Hab gestern Intervalltraining gemacht. Danach schmerzte der Übergang zwischen Fuß und Zehen (links) und vor allem der "Zeigezeh" und "Mittelzeh". Heute war ich wieder laufen. War ziemlich unangenehm, habs durchgezogen.
Was kann da schief gelaufen sein?
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Denkbar!spin1953 hat geschrieben:Vielleicht bist du schief gelaufen?
Sieht nach einer Überlastung aus, die zu einer Entzündung geführt hat. Im schlechteren Fall könnten auch die Knochen betroffen sein, sagt der Arzt.
Überlastung könnte sein. Mit meinem neuen Trinkrucksack kann ich viel weiter laufen...
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Ich hoffe, das ist nicht so ein 16L-Ding. Dann könnte es Überlastung wegen Zusatzgewicht sein
Wieso brauchst Du bei dem Wetter einen Trinkrucksack?
Wieso brauchst Du bei dem Wetter einen Trinkrucksack?
Stimmt ... unter 40 km kaum ....
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vielleicht hat fritte ja auch beim intervall training , ich weiß nicht wie oft vorher du das schon gemacht hast, einfach einen für dich bisher wenig benutzten laufstil eingenommen und evt. mit den zehen schön vorne am schuh unterschwellig angestoßen, so das du dir dadurch alles mögliche gereizt hast?
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Gut möglich Intervalltraining ist neu für mich. Dazu bin ich den Tag recht viel auf Asphalt gelaufen. Kam wohl eins zum anderen. Nach ner Woche Diclofenac ist die Sache hoffentlich bald behoben.christoph70 hat geschrieben:vielleicht hat fritte ja auch beim intervall training , ich weiß nicht wie oft vorher du das schon gemacht hast, einfach einen für dich bisher wenig benutzten laufstil eingenommen und evt. mit den zehen schön vorne am schuh unterschwellig angestoßen, so das du dir dadurch alles mögliche gereizt hast?
Echt nervig!
