Vorbereitung lief gut, ich habe auch die Woche vorher und den Tag vorher nichts anders gemacht als sonst, denke ich. Der Teufel steckt vielleicht im Detail. War heiß gestern, ich kenne aber Wettkämpfe bei Hitze, das war im Hochsommer schon mal schlimmer..
Also, ich hatte vorher immer wieder getrunken, bis ca 30 Minten vorher. Nach dem Startschuss lief alles ganz gut, ich hatte Zeit und vor allem den Puls gut im Blick, um nicht zu schnell anzugehen, bei der Hitze. Hab an den Versorgungsstationen immer kurz etwas getrunken und bin dann bei km 12 nochmal kurz ins Gebüsch. Bei Kilometer 19 hatte ich das Gefühl, muss schon wieder. Ok, wieder ins Gebüsch. Ging aber nichts. Was blieb, war ein stechender Schmerz und das Gefühl, auf Toilette zu müssen.
Ich dachte, "darf doch nicht wahr sein" und hab es 5 Minuten später nochmal probiert. Nüscht. Kurzum, es war sehr unangenehm und auch schmerzhaft. Ich hab natürlich weiter getrunken, weil es ja auch so heiß war. Bei Kilometer 28 war mir klar, ich steige aus, Stechen bei jedem Schritt..
Nächster U-Bahnhof, an dem auch Freunde warteten, war bei 32. Ich dachte, da schaffste es noch irgendwie hin und dann ist Sense.Als ich das entschieden war (bei ca Kilometer 30) bin ich gegangen, "warum jetzt noch Laufen..." Im Gehen stach die Blase auch nicht so. Als ich bei meinem Support ankam und mich erklären wollte, kam meine Freundin im Pulk vorbei. Sah auch nicht mehr so gut aus. Gemeinsam haben wir uns dann mit Gehpausen bis zum Ziel durchgewurschtelt.
Wir haben uns Zeit gelassen und so nach einer halben Stunde ging "ES" dann auch wieder ein bisschen. Ok ware es nicht, erst wieder am Abend nach der Wanne.
Sicher, kann alles mal passieren. Ich würd es mir nur gern irgendwie erklären können. Ich habe noch nie solch Probleme gehabt, nicht nur beim Laufen nicht und hatte in meinem Leben auch bisher nur einmal eine Blasenentzündung, was jetzt ca. 12 Jahre her ist. Ich denke, alles so gemacht zu haben, wie vor anderen Läufen. Die Woche vorher auch bewusst kein Alkohol, am Morgen (3 Stunden vor dem Start) eine Tasse Kaffee (nötig, damit sich ein anderes Problem "löst") und getrunken hab ich am Tag vorher auch. Da allerdings hab ich abends vor allem Erdinger Alkohlfrei getrunken, da ich einfach kein Wasser mehr sehen konnte. War es das vielleicht? Oder vielleicht weil das Wasser an den Versorgungsstationen so kalt war....
Da war ich eigentlich vorsichtig, kleine Schlucke, im Mund etwas anwärmen und so...
Lange Rede, kurze Frage:
Kennt das jemand oder weiß jemand Rat. Ich möchte es, wenn es möglich ist, nicht nochmal erleben. Der schöne Lauf, die tolle Stimmung und dann muss ich mich nur mit mir selbst beschäftigen..
Lieben Gruß
Ute
Irgendwann zwickt es da, wo es nie zuvor zwickte...
