nachdem ich immer mal im Forum mitgelesen habe, bin ich nun angemeldet
und stelle mich kurz vor:Bin Mitte 40, aus NRW, schon länger beim Laufen dabei - jedoch mal mehr, mal weniger. Seit einem dreiviertel Jahr hat mich das Laufen wieder richtig gepackt.
Aktuell schaffe ich den HM in 01:40 h, die 10 km in 00:45:30 (handgestoppt im Training). Das will ich beides gerne unterbieten. Eine niedrige 40er Zeit auf 10 km wäre schon mal was.
Schöne Grüße
Jens
