Moin Gemeinde,
hier mein Bericht vom HM Leverkusen/ Opladen.
Ich habe hier vor 2 Jahren meinen ersten Wettkampf überhaupt gelaufen und wollte nun mal sehen, was so drin ist. Vor 2 Jahren waren es, so glaube ich wenigstens, noch 1.800 Starter/innen.
Dieses Jahr sollen es 3.000 gewesen sein.
Gestern habe ich schon kurz den Abspecklaufbear, Markus, getroffen. Heute habe ich ihn leider nicht gesehen. Ich hoffe du hast dein Ziel erreicht.
Die Anreise heute Morgen , von W.tal nach Opladen, war in 40 min geschehen- aber dann vor dem Parkhaus :shock2: Ne, da hatte ich keinen Bock drauf. Also wieder umdrehen und in einer Seitenstraße einen Parkplatz suchen. Hat auch geklappt. Beim aussteigen sehe ich, ich parke direkt vom KM 2 Schild :hmm: na, soll ich schon mal los laufen
Ich bin dann aber brav zum Start. Der Moderator sagt: noch 40 Min. Also, kurz mal die Toiletten aufsuchen- es waren keine Dixi, sondern richitge Toi.Container. Super ,so finde ich.
Dann zum Start- noch 5 Min. und ich muss schon wieder Also wieder zum Klo.
Komme gerade raus und schon geht es los..... 10, 9, 8, ...3,2,1 Peng.
Die Masse schiebt sich los und es beginnt, pünktlich zum Start ,der Regen Na super, 13 Grad und Regen.
Ich merke sehr schnell, ich schaffe meine geplante Zeit nicht. Wie wir es alle mögen, haben sich wieder einmal in die vordere Reihe, die "schnellsten" gestellt und laufen in einer 4er Kette- ich glaube sie haben bei Rudi trainiert:stupid:
KM 5, Zeit: 26 Min. = 5:19 / KM und die Frisur sitzt. Das Wetter der letzten Tage hat die Waldwege sehr aufgeweicht und man muss durch Matsche, um eben an den 4er Ketten vorbei zu kommen- und dann gibt es noch die bekannten Sprüche: Den sehen wir eh gleich wieder- Danke.
KM 7: Es wird etwas freier und ne nette kleine Blonde überholt mich. Ich denke, super, dran bleiben - war wirklich was fürs Auge:glow:
Sie ist aber nicht mein Jahrgang, ich muss sie ziehen lassen.
KM 10 :51:25 = 4:57/ KM
KM 13: Ich nehme meinen ersten Schluck Wasser zu mir. Es ist eine sehr schöne Strecke und ich genieße den Lauf.... aber die Schotterwege haben mir kleine Steinchen in den Schuhen beschert.... aber nur nicht halten, sonst hab ich die 4er Kette wieder vor mir.
KM 15 : 1:16 = 4:55/ KM und es geht mir bestens. Ne, was für schöner Tag und der Regen hat aufgehört. Die Frisur sitzt immer noch
KM 16 Noch einen kleinen Schluck Wasser.
KM 19 Einen großen Schluck Wasser, den wir erst bekommen, als wir im Zick Zack über einen Sportplatz gelaufen sind?(
Kurz danach, was muss ich sehen: Die kleine ist vor mir..... aber nun hat sie Pech ) jetzt darf sie mich von hinten ansehen. Ich zieh vorbei.
Und dann... ich glaub ich flieg.... um mal mit den Worten von Atze Schröder zu sprechen: Linke Seite, 220KM, es ist noch was drin.... jaaaa ich schieb ihn vor mir her, im vorgeschriebenem Abstand von 30cm, mach Platz du S.... Lichthupe.... Blinker links.... 290 Km, jaaaa es geht noch was.... ich krieg dich du Sau Und siehe da, der Feigling biegt ab und ich werde geblitzt bei 1: 46, 58. Ich wäre gern um 1:40 gelaufen, nun, ging eben nicht, hat aber Spaß gemacht.
Dann
:drink: :drink:
und noch 2 KM zum Auto traben.
Frank
und die Frisur sitzt
Die Zeit geht nicht schneller vorüber, sondern wir laufen nur schneller daran vorbei.
Bericht HM Leverkusen- auf speziellen Wunsch etwas länger!
2 ) ) ) ) Bericht gelesen und herzlich gelacht, Frisur sitzt ) ) )
Thx und vor deiner Zeit
Lieber Gruß
Brestless
Wenn du eine Pechsträhne hast, dann färbe sie dir einfach blond ...
Thx und vor deiner Zeit
Lieber Gruß
Brestless
Wenn du eine Pechsträhne hast, dann färbe sie dir einfach blond ...
Bericht HM Leverkusen- auf speziellen Wunsch etwas länger!
3Glückwunsch auch von mir!
Super Bericht!!! ) ) )
Gruß
Heinz
Super Bericht!!! ) ) )
Gruß
Heinz
Bericht HM Leverkusen- auf speziellen Wunsch etwas länger!
4hallo frank
gratulation - tolle zeit - toller bericht - tolle frisur!
) ) ) ) ) ) ) )
lg
doris
...die startnummer 2963 beim www.wachaumarathon.at am 19.09.2004
gratulation - tolle zeit - toller bericht - tolle frisur!
) ) ) ) ) ) ) )
lg
doris
...die startnummer 2963 beim www.wachaumarathon.at am 19.09.2004
Bericht HM Leverkusen- auf speziellen Wunsch etwas länger!
5Ok? Ok
Super Bericht ;)
:look:
Liebe Grüße
Mik
Super Bericht ;)
:look:
Liebe Grüße
Mik
Bericht HM Leverkusen- auf speziellen Wunsch etwas länger!
6Hallo Frank,
dann haben Wir uns ja nur um Minuten verpasst, Schade das du dein Ziel nicht erreicht hast und trozdem zufrieden bist.
Wo bist Du eingebrochen???, hattest doch den besten Weg, um die 1:45 zu knacken.
Ich habe meinen HM mit einer Sollzeit von 1:50:45 Std. erreicht und das Gefühl war super.
Leider konnte ich meinen Schnitt von 5:30 am Anfang nicht halten, da ich doch sehr aufgehalten worden bin, daher habe ich den Lauf dann doch sehr genossen, bis auf die Schlammschlacht im Wald.
Werde auf jeden Fall nächstes Jahr wieder dabei sein.
Beim nächsten mal wierd das mit den 1:40 schon klappen.
Gruß
Markus
Der Weg ist das Ziel
Wer Sonnenschein im Herzen hat, dem fällt auch das Leben leichter.
Startnummer 829 beim Leverkusener Halbmarathon
dann haben Wir uns ja nur um Minuten verpasst, Schade das du dein Ziel nicht erreicht hast und trozdem zufrieden bist.
Wo bist Du eingebrochen???, hattest doch den besten Weg, um die 1:45 zu knacken.
Ich habe meinen HM mit einer Sollzeit von 1:50:45 Std. erreicht und das Gefühl war super.
Leider konnte ich meinen Schnitt von 5:30 am Anfang nicht halten, da ich doch sehr aufgehalten worden bin, daher habe ich den Lauf dann doch sehr genossen, bis auf die Schlammschlacht im Wald.
Werde auf jeden Fall nächstes Jahr wieder dabei sein.
Beim nächsten mal wierd das mit den 1:40 schon klappen.
Gruß
Markus
Der Weg ist das Ziel
Wer Sonnenschein im Herzen hat, dem fällt auch das Leben leichter.
Startnummer 829 beim Leverkusener Halbmarathon
Bericht HM Leverkusen- auf speziellen Wunsch etwas länger!
7Frank!
Dankedanke! Super Bericht!! Ich finds übrigens gut, dass Du zufrieden bist, obwohl Du Dein Ziel nicht ganz erreicht hast. (Markus?? )
Wann ist denn die Viererkette angekommen ?
Respektvolle Grüsse
Marion
****************************
???? Wie werde ich am schnellsten
GEDULDIG?????
****************************
Dankedanke! Super Bericht!! Ich finds übrigens gut, dass Du zufrieden bist, obwohl Du Dein Ziel nicht ganz erreicht hast. (Markus?? )
Wann ist denn die Viererkette angekommen ?
Respektvolle Grüsse
Marion
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???? Wie werde ich am schnellsten
GEDULDIG?????
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8Hallo Frank
Gratulation zu deinem Bericht.
Und natürlich zum Lauf.
Nur an deinem Stoffwechsel solltest du noch arbeiten.
Richtig im Starterfeld eingeordnet, konnte man heute prima laufen.
Hab meine 1:30 ganz locker gepackt.
Schönen regenerativen Abend noch.
spin
Gratulation zu deinem Bericht.
Und natürlich zum Lauf.
Nur an deinem Stoffwechsel solltest du noch arbeiten.
Richtig im Starterfeld eingeordnet, konnte man heute prima laufen.
Hab meine 1:30 ganz locker gepackt.
Schönen regenerativen Abend noch.
spin
Bericht HM Leverkusen- auf speziellen Wunsch etwas länger!
9Moin Spin,
1:3:respekt: Das is ja genial. Warum schreibst du keinen Bericht, wie es in der ersten Reihe war?
Danke für den Tipp mit dem Stoffwechsel, ich arbeite dran
Gruß
Frank
Die Zeit geht nicht schneller vorüber, sondern wir laufen nur schneller daran vorbei.
1:3:respekt: Das is ja genial. Warum schreibst du keinen Bericht, wie es in der ersten Reihe war?
Danke für den Tipp mit dem Stoffwechsel, ich arbeite dran
Gruß
Frank
Die Zeit geht nicht schneller vorüber, sondern wir laufen nur schneller daran vorbei.
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10Wauuuu - das muss man erstmal schaffen. Respekt, die Nerven muss man haben ;)Original von der-kieler1:
...
Dann zum Start- noch 5 Min. und ich muss schon wieder Also wieder zum Klo.
Komme gerade raus und schon geht es los..... 10, 9, 8, ...3,2,1 Peng.
Manchmal denke ich ganz böse, da helfen nur Spikes ;) Neeee, das war jetzt übertrieben, aber schließlich sind es ja auch genau diese Leute, von denen du dann - weil du sie eng überholen musst - die Ellenbogen in die Rippen gestoßen bekommst. Aber ein paar anständige Flüche helfen vielleicht für den nächsten Lauf.... Wie wir es alle mögen, haben sich wieder einmal in die vordere Reihe, die "schnellsten" gestellt und laufen in einer 4er Kette- ich glaube sie haben bei Rudi trainiert:stupid: ... und dann gibt es noch die bekannten Sprüche: Den sehen wir eh gleich wieder-
Übrigens: Solche Gesellen gibt es auch im Wald. Ich werde mir deinen Begriff "Rudis 4er Kette" merken ;) gefällt mir sehr gut dafür.
Ein kleiner Verdacht ;) Ich zitiere mal aus abspecklaufbaers Bericht zum Lauf:
Oh, ohhhh ... 4er Kette ...ausnahmsweise ein Original von abspecklaufbaer:
Es ist immer wieder ein schönes Gefühl, wenn man am Start überholt wird und weiß, das man viele nachher wieder hinter sich läßt.
Er hat sich verliebt! :look: Vielleicht war das aber auch der Abspeckbär? Ja ... die jungen Dinger ...KM 7: Es wird etwas freier und ne nette kleine Blonde überholt mich. Ich denke, super, dran bleiben - war wirklich was fürs Auge:glow:
Sie ist aber nicht mein Jahrgang, ich muss sie ziehen lassen.
Ich sage ja, er hat sich verliebt. Und wie war ihre Nummer?Kurz danach, was muss ich sehen: Die kleine ist vor mir..... aber nun hat sie Pech ) jetzt darf sie mich von hinten ansehen. Ich zieh vorbei.
Schöner Bericht - ganz in meinem Stil - sehr amüsant. Glückwunsch und bitte mehr davon!
Viele Grüße
Meerbuscher
Bericht HM Leverkusen- auf speziellen Wunsch etwas länger!
11Danke für diese schönen Zeilen. Mann hatte das Gefühl, direkt neben dir gelaufen zu sein.
Herzliche Glückwünsche dir und auch Markus zu dem schönen Erlebnis und der tollen Zeit.
Bonsai (nur Unkraut schiesst!)
Herzliche Glückwünsche dir und auch Markus zu dem schönen Erlebnis und der tollen Zeit.
Bonsai (nur Unkraut schiesst!)
Bericht HM Leverkusen- auf speziellen Wunsch etwas länger!
12Hallo Frank,
schöner Bericht, habe doch lachen müssen über Deine Kommentare.
Du solltest Sportreporter werden ) )
Glückwunsch übrigens zu der Zeit, auch wenn es nicht ganz das war, was Du Dir vorgestellt hast
Christa
die in der Zickenstaffel gelaufen ist
schöner Bericht, habe doch lachen müssen über Deine Kommentare.
Du solltest Sportreporter werden ) )
Glückwunsch übrigens zu der Zeit, auch wenn es nicht ganz das war, was Du Dir vorgestellt hast
Christa
die in der Zickenstaffel gelaufen ist
Bericht HM Leverkusen- auf speziellen Wunsch etwas länger!
13He Frank, welche Frisur? ;)
Gute Zeit, was wolltest Du mehr?
Gruß aus der kalten norddeutschen Heimat!!!
von Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Gute Zeit, was wolltest Du mehr?
Gruß aus der kalten norddeutschen Heimat!!!
von Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!