Hallo zusammen,
nachdem ich schon einige Zeit als Besucher durch dieses Forum gestöbert habe, hab ich mich heute registrieren lassen.
Ich habe im Sommer 2011 mit dem Laufen angefangen und jogge seitdem 2 - 3x die Woche. Angefangen mit einigen Runden im Park versuche ich in gesundem Maße mein Pensum zu steigern - aktuell bin ich bei 13 Km und einem Tempo von 5:21/km angekommen.
Nachdem ich früher einige andere Sportarten wie Step-Aerobic und Indoor-Cycling ausprobiert habe, hab ich festgestellt, dass das Laufen absolut mein Ding ist, mal abgesehen von dem Suchtfaktor
Sodele... das war´s fürs erste von mir
Ich wünsche allseits einen schönen Abend und bin für Fragen offen
LG, Tinsche
Hi @ all
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