Hallo Leute,
hier im Forum existierte mal ein Link zu einem kurzen Video, oder ähnlichem, mit Aufnahmen zum exentrischen Training nach Dr. oh Entschuldigung Prof. Dr. Knobloch. Hier wurde genau gezeigt welcher Fuß mit und der ohne Schmerzen, be- bzw entlastet wird, gehoben oder gesenkt wurde.
In der Suche bin ich nicht pfündig geworden sondern immer wieder nur auf diese Seite verwiesen worden:
Achillessehne - Eccentric training nach Prof. Dr. Karsten Knobloch, FACS
exzentrische Krafttraining für die Stärkung der Achillessehne
1Gruß
hw25
Ich brauch keine Sgnatur nur weniger Masse
hw25
Ich brauch keine Sgnatur nur weniger Masse