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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Mein Blog zum Ironman Germany 2012



Patipat
22.01.2012, 10:20
...findet Ihr hier: IRONPADDI (http://www.ironpaddi.wordpress.com)
Begleitet mich auf meinem Weg nach Frankfurt und erfahrt alles über meine Vorbereitung.:zwinker5:

freakfun
22.01.2012, 17:11
Servus Paddi,

cooles Ding - ich drück dir beide Daumen!

freaky

keep in touch!
freakozid@emailn.de

Patipat
23.01.2012, 18:57
Vielen lieben Dank, für's Lob die guten Wünsche :zwinker5::)

Quick
23.01.2012, 20:36
Wünsche eine verletzungsfreie Vorbereitung und viel Erfolg! :daumen:
Ein ausführlicher Bericht hier on Board ist Ehrensache, gelle?

Greetz
Quick

mcbert
23.01.2012, 21:41
Schöner Blog, sowohl Layout als auch Inhalt. Macht Spaß zum lesen

Viel Glück und Erfolg!!!

Patipat
28.01.2012, 10:01
Hallo Leute,

vielen Dank für Eurer Lob. :) Mir macht es tierisch Spass, so einen Blog zu führen und ich hoffe, es werden auch andere Leute "angefixt", mal einen Triathlon (wenn auch nur einen Sprint) zu absolvieren und auch nur mit dem Laufen zu beginnen.
Den Bericht gibt's natürlich!!! Wenn Ihr bestimmte Themenvorschläge für den Blog habt, dann lasst es mich wissen:zwinker5:

Patipat
07.03.2012, 20:44
So, das Wetter wird besser, damit wird auch das Rad rausgeholt... Mehr in meinem Blog ;)

nachtzeche
07.03.2012, 22:27
Alter... :haeh::haeh::haeh:

Habe mal ein bisschen in deinem Blog gestöbert (gefällt mir hervorragend, sehr schön gemacht!!! :daumen:), und da drängten sich mir 2 Fragen auf, die ich mir bei euch Eisenmännern immer wieder stelle:

1. Woher nehmt ihr die zeit für dieses enorme Pensum
und
2. Woher nehmt ihr das Geld für das alles?

Ich bin Ultraläufer und damit in beiden Bereichen auch kein Kind von Traurigkeit. Aber ich bin froh, wenn ich mir irgendwie die Zeit für meine 100+X Laufkilometer pro Woche aus den Rippen schneiden kann und die Teilnahmegebühr für meine Wettkämpfe (meist nicht mehr als 40 €) und die Schuhe leisten kann.

Bin mal gespannt, vielleicht hast du ja ne eierlegende Wollmilchsau für mich...
Liebe Grüße und rock weiter!
nachtzeche

Patipat
08.03.2012, 05:26
Alter... :haeh::haeh::haeh:

Habe mal ein bisschen in deinem Blog gestöbert (gefällt mir hervorragend, sehr schön gemacht!!! :daumen:), und da drängten sich mir 2 Fragen auf, die ich mir bei euch Eisenmännern immer wieder stelle:

1. Woher nehmt ihr die zeit für dieses enorme Pensum
und
2. Woher nehmt ihr das Geld für das alles?

Ich bin Ultraläufer und damit in beiden Bereichen auch kein Kind von Traurigkeit. Aber ich bin froh, wenn ich mir irgendwie die Zeit für meine 100+X Laufkilometer pro Woche aus den Rippen schneiden kann und die Teilnahmegebühr für meine Wettkämpfe (meist nicht mehr als 40 €) und die Schuhe leisten kann.

Bin mal gespannt, vielleicht hast du ja ne eierlegende Wollmilchsau für mich...
Liebe Grüße und rock weiter!
nachtzeche

Hi Nachtzeche,

vielen Dank für deine nette Mail!
Meine Blog möchte ich hegen und pflegen, damit er immer aktuell ist und natürlich Tipps vermitteln. Tja, um deine Fragen zu beantworten:

1. Das Pensum: Ich stehe morgens um 5 oder 5:30 auf und mache die erste Trainingseinheit. Anfangs war das sehr hart, mittlerweile kein Problem mehr.
2. Das Geld: Ja, es kostet schon ordentlich, dafür bin ich bei anderen Dingen sparsam, gehe kaum weg sondern widme die freie Zeit meiner Freundin, die mit meiner Ironman-Teilnahme einverstanden war. Kinder habe ich auch noch keine.

Hier habe ich mal meinen typischen Trainingstag beschrieben:
Ein typischer Trainingstag oder: Zeitmanagement ist alles IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/01/19/ein-typischer-trainingstag-oder-zeitmanagement-ist-alles/)

VG Paddi

Dave68
08.03.2012, 08:37
Cooler Blog, Paddi. Sehr inspirierend! Viel Erfolg für Dein Training. Wenn Du das nächste mal am Bärenschlössle vorbeikommst, trink ein Apfelschorle auf mich. War das letzte mal mit dem MTB vor ca. 15 Jahren dort :) Die hatten immer leckeren Träubleskuchen damals.

Gruss,
Dave

xBLUBx
08.03.2012, 11:16
Hallo Patipat

Riesenkompliment zu Deinem Blog! Als Webdesigner strecke ich Dir beide Daumen hoch – hast auch ein sehr schönes Template ausgewählt... Ich hätte bisher nie gedacht, dass Wordpress so coole Vorlagen hat. Und das Bildgalerie-Tool kommt auch genial daher. Weiter so!

Einen kleinen Kritikpunkt habe ich aber: verwende möglichst nie den Mittelachsensatz. Beim Artikel auf der Startseite "Mein Fuhrpark" ist dies so. Linksbündig ist einfach lesbarer und somit auch viel schöner im Gesamtbild. Mittelachsensatz würde ich nur für plakative Gestaltungen verwenden – aber nie für Mengensatz!

LG Blub

Patipat
19.03.2012, 21:26
Hi Jungs! Vielen lieben Dank Euch. Und dass, obwohl ich kein IT'ler bin! :-)
Die Tipps nehme ich mir natürlich zu Herzen und werde sie gleich ändern.
Und bei Gelegenheit trinke ich natürlich das Apfelschorle im Bärenschlössle!!!

Dave68
20.03.2012, 12:16
... vermutlich gerade weil Du kein IT'ler bist :)

Patipat
21.03.2012, 07:17
... vermutlich gerade weil Du kein IT'ler bist :)

Könnte sein, aber mit einer gewissen Begeisterung für IT-Dinge :D

Sven K.
21.03.2012, 17:55
Bei "Ergebnisse" wäre ne Streckenangabe(Länge) schön. :zwinker5:

Patipat
21.03.2012, 19:13
Bei "Ergebnisse" wäre ne Streckenangabe(Länge) schön. :zwinker5:

Aye aye Sir, wird erledigt!

Sven K.
21.03.2012, 19:50
Aye aye Sir, wird erledigt!

Also schneller als Lothar Leder bist du schon mal. Jedenfalls im Webseitenbasteln. :teufel: :daumen:

Patipat
21.03.2012, 20:49
Also schneller als Lothar Leder bist du schon mal. Jedenfalls im Webseitenbasteln. :teufel: :daumen:

Das ist keine Kunst, denn seine Seite kenne ich :D Danke für's Kompliment!:zwinker5:

Patipat
15.04.2012, 18:21
Heute den ersten HM gelaufen mit neuer Bestzeit :) Bericht und ein Bildchen von der Zielgeraden gibt's in meinem Blog! ;)

Sven K.
16.04.2012, 19:04
Sehr netter Bericht.

Allerdings habe ich einen kleinen Fehler gefunden.

Du schreibst

"..Ich dauerte ungewöhnlich lange mein Tempo zu finden..."

meiner Meinung nach müsste es entweder

"Ich brauchte ungewöhnlich lange mein Tempo zu finden"

oder

"Es dauerte ungewöhnlich lange mein Tempo zu finden"

Kann auch sein, dass ich daneben liegen. War nur auf der Baumschule. :zwinker5:

Dave68
16.04.2012, 19:13
Glückwunsch zur Bestzeit ! Schöner Bericht. In Stuttgart - ohne die Höhenmeter - klappt's bestimmt mit der 1:3x. Werde dort auch mit PB-Ambitionen starten (< 1:44h).

Gruß,
D68.

Patipat
16.04.2012, 20:30
Sehr netter Bericht.

Allerdings habe ich einen kleinen Fehler gefunden.

Du schreibst

"..Ich dauerte ungewöhnlich lange mein Tempo zu finden..."

meiner Meinung nach müsste es entweder

"Ich brauchte ungewöhnlich lange mein Tempo zu finden"

oder

"Es dauerte ungewöhnlich lange mein Tempo zu finden"

Kann auch sein, dass ich daneben liegen. War nur auf der Baumschule. :zwinker5:

Da hatte ich wohl Tomaten auf den Augen. Danke, werd es verbessern :wink:

Patipat
16.04.2012, 20:31
Glückwunsch zur Bestzeit ! Schöner Bericht. In Stuttgart - ohne die Höhenmeter - klappt's bestimmt mit der 1:3x. Werde dort auch mit PB-Ambitionen starten (< 1:44h).

Gruß,
D68.

Dankeschön! Gemeinsam packen wir das in Stuttgart :zwinker5:

Irisanna
16.04.2012, 20:48
Hallo,

wow, deine Seite ist super interessant und bringt dich sehr sympathisch rüber! :daumen:

Beneidenswert, was du an Zeit, Geld und Anstrengung aufbringen kannst. Besonders beneidenswert finde ich zudem, was du durch deine sportlichen Ambitionen alles erlebst.

Ja, und schmunzeln musste ich. Ich habe nicht gewusst, dass jemand, der so fit ist wie du, auch Seitenstiche bekommen kann. :zwinker2:

Ich drücke dir alle Daumen, dass du deine Ziele erreichst und werde deinen Blog weiter verfolgen.

Viele liebe Grüße! :)

Dave68
16.04.2012, 22:58
Dankeschön! Gemeinsam packen wir das in Stuttgart :zwinker5:

Mein erster Lauf in Stuttgart, obwohl ich früher jahrelang quasi an der Strecke gewohnt habe... Freue mich schon drauf in der alten Heimat zu starten. Zumal der Zieleinlauf diesmal ja sogar im Stadion sein wird.

Patipat
17.04.2012, 06:21
Hallo,

wow, deine Seite ist super interessant und bringt dich sehr sympathisch rüber! :daumen:

Beneidenswert, was du an Zeit, Geld und Anstrengung aufbringen kannst. Besonders beneidenswert finde ich zudem, was du durch deine sportlichen Ambitionen alles erlebst.

Ja, und schmunzeln musste ich. Ich habe nicht gewusst, dass jemand, der so fit ist wie du, auch Seitenstiche bekommen kann. :zwinker2:

Ich drücke dir alle Daumen, dass du deine Ziele erreichst und werde deinen Blog weiter verfolgen.

Viele liebe Grüße! :)

Hi Irisanna! Vielen Dank für den netten Kommentar. :) Es freut mich, dass Dir der Blog gefällt und dass Du weiterhin draufschaust. Das ist für mich nämlich auch ein Ansporn, am Training dranzubleiben:zwinker5:

Patipat
22.04.2012, 15:19
Einfach ein Mistwetter!!!
Wetterkapriolen IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/04/22/wetterkapriolen/)

Elguapo
22.04.2012, 16:01
Boooah, habe mir gerade deine Räder im Blog angeschaut. Du hast ja alleine 4 Rennräder(ok, eins ist ein Tri-Rad)!!!!:wow:

Ich hätte trotzdem eine Frage. Ist das was du in der Woche trainierst?:

- Swim: 7,6 km (3 Einheiten)
- Bike: 124,0 km (3 Einheiten)
- Run: 33,0 km (3 Einheiten)

Reicht das für ein Ironman?

Patipat
22.04.2012, 21:19
Boooah, habe mir gerade deine Räder im Blog angeschaut. Du hast ja alleine 4 Rennräder(ok, eins ist ein Tri-Rad)!!!!:wow:

Ich hätte trotzdem eine Frage. Ist das was du in der Woche trainierst?:

- Swim: 7,6 km (3 Einheiten)
- Bike: 124,0 km (3 Einheiten)
- Run: 33,0 km (3 Einheiten)

Reicht das für ein Ironman?

Hi! Äh ja, ich habe 4 Rennräder. Mein Alltagsrad taucht nicht in der Liste auf... :wink:
Letzte Woche hatte ich leider etwas Schmerzen im Fuss. Radwetter war auch nicht wirklich. Trotzdem habe ich schon knapp 3000 Radkilometer auf der Uhr. Und Schwimmen reicht locker genauso wie Laufen. Da habe ich die letzten Monate pro Woche zwischen 60 und 70 km gemacht.

Patipat
12.05.2012, 12:04
Mein erster 3 Stunden-Lauf meines Lebens! :)
Alles neu macht der Mai! IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/05/11/alles-neu-macht-der-mai/)

Patipat
16.05.2012, 23:39
Meine neueste Errungenschaft :zwinker2:
Neues Spielzeug: Garmin Forerunner 310 XT IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/05/16/neues-spielzeug-garmin-forerunner-310-xt/)

Patipat
20.05.2012, 20:31
Die erste Freiwasser-Einheit des Jahres
Die Freiwassersaison ist eröffnet! IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/05/20/die-freiwassersaison-ist-eroffnet/)

Patipat
20.05.2012, 20:34
Das erste Freiwasser-Training des Jahres
Die Freiwassersaison ist eröffnet! IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/05/20/die-freiwassersaison-ist-eroffnet/)

Dave68
22.05.2012, 17:56
Witzig, Du treibst Dich weiter in den Gegenden rum in denen ich vor zig Jahren unterwegs war. Altensteig war ich auch zum MTBen... Und zum Altstadtfest :) Für die Erzgrube wär's mir persönlich momentan noch ein bisschen zu frisch.

Viel Spass & Erfolg weiter mit dem Training.

Patipat
23.05.2012, 05:43
Witzig, Du treibst Dich weiter in den Gegenden rum in denen ich vor zig Jahren unterwegs war. Altensteig war ich auch zum MTBen... Und zum Altstadtfest :) Für die Erzgrube wär's mir persönlich momentan noch ein bisschen zu frisch.

Viel Spass & Erfolg weiter mit dem Training.

Die Erzgrube ist allgemein frisch und immer etwas kälter :zwinker5: Fahr doch mal mit dem Bike hin und kühl dich ab! :daumen:

Patipat
23.05.2012, 05:43
Meine erste Schwimmeinheit über 3,8 km!
3,8! IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/05/23/38/)

Patipat
27.05.2012, 21:45
2 mal in diesem Jahr bei der EM. Wie geht das?
Zweimaliger EM-Teilnehmer… IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/05/27/zweimaliger-em-teilnehmer/)

Patipat
01.06.2012, 22:30
Bike preparation!
Bike preparation IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/06/01/bike-preparation/)

Patipat
12.06.2012, 18:23
Wettkampfbericht: Challenge Kraichgau 2012

Wettkampfbericht: Challenge Kraichgau 2012 « IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/06/12/wettkampfbericht-challenge-kraichgau-2012/)

Sven K.
13.06.2012, 18:24
Gratulation. Hört sich ja gut an. Drücke dir für Frankfurt die Daumen. :daumen:

Patipat
13.06.2012, 23:49
Gratulation. Hört sich ja gut an. Drücke dir für Frankfurt die Daumen. :daumen:

Super, vielen Dank! Kann jeden Daumen gebrauchen ;-)

Dave68
14.06.2012, 14:11
Schöner Bericht & klasse Leistung. Glückwunsch! Hut ab. Hab' vorgestern Abend einen Bericht über den WK in Sport1 gesehen.

Und Du bist sicher, dass Du am SO in Stuttgart schon wieder laufen wirst ? Soll ja auch noch kuschelig warm werden.

Patipat
15.06.2012, 21:26
Schöner Bericht & klasse Leistung. Glückwunsch! Hut ab. Hab' vorgestern Abend einen Bericht über den WK in Sport1 gesehen.

Und Du bist sicher, dass Du am SO in Stuttgart schon wieder laufen wirst ? Soll ja auch noch kuschelig warm werden.

Vielen Dank für die Blumen :wink: Werde den HM in Stuttgart ausfallen lassen, den hätte ich gemacht, wenn Kraichgau unter aller Sau gewesen wäre.

Patipat
25.06.2012, 22:09
Letzter Wettkampf in Heilbronn vor Frankfurt
Wettkampfbericht: Citytriathlon Heilbronn 2012 « IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/06/25/wettkampfbericht-citytriathlon-heilbronn-2012/)

Sven K.
26.06.2012, 13:44
Gratulation. Schöner Bericht. Podest kommt noch! Eventuell in Frankfurt? :D

Patipat
26.06.2012, 15:49
Gratulation. Schöner Bericht. Podest kommt noch! Eventuell in Frankfurt? :D

Hi Sven, vielen lieben Dank! :) Podestplatz in Frankfurt ist in meinen Augen utopisch, da müsste ich wahrscheinlich nur noch Trainieren und nichts anderes machen ;)
LG Paddi

Patipat
13.07.2012, 00:04
Ausführlicher Bericht und Bilder zum Ironman Frankfurt 2012
Rennbericht Ironman Frankfurt 2012 « IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/07/12/rennbericht-ironman-frankfurt-2012/#)

xBLUBx
13.07.2012, 08:02
Respekt und Gratulation zur Deiner Leistung!

Und ja... Schweizer können hilfsbereit sein. Wir sind halt schon ein nettes Völkchen. :D

LG Blub
PS: schöne Laufschuhe :daumen:

Patipat
13.07.2012, 12:22
Respekt und Gratulation zur Deiner Leistung!

Und ja... Schweizer können hilfsbereit sein. Wir sind halt schon ein nettes Völkchen. :D

LG Blub
PS: schöne Laufschuhe :daumen:

Vielen Dank Dir, Blub! Das lustige war: Die waren aus der Französischen Schweiz, haben also Französisch bzw. Englisch gesprochen :D

FrauSpeiche
13.07.2012, 15:34
hey,

schöner bericht, und... respekt für leistung und dafür, dass du trotz mieser bedinungen sowie technischer probleme durchgezogen hast :daumen:

Sven K.
13.07.2012, 17:34
Hi Paddi,

Respekt. Tolle Leistung, toller Bericht. Ich habe es -solange es ging- im TV verfolgt. Leider kamst Du nicht vor. :zwinker5:
Es macht aber riesigen Spaß, deinen Blog zu lesen. Eventuell hätte man dir sagen sollen, dass man das "Nahrung aufnehmen" auch üben muss. :teufel:
Bei nächsten mal fällt es dir aber bestimmt leichter und ich wette du bringst eine wesentlich besser Zeit. Hauptsache finishen. :daumen:

Nochmal! Reeeeeeesssssschpekt!!!! :giveme5::pokal:


P.S. Jetzt erst mal schonen! :zwinker5:

Patipat
14.07.2012, 17:52
Hi Ihr! Vielen lieben Dank Euch, freut mich sehr :)

Bannett
14.07.2012, 18:37
Wahnsinn! Super Leistung! Glückwunsch!

Wenn ich mir das vorstelle nach über 7 Stunden Sport (Egal ob nun schwimmen/radfahren oder wie auch immer) noch einen Marathon zu laufen.
Äh ja, die Vorstellung reicht erst mal!:hihi:

Patipat
14.07.2012, 22:54
Wahnsinn! Super Leistung! Glückwunsch!

Wenn ich mir das vorstelle nach über 7 Stunden Sport (Egal ob nun schwimmen/radfahren oder wie auch immer) noch einen Marathon zu laufen.
Äh ja, die Vorstellung reicht erst mal!:hihi:

Merci! :) Dachte auch immer, das geht nicht.... Der Kopf muss mitmachen, dann klappt das und das kann jeder, wenn er will! :)

Patipat
27.07.2012, 22:34
Mal ein Rennen just for fun ;-)
Wettkampfbericht: Swiss Bike Masters « IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/07/27/wettkampfbericht-sbm/)

Patipat
17.09.2012, 14:46
Reisebericht meiner persönlichen Tour de France, Etappe 1:
Reisebericht “Tour de France 2012″: Chamonix « IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/09/17/tdf2012chamonix/)

Patipat
26.09.2012, 10:17
ETAPPE 3: COL DU GALIBIER
Reisebericht “Tour de France 2012″: Col du Télégraphe/ Col du Galibier « IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/09/25/reisebericht-tour-de-france-2012-col-du-telegraphe-col-du-galibier/)

xBLUBx
28.09.2012, 21:54
Hi Paddi

Danke für die tollen Reiseberichte. Am liebsten wäre ich gleich mitgefahren! Tolle Bilder in einer grandiosen Landschaft. Da muss ich auch mal hin!

LG Blub

Patipat
15.10.2012, 19:52
Hi Blub! Hab ich gerne gemacht. Ich kann Dir das nur empfehlen. Für Tipps stehe ich Dir gerne zur Verfügung! ;)

Patipat
15.10.2012, 19:52
Saison 2012: DANKE, DANKE, DANKE! « IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/10/15/saison-2012-danke-danke-danke/)

Patipat
02.11.2012, 21:26
Saison 2012: Zahlen, Daten, Fakten « IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/11/02/saison-2012-zahlen-daten-fakten/)

Patipat
24.11.2012, 22:12
Winterpokal « IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2012/11/24/winterpokal/)

Patipat
07.01.2013, 22:11
In diesem Sinne: Frohes neues Jahr Euch allen, viel Gesundheit und Kilometer ;-)
Willkommen in 2013… « IRONPADDI (http://ironpaddi.wordpress.com/2013/01/07/willkommen-in-2013/)