Hallo zusammen,
am Sonntag (09.10.2011) bin ich in Gillrath meinen ersten HM gelaufen. In einer für mich sensationellen Zeit von 1:47:40. Das Wetter war sehr gut, nicht zu warm eher etwas kühl, in der zweiten Runde auch teilweise etwas windig.
Habe mich in der ersten Runde an einen Läufer gehangen, da ich das Gefühl hatte das Tempo laufen zu können und er sehr gleichmässig lief. Hatte aber auch die Sorge das ich ihm ziemlich auf den Senkel gehe. Im laufe der Zweiten Runde war dann erneut eine Steigung zu bewältigen und da hätte ich dann abreisen lassen. Besagter Läufer Motivierte mich dann hervorragend, nach einer kruzen Unterhaltung hat er mich dann auch bis ins Ziel geschleppt! Dafür noch mal Danke!!!
So ist dann auch die für mich unerwartet gute Zeit herausgekommen. War auf jeden fall ein tolles Erlebniss!
Das schlimme ist, jetzt sind gleich drei Ziele auf einmal erfüllt sub 2:00, sub 1:55 und sub 1:50.
Jetzt muss ich beim nächsten mal noch schneller laufen!
Gruß
Andreas
1. HM in Gillrath
- Laufsport-Foren
- - Laufsport allgemein
- - Laufberichte
- - Anfänger unter sich
- - Ausrüstung
- - - Flohmarkt für Ausrüstung
- - - Laufschuhe
- - - Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
- - - Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
- - - Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
- - - - Garmin Forerunner
- - - Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
- - - Lesertest
- - Gesundheit & Medizin
- - Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- - - Women's Run
- - - Startplätze
- - - Adventure Running
- - Trainingspläne
- - - Trainingsplanung für 10 km
- - - Trainingsplanung für Halbmarathon
- - - Trainingsplanung für Marathon
- - - Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- - Regionales / Foren von Lauftreffs
- - - Regionales
- - - Foren von Lauftreffs
- - - - Forum der LG Berlin / Brandenburg
- - - - Forum der OG Hannover
- - - - Forum der RheinMainer
- - Flohmarkt
- - Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
- - Duelle
- - Ultralauf
- - Mittelstrecke
- Verwandte Sportarten
- - Triathlon und Duathlon
- - - Erfahrungsberichte
- - Nordic Walking / Walking / Wandern
- - - Sportliches Wandern
- - Skilanglauf
- - Tretrollersport
- - - Markt und Handel (neu und gebraucht) und Rollerkaufberatung
- - - Technik, Tuning und Equipment
- - - Veranstaltungen, Rennen und Rennserien
- - - Touren, Treffen und Reisen
- - - Tretroller Talk
- - Weitere Sportarten
- Rund um die Community
- - Organisatorisches und Feedback
- - - Meinungsumfragen
- - Mitglieder - Kurz vorgestellt
- - Off-Topic: Über Gott und die Welt
- - - Trollwiese: Für Threads, die so "speziell" sind, dass sie eigentlich nur noch nerven
- - Foren-Archiv