Auch mal eintrudel

Hallo!

Ich wollte mich auch mal vorstellen. Mein Name ist Alex, bin 27 Jahre alt und komme aus dem schönen Hannover.
Hab vor 1.5 Monaten das Laufen ( wieder ) für mich entdeckt und vor gut einer Woche diese Seite.
Hab dieses Forum schon ein wenig durchgeblättert und muss sagen: Gefällt mir ! Würde mich gerne ein wenig einbringen in die Community.

Lauftechnisch bin ich noch im Anfängerstadium. Derzeit versuche ich mich an der 10km Hürde und schaffe derzeit c.a 6km bei einer Pace von 5:40 Min/km. ( Und einem Puls von ~160 - 165 im Schnitt).

Habe derzeit fast ausschließlich in einem Tempobereich trainiert, nach Einsicht einiger Trainingspläne möchte ich meinen Plan jedoch gerne ein wenig Umstellen und Ergänzen um ihn effektiver zu machen.

Längerfristig Plane ich irgendwann einen Halb- bzw. einen ganzen Marathon laufen zu können, aber Eins nach dem Anderen

Wäre toll, wenn sich vielleicht auch ne kleine Laufgruppe hier in Hannover finden würde!
Derzeit Laufe ich c.a 2 - 3 mal die Woche.

Auf ein nettes Miteinander!

VG
Alex

Willkommen hier im Forum
Schau doch mal bei Regionales/ Lauftreff nach, da gibt es eine Laufgruppe Hannover
LG Anke

Hi Alex,

willkommen im Forum.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Laufen und beim Lesen und Posten hier im Forum.

Viel Grüße
Karl

Willkommen Alex,

viel Spass hier und schau mal bei der OG-Hannover im Regionalteil vorbei.

Gruss und man trifft sich sicher mal auf eine Runde .... wo auch immer ;)