Hallo @all,
mich würde mal interessieren, was Ihr Läufer so für Ziele für dieses Jahr habt.
Meine Ziele sind vorerst:
- Gesund bleiben
- 10km in unter einer Stunde laufen
- einige kleinere Wettkämpfe (10 km)
- vielleicht den Rothaarsteighalbmarathon (nur, wenn ich bis dahin richtig fit bin)
- jede Menge laufen und MTB fahren
- Silvesterlauf Soest
Voraussetzung ist natürlich das ich gesund bleibe...
Ich gebe mir Mühe
Wenn mir jemand einen tollen HM (möglichst in meiner Nähe) im Herbst empfehlen kann (Quasi als Einstieg), der nicht ganz so anspruchsvoll ist wie der Rothaarsteigmarathon, immer her damit. Für Tipps bin ich dankbar...
Ziele 2012
1Total genervt von der penetranten Werbung hier im Forum:sauer:
Hünsborn 2be Wild Radsplit 2016 ----> 01:16:13 --------------->20 km
Osterlauf Paderborn 2017 -------------> 00:30:54---------------> 5 km
SKS Bike Marathon Sundern 2017 ---> 02:11:37 --------------> 30 km
MTB Marathon Neheim 2017----------> 02:27:53 --------------> 35 km
10 km Plonka Lauf Salzkotten 2017---> 01:06:48--------------> 10 km
Deutsche Post Ladies Run 2017--------> 01:03:59 -------------> 10 km
SKS Bike Marathon Sundern 2018 ----> 02:28:09 -------------> 32.3 km
Osterlauf Paderborn 2018 -------------> 01:03:48--------------> 10 km
Deutsche Post Ladies Run 2018--------> 01:05:53 -------------> 10 km
Münsterland Giro 2018-----------------> 02:29:08 -------------> 65 km
Hünsborn 2be Wild Radsplit 2016 ----> 01:16:13 --------------->20 km
Osterlauf Paderborn 2017 -------------> 00:30:54---------------> 5 km
SKS Bike Marathon Sundern 2017 ---> 02:11:37 --------------> 30 km
MTB Marathon Neheim 2017----------> 02:27:53 --------------> 35 km
10 km Plonka Lauf Salzkotten 2017---> 01:06:48--------------> 10 km
Deutsche Post Ladies Run 2017--------> 01:03:59 -------------> 10 km
SKS Bike Marathon Sundern 2018 ----> 02:28:09 -------------> 32.3 km
Osterlauf Paderborn 2018 -------------> 01:03:48--------------> 10 km
Deutsche Post Ladies Run 2018--------> 01:05:53 -------------> 10 km
Münsterland Giro 2018-----------------> 02:29:08 -------------> 65 km