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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Auch mal eintrudel



Lauf_Alex
12.12.2011, 20:36
Hallo!

Ich wollte mich auch mal vorstellen. Mein Name ist Alex, bin 27 Jahre alt und komme aus dem schönen Hannover.
Hab vor 1.5 Monaten das Laufen ( wieder ) für mich entdeckt und vor gut einer Woche diese Seite.
Hab dieses Forum schon ein wenig durchgeblättert und muss sagen: Gefällt mir ! :) Würde mich gerne ein wenig einbringen in die Community.

Lauftechnisch bin ich noch im Anfängerstadium. Derzeit versuche ich mich an der 10km Hürde und schaffe derzeit c.a 6km bei einer Pace von 5:40 Min/km. ( Und einem Puls von ~160 - 165 im Schnitt).

Habe derzeit fast ausschließlich in einem Tempobereich trainiert, nach Einsicht einiger Trainingspläne möchte ich meinen Plan jedoch gerne ein wenig Umstellen und Ergänzen um ihn effektiver zu machen.

Längerfristig Plane ich irgendwann einen Halb- bzw. einen ganzen Marathon laufen zu können, aber Eins nach dem Anderen :)

Wäre toll, wenn sich vielleicht auch ne kleine Laufgruppe hier in Hannover finden würde!
Derzeit Laufe ich c.a 2 - 3 mal die Woche.

Auf ein nettes Miteinander!

VG
Alex

d'Oma joggt
12.12.2011, 20:44
Willkommen hier im Forum:hallo:
Schau doch mal bei Regionales/ Lauftreff nach, da gibt es eine Laufgruppe Hannover
LG Anke:winken:

Karl65
12.12.2011, 22:46
Hi Alex,

willkommen im Forum.:winken:

Ich wünsche dir viel Spaß beim Laufen und beim Lesen und Posten hier im Forum.

Viel Grüße
Karl

amplitude
13.12.2011, 22:18
Willkommen Alex,

viel Spass hier und schau mal bei der OG-Hannover im Regionalteil vorbei.

Gruss und man trifft sich sicher mal auf eine Runde .... :nick: wo auch immer ;)